Amerikanina maro no midina an-dalambe manerana ny firenena mba hanohitra ny fampijaliana ny lehilahy, vehivavy ary ankizy mainty hoditra. Raha misy diabe ho amin'ny fanovana ny famoretana ara-dalàna ny fiainan'ny mainty hoditra, ny sasany kosa mijanona ao an-trano mahatsiaro ho very fanantenana, reraka ary very. Maro no manontany, Ahoana no ahafahako manova zavatra eto? Ahoana no hanampiako raha tsy afaka mivoaka sy manao fihetsiketsehana aho? Na eo amin'ny laharana voalohany ianao na mandany fotoana hampianarana ny tenanao momba ny tsy rariny, dia misy fomba hanampiana, hanohanana ary hihainoana ny vondrom-piarahamonina Mainty. Manomboka amin'ny fanomezana ka hatramin'ny fanohanana orinasa an'ny mainty hoditra, ireto misy fomba 10 hanampiana amin'izao fotoana izao nefa tsy mivoaka ny tranonao:
1. Manomeza
Ny fanomezana vola dia iray amin'ireo fomba mora indrindra nefa manan-danja indrindra hanampiana amin'ny tanjona iray. Avy amin'ny fanangonam-bola hanampiana amin'ny fandoavana onitra ho an'ny mpanao fihetsiketsehana ka hatramin'ny fanomezana ho an'ny fikambanana miady isan'andro ho an'ny fiainan'ny mainty hoditra, dia misy toeram-pivarotana an-taonany maro raha manana ny fitaovana ianao. Mba hitarika amin'ny alalan'ny ohatra, PampereDpeopleny dia nanome ,000 ho an'ny Campaign Zero , fa ireto misy fiantrana sy vola vitsivitsy hafa azonao ampidirina amin'ny fanohanana ny vondrom-piarahamonina Mainty:
- Black Lives Matter dia naorina taorian'ny famonoana an'i Trayvon Martin ary niaro ny fampitsaharana ny herisetra natao tamin'ny Amerikana mainty hoditra.
- Avereno ny Block dia fikambanana Minneapolis izay miasa amin'ny fizarana indray ny teti-bolan'ny departemantan'ny polisy mba hampitomboana ny hetsika tarihin'ny vondrom-piarahamonina.
- Act Blue manome vola handoavana onitra ho an'ireo mpanao fihetsiketsehana manerana ny firenena ary mizara ny fanomezanao amin'ny vola onitra 39 toy ny Tahirim-bola onitra Philadelphia, National Bail Out #FreeBlackMamas ary LGBTQ Freedom Fund, raha tsy hilaza afa-tsy vitsivitsy.
- Unicorn Riot manampy ireo mpanao gazety manao vivery ny ainy sy mitatitra mivantana avy amin'ny fihetsiketsehana.
- NAACP Legal Defense Fund miady amin'ny tsy rariny ara-tsosialy amin'ny alàlan'ny fanentanana, fanabeazana ary fifandraisana.
2. Manasonia Fanangonan-tsonia
Ny fomba haingana indrindra handrenesana ny feonao dia ny fanaovana sonia fanangonan-tsonia an-tserasera. Ny anarana tsotra sy ny adiresy mailaka ihany no mety ho zavatra angatahan'ny maro amin'ireo fanangonan-tsonia. Ireto misy ohatra vitsivitsy hanombohana anao:
- Mitaky ny rariny ho an'i Belly Mujinga . Izy dia mpiasan'ny lalamby mainty avy any Londres izay voan'ny aretina ary maty tamin'ny COVID-19 rehefa nisy lehilahy nanafika azy. Ny fanangonan-tsonia dia miady amin'ny fitazonana an'i Gloria Thameslink mpampiasa azy ho tompon'andraikitra amin'ny fandavana an'i Mujinga ny fiarovana araka ny tokony ho izy amin'ny maha-mpiasa tena ilaina azy sy mba hahazoana antoka fa ny Polisin'ny Fitaterana Britanika no mamantatra ilay meloka.
- Mitaky ny rariny ho an'i Breonna Taylor . Black EMT izy izay novonoin'ny polisy Louisville taorian'ny nidiran'izy ireo tsy ara-dalàna tao an-tranony ary noheverin'izy ireo ho ahiahiana (na dia efa nosamborina aza ilay tena olona). Ny fanangonan-tsonia dia mitaky ny hanafoanana ireo polisy voarohirohy ary hiampanga azy noho ny famonoana azy.
- Mitaky ny rariny ho an'i Ahmaud Arbery . Lehilahy mainty hoditra izy no nenjehina sy voatifitra teo am-panaovana jogging. Ity fanangonan-tsonia ity dia miezaka ny hanery ny DA hametraka fiampangana ireo lehilahy tompon'andraikitra tamin'ny famonoana azy.
