Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Hizaha ohatra ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021 -
- Cheti Chand Sy Jhulelal Jayanti 2021: Daty, Tithi, Muhurat, Ritualy ary manan-danja
- Rongali Bihu 2021: Teny nalaina, firariana ary hafatra azonao zaraina amin'ireo olona tianao
- Alatsinainy afo! Huma Qureshi Mahatonga antsika te-hitafy akanjo volomboasary eo noho eo
Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021 Aza adino
- Fanangonana Biraon'ny Vakeel Saab Andro faha-4: Manohy mitondra ny efijery lehibe i Pawan Kalyan!
- Vijay Varotra Ugadi Sy Gudi Padwa Varotra: Manolotra fihenam-bidy amin'ny solosaina finday
- IPL 2021, RR vs PBKS: Nilaza i KL Rahul fa nilalao lalina ny filatsahan-toerana, saingy tsy nijanona nino izy
- Ny filoha lefitra Venkaiah Naidu dia miantso ny fampitsaharana ny fanavakavahana lahy sy ny vavy eo amin'ny fiarahamonina
- Ny tombom-barotra TCS Q4 Net dia miakatra 15% amin'ny Rs 9,246 Crore: Manambara ny dividiona Rs 15
- Skoda Octavia, Gen-Next, nahita fanandramana tsy nisy camouflage: fandefasana any India atsy ho atsy
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
- Fanadinana ny birao Maharashtra 2021 nahemotra ho an'ny HSC sy ny SSC: ny minisitra Varsha Gaikwad
FAHASALAMANA Wellness Fahasalamana oi-Iram Nataon'i Iram zaz | Nohavaozina: Alarobia 25 martsa 2015, 16:32 [IST] Betsaka ny olona mijaly noho ny fatran'ny siramamy ambany amin'ny rà. Izany dia fantatra amin'ny anarana hoe hypoglycemia. Mety hitranga ihany koa izany rehefa mosarena ny tenantsika isika satria midina ny haavon'ny siramamy.
Soa ihany fa misy fanafody mahomby any an-trano Indiana ho an'ny siramamy ambany izay hodinihinay aminao anio.
Betsaka ny olona mijaly amin'ny tahan'ny siramamy ambany avy hatrany aorian'ny tsy fisakafoanana na aorian'ny asa mafy sasany.
Rehefa tsy mihinana sakafo ela kokoa isika, ny siramamy izay tehirizina ao amin'ny atin'ny glycogen dia manome siramamy na glucose antsika.
Rehefa vita ny tahiry siramamy ao amin'ny aty toy ny tsy fihinanana na inona na inona mandritra ny andro maro (fifadian-kanina na fitokonana tsy hihinan-kanina), dia mijaly noho ny haavon'ny siramamy ao anaty na mihena ny olona.
Fanafody an-trano 13 ho an'ny hoditra mangidihidy
Manome hery antsika ny siramamy ary ny loharanon'ny siramamy dia gliosida amin'ny sakafontsika. Ny soritr'aretin'ny siramamy ambany dia ny fahalemena, hatsembohana, aretin'andoha, maloiloy ary mampitombo ny tahan'ny fo.
Izany dia miteraka famoahana siramamy ambany ao amin'ny ati-doha satria ny 25 isan-jaton'ny siramamy ao amin'ny ra dia lanin'ny ati-doha. Mety hiteraka tsy fahatsiarovan-tena sy fahasimban'ny ati-doha izany.
Mety hahafaty ary mety hitaky ny ain'ilay olona aza raha tsy karakaraina. Indraindray ny olona diabeta dia mijaly amin'ny siramamy ambany noho ny vokan'ny fanafody diabeta (insuline)
Ahoana no hisorohana ny siramamy ambany? Androany, Boldsky dia hizara aminareo fanafody mahomby any an-trano Indiana ho an'ny siramamy ambany. Topazo maso ny fanasitranana voajanahary amin'ny siramamy ambany.
Honey
Izy io dia manome famatsiana gliokaozy haingana satria mora levona sy difotra ao anaty ra. Makà tantely iray sotro iray rehefa tsapanao ireo fambara. Ny tantely dia manome fanamaivanana be ho an'ny siramamy ambany rehefa avy nihinana.
Sugar na vatomamy
Izy ireo koa dia manome tsiranoka glucose amin'ny rà haingana. Ny siramamy no fitsaboana voalohany indrindra amin'ny haavon'ny siramamy ao anaty satria mora levona.
Root Dandelion
Ahoana no hisorohana ny siramamy ambany? Ny fakany dandelion dia manampy amin'ny fampiakarana ny haavon'ny siramamy amin'ny alàlan'ny fanaraha-maso ny famatsiana insuline avy amin'ny sarakaty. Azonao atao ny misotro ny fakan'ny faka dandelion. Ity no iray amin'ny fitsaboana tsara indrindra amin'ny siramamy ambany amin'ny tsy diabeta.
Roots an'ny licorice
Mamy izy io ary mampitombo haingana ny haavon'ny siramamy ao anaty. Afangaro ao anaty rano mafana iray vera ny vovoka faka licorice ary sotroina in-droa isan'andro mba hanadinana ny haavon'ny siramamy.
Sakafo maraina manankarena proteinina
Ity no iray amin'ny sakafo tsara indrindra amin'ny siramamy ambany. Ny proteinina dia manome famatsiana siramamy miadana sy maharitra ao anaty ra mandritra ny andro. Izany dia hanakana ny haavon'ny glucose ao amin'ny ranao hidina. Azonao atao ny misakafo maraina, atody, ronono, fromazy, hena, akoho, avokado ary pulses.
Mihinàna isaky ny ora vitsivitsy
Ny fanaovana izany dia hisorohana anao amin'ny fihenan'ny haavon'ny siramamy ao anaty ra tampoka. Raha tokony hanana sakafo be amin'ny ora voatondro isan'andro ianao, dia zarao ho ampahany kely kokoa ny sakafo lehibe anananao. Manaova sakafo amin'ny fotoana fohy kokoa.
Halaviro ny Sugars artifisialy
Aotra kaloria izy ary tsy mandray anjara amin'ny haavon'ny siramamy ao anaty ra. Azonao soloina tantely na siramamy voajanahary amin'ny habetsany ambany.
Kasoa sy tantely
Izy ireo dia misy siramamy voajanahary izay mitazona ny haavon'ny siramamy ao anaty ra ho ara-dalàna. Manome siramamy miadana amin'ny rà mandritra ny andro izy ireo. Afangaro ao anaty tantely iray sotrokely ny vovo-tantely telo sotrokely, ary ampio rano. Sotroina ity alohan'ny hatory isan'andro.
Voatabia
Izy ireo koa dia manome famatsiana siramamy amin'ny rà ary misoroka ny siramamy ambany. Mihinana voatabia efatra ka hatramin'ny dimy isan'andro. Izy io dia iray amin'ireo fitsaboana indiana tsara indrindra amin'ny siramamy ambany.
magnésium
Mihinana sakafo manezioma manezioma toy ny avokado, epinara, voanjo ary trondro sns. Manampy amin'ny fitazonana ny haavon'ny siramamy ao anaty izy ireo ary hisorohana glucose ambany (hypoglycemia). Ity dia iray amin'ireo fanafody voajanahary mahomby amin'ny siramamy ambany.