3. Mifandraisa amin'ny solontenanao
Manomboka amin'ny famerana ny hery tafahoatra ka hatramin'ny famaranana ny mombamomba ny fanavakavaham-bolon-koditra, ny solontena eo an-toerana, ny fanjakana ary na ny nasionaly aza dia manana fahafahana hanao fanovana tena izy ary hiala amin'ny politika tsy ara-drariny izay mipetraka ao amin'ny faritra misy anao. Atombohy amin'ny kely ary mifandraisa amin'ny solombavambahoaka eo an-toerana hanombohana ny fifanakalozan-kevitra ary amporisiho izy ireo handroso ireo hevitra vaovao ireo. Manomboha mikaroka ny lalànan'ny tanànanao, mamakafaka ny teti-bolan'ny tanàna ary manomboka mifandray amin'ireo olona ireo (amin'ny alàlan'ny telefaona na mailaka) mba hampitsaharana ny fampijaliana ny olona mainty sy volontany amin'ny farany. Mila fanampiana hanombohana? Eto ohatra script (hita ao amin'ny Google doc ho an'ny New Yorkers mba handray andraikitra) izay noforonina mba hahatonga ny ben'ny tanànan'i NYC DeBlasio handinika indray ny fampihenana ny fandaharan'asan'ny tolotra sosialy sy ny fanabeazana ao an-tanàna fa tsy handoa vola ny sampan-draharahan'ny polisy:
Ry [rep] malala,
[ny anaranao] no anarako ary mponina ao [ny faritra misy anao] aho. Tamin'ny volana aprily lasa teo, ny ben'ny tanànan'i NYC de Blasio dia nanolotra fampihenana ny tetibola lehibe ho an'ny taom-piasana 2021, indrindra ho an'ny fandaharam-pampianarana sy ny tanora nefa nandà ny hampihena ny teti-bolan'ny NYPD amin'ny sisiny lehibe. Mamporisika anao aho mba handinika ny fanerena ny Biraon'ny Ben'ny tanàna amin'ny fametrahana etika sy mitovy amin'ny teti-bolan'ny fandaniana NYC, lavitra ny NYPD, ary mankany amin'ny tolotra ara-tsosialy sy fandaharanasa fanabeazana, manomboka amin'ny fiandohan'ny FY21, 1 Jolay. Alefako mailaka hangataka fivorian'ny filankevitra maika eo amin'ireo tompon'andraikitra ao an-tanàna mikasika ity raharaha ity. Ny governora Cuomo dia nampitombo ny fisian'ny NYPD ao NYC. Miangavy ny tompon'andraikitra ao an-tanàna aho mba hisarika ny saina sy ny ezaka mitovy amin'izany amin'ny fitadiavana fiovana maharitra sy maharitra.
4. Mamorona fifanakalozan-kevitra misokatra
Makà fotoana hipetraka miaraka amin'ny fianakavianao na hiresaka amin'ny namanao momba ny zava-mitranga eto amin'izao tontolo izao. Maro amintsika no nanjary natahotra sy nitebiteby loatra ka tsy afaka nizara ny hevitray momba ny lohahevitra mampiady hevitra. Na dia maro aza no matahotra ny zavatra mety hianarany avy amin'ny olona manodidina azy, amin'ny faran'ny andro dia mila manao ireo resaka tsy mahazo aina ireo isika. Mila mifandray, mandinika ary mieritreritra fomba hifanampiana isika, indrindra raha olona miloko ianao. Inona avy ireo fomba ahafahan'ny fianakavianao sy ny namanao izay olona miloko mifantoka amin'ny fahasalamany ara-tsaina mandritra io fotoana io? Inona no ataony tena eritrereto ny tsy rariny ary inona no ataony amin'izany?
Ny ray aman-dreny fotsy hoditra dia tokony hieritreritra ny hiresaka amin'ny zanakao momba ny fanavakavaham-bolon-koditra. Ifanakalozy hevitra ny dikan'ny hoe manana tombontsoa, manana fitongilanana ary ny fomba fandraisana andraikitra rehefa misy olona tsy mahalala sy mitsaratsara ny hafa. Mety ho sarotra ho an’ny ankizy madinika ireo lohahevitra henjana ireo, koa andramo mamaky boky ho azy ireo ary avelao izy ireo hilaza izay nianarany avy eo. Raha tiantsika ny hampahafantarina dia tsy maintsy mandray ny dingana amin'ny fianarana sy ny fitomboana isika.
5. Ampitomboy ny fanentanana amin'ny media sosialy
Eo am-pandrotsahana ny sakafonao amin'ny tenifototra na efajoro mainty MEY manampy, afaka manao zavatra bebe kokoa ianao amin'ny alàlan'ny fandefasana, famerenana bitsika ary fizarana vaovao amin'ny mpanaraka anao. Ny bitsika tsotra na lahatsoratra iray ao amin'ny tantaranao Instagram dia fomba tsara hanairana ny saina sy hanehoana ny fanohananao ny vondrom-piarahamonina Mainty. Saingy ankoatra ny fanomezana firaisankina sy loharanon-karena, diniho ny hanamafisana ny feon'ny Mainty ary mamirapiratra amin'ireo mpamorona, mpikatroka ary mpamorona ny Mainty tianao indrindra izay miezaka manandratra ny vondrom-piarahamoniny manokana.
6. Tohano ireo mpamorona sy orinasa mainty hoditra
Raha miresaka momba ny fanasongadinana ireo mpamorona mainty hoditra, ahoana ny amin'ny fandaniana vola amin'ny orinasany? Betsaka ny fivarotam-boky an'ny mainty hoditra, trano fisakafoanana ary marika hojerena rehefa ao anatin'ny toe-tsaina hanao ny fividiananao manaraka ianao. Ankoatra izany, hanampy ireo orinasa madinika maro mijaly noho ny COVID-19. Ireto misy orinasa mainty vitsivitsy azonao tohana anio:
- Ny Lit. bara no hany fivarotam-boky ao amin'ny Bronx. Amin'izao fotoana izao, azonao atao manafatra ny bokiny amin'ny Internet anisan'izany ny fifantenana iray manontolo mifantoka amin'ny fahatakarana ny firazanana sy ny fanavakavaham-bolon-koditra any Amerika.
- Blk+Grn dia tsena voajanahary rehetra mivarotra vokatra fikarakarana hoditra, fahasalamana ary hatsaran-tarehy an'ny Black.
- Skin Nubian dia marika lamaody natao hosiery miboridana sy atin'akanjo ho an'ny vehivavy miloko.
- Legendary Rootz dia marika antsinjarany izay mankalaza ny kolontsaina Mainty amin'ny alalan'ny akanjony, kojakoja ary haingo.
- Uoma Beauty dia marika hatsaran-tarehy misy loko fototra 51 ary hita ao amin'ny Ulta ihany koa.
- Mielle Organics dia marika fikarakarana volo natao ho an'ny vehivavy manana volo olioly sy mihodinkodina.
7. Mihainoa hatrany
Raha fotsy hoditra ianao dia makà fotoana hihainoana fotsiny ny vondrom-piarahamonina Mainty. Henoy ny tantarany, ny fanaintainany na ny hatezerany amin'ny rafitra misy ankehitriny. Fadio ny miresaka momba azy ireo ary aza mampiasa azy andian-teny fanamafisam-peo toy ny Nahoana no resaka firazanana foana? Azo antoka ve fa izany no nitranga? Raha ny hevitro... hanimba ny zavatra lazainy. Nandritra ny fotoana ela, ny vondrom-piarahamonina an-jorom-bala dia nahatsiaro ho voasoloky, nampijaliana ary tsy hita maso fotsiny tamin'ny resaka lehibe kokoa. Avelao izy ireo ho eo amin'ny sehatra afovoany ary ho vonona ho lasa mpiara-miasa.
8. Mianara ny tenanao
Tsy misy fotoana tsara kokoa ahafantarana ny tsy rariny mitranga any Amerika noho ny amin'izao fotoana izao — maka boky, mihaino podcast na mijery horonantsary fanadihadiana. Azo inoana fa nianatra zavatra iray na roa ianao tany am-pianarana, saingy misy fampahalalana bebe kokoa any izay tsy hain'ny boky fianarana iray holazaina aminao. Atombohy ny mahatakatra ny antony ametrahana ny politika, ny fomba nahatongavantsika tamin'ity hetsika ara-tsosialy ity (sy ny hetsika taloha nanentana ny fanahin'ity fotoana ity teo amin'ny tantara) na ny dikan'ny teny mahazatra henonao foana (izany hoe fanavakavaham-bolon-koditra, fanagadrana faobe, fanandevozana maoderina. , tombontsoa fotsy). Ireto misy boky vitsivitsy, podcasts ary fanadihadiana hojerena:
- faha-13 dia mikasika ny fijerena ny olan'ny firazanana, ny rariny ary ny fanagadrana faobe any Etazonia.
- Lalana an'iza? dia manome traikefa mivantana momba ny fikomiana Ferguson taorian'ny fahafatesan'i Michael Brown.
- Rehefa Hitany Antsika dia manazava ny tena tantaram-piainan'ny Central Park Five, andian-jatovo mainty hoditra izay nohelohina noho ny fanolanana sy ny fanafihana vehivavy fotsy hoditra.
- Fanova kaody dia podcast izay manapotika ny firazanana sy ny maha-izy azy ary ny fiantraikany eo amin'izao tontolo izao.
- Pod Vonjeo ny Vahoaka mampivondrona ilay mpikatroka DeRay McKesson sy ireo mpikatroka hafa, mpitarika ary manampahaizana mba hiresaka momba ny rariny ara-tsosialy, ny politika ary ny fikatrohana.
- Izaho sy ny White Supremacy: miady amin'ny fanavakavaham-bolon-koditra, manova izao tontolo izao, ary ho lasa razambe tsara dia boky manome vaovao 28 andro, loharano ary fanamby ho an'ny mpamaky mba hanampiana azy ireo hahatakatra ny fahamboniana fotsy sy ny fomba handravana izany.
- Fotsy Fragility: Nahoana no sarotra ho an'ny fotsy hoditra ny miresaka momba ny firazanana manapaka ny fomba fiasan'ny fragility fotsy mba hiarovana ny tsy rariny ara-tsosialy.
9. Misoratra anarana hifidy
Raha tsy faly amin'ny fihetsiky ny solontenanao amin'ny olana ara-tsosialy ianao dia mifidy. Henoy ny adihevitra, ny kandidà fikarohana ary indrindra indrindra, misoratra anarana hifidy. Ankehitriny, azonao atao misoratra anarana amin'ny Internet SY mangataka vatom-pifidianana tsy tonga alefa any an-tranonao ho an'ny primatiora filoham-pirenena. (Fanjakana 34 sy Washington D.C. ihany no avela hanao izany, koa ataovy azo antoka ny manamarina raha mamela anao hifidy ao an-trano ny fanjakanao.) Ireto ny sasany amin'ireo fanjakana manao fifidianana amin'ny volana Jona:
- Mora kokoa ny mandehandeha eran'izao tontolo izao tsy misy fanilikilihana noho ny lokon'ny hoditrao.
- Mandray soa tokoa ianao amin'ny fampahoriana ny olona miloko mifototra amin'ny fandraisana ny ankamaroan'ny solontenan'ny haino aman-jery, ny fiaraha-monina ary ny fahafahana.
- Mandray soa ihany koa ianao amin'ny fanavakavaham-bolon-koditra napetraka amin'ny olona miloko toy ny hantsana amin'ny harena, ny tsy fananana asa, ny fikarakarana ara-pahasalamana ary ny tahan'ny fanagadrana faobe izay misy fiantraikany bebe kokoa amin'ny vondrom-piarahamonina Mainty sy Brown.
10. Ampiasao ny tombontsoanao
Aza mangina. Tsy misy azo atao raha mipetraka eny an-tsisin-dalana ianao raha mbola mitohy ny fanilikilihana ny mainty hoditra. Ny fotsy hoditra dia tokony hampiasa io fotoana io mba hanabeazana ny tenany amin'ny tombontsoa fotsy ary hanomboka hahatakatra ny dikan'ny hoe fotsy any Amerika mifanohitra amin'ny dikan'ny hoe mainty any Amerika. Indraindray dia tsy ampy ny manao sonia fanangonan-tsonia na mamaky boky, koa ampitao ny feonao amin'ny antony. Mitenena mandritra ny toe-javatra misy ny olona miloko matahotra ny amin'ny ain'izy ireo na ny zony ariana. Izao no fotoana hanehoana ny mpiara-miasa aminao ivelan'ny efijery solosaina. Raha tsy azonao antoka ny atao hoe tombontsoa fotsy sy ny antony maha-zava-dehibe ny fahazoana azy, indro misy fahatapahana :
Ny zavatra iray hafa tokony hotadidinao dia ny tsy mangataka mpikambana ao amin'ny vondrom-piarahamonina Mainty hanampy anao hianatra na hampianatra anao momba ireo olana ireo. Aza ampiana fanerena amin'ny fanaovana ny Black and Brown hizara traikefa mampalahelo. Mandania fotsiny ny fotoana hanabeazana ny tenanao ary mametraha fanontaniana raha tsy mahazo aina ny olona miloko ho loharanom-baovao aminao.
Na inona na inona hanandrana ny iray amin'ireo hevitra ireo na ireo 10 rehetra ireo, dia tadidio fotsiny fa afaka mitondra fiovana amin'ny famolavolana ny hoavin'ny firenentsika ianao.
RELATED: 15 Loharano ara-pahasalamana ho an'ny olona manana loko
