Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Hizaha ohatra ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Aza adino
- Mpanjono telo no natahotra ny ho faty satria nifanehatra tamin'ny sambo ny sambon-Mangaluru
- Medvedev dia nivoaka avy tao amin'ny Monte Carlo Masters taorian'ny fitsapana ny fitsapana coronavirus tsara
- Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan sy ny kintana atsimo hafa dia mandefa firariana amin'ireo mpankafy azy ireo
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Ny hernia dia toe-javatra iray izay mipoitra na mipoitra ny ampahany amin'ny vatana amin'ny alàlan'ny rindrina na ny hozatra malemy izay mazàna mitazona azy ireo. Vokatr'izany dia mety hahatsapa fanaintainana amin'ny faritra mibontsina ny olona iray rehefa mikohaka, misondrotra zavatra na miondrika. Matetika izy io dia miseho eo amin'ny tapany ambony amin'ny vavony, eo amin'ny soroka ary eo amin'ny kibo.
Ny fitsaboana ny hernia dia mitaky fandidiana amin'ny faharetana enina ka hatramin'ny valo herinandro. Misy ny fitsaboana voajanahary izay tsy dia misy vokany kely na tsy misy aza mba hanamaivanana ny hernia. Tadidio fa tsara foana ny manatona mpitsabo voalohany.
1. sakamalao
Manampy ny fanaintainana sy ny tsy mahazo aina amin'ny vavony. Ny ranona sakamalao na sakamalao dia manana hetsika fanoherana ny fivontosana izay mampitony ny fivontosan'ny vavony sy ny atiny. Izy io koa dia manakana ny fananganana ranom-bavony, fambara mahazatra amin'ny hernia hiatal (faritra ambony amin'ny vavony).
Ny hatao: Manaova sakamalaho manta na manaova ranom-boankazo avy eo na ampio amin'ny dite. Lany io farafahakeliny intelo isan'andro.
2. Aloe Vera
Ny aretina Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) dia mety ho mariky ny hernia hiatal na fielezana maharitra amin'ny GERD dia mety hiteraka hernia hiatal. Ao amin'ny fanadihadihana pilotoana, ny aloe vera dia nampihena ny fatran'ny soritr'aretin'ny GERD, toy ny heartburn, maloiloy, disphagia ary regurgitation asidra, rehefa nalaina in-2 maraina sy 30 minitra alohan'ny hatory. [1]
Ny hatao: Misotroa ranom-boaloboka amin'ny vavony foana nony maraina. Azonao atao koa ny manisy aloe vera amin'ny faritra mibontsina.
3. Fahazoan-dàlana
Ao amin'ny olona manana hernia oesophagal hiatus hernia, gastritis no olana mahazatra. [roa] Ny fakany licorice dia mahasoa amin'ny fitsaboana ny aretin-kibo. Ao amin'ny fanadihadiana voafehy, ny fitrandrahana licorice dia naneho fihenan'ny soritr'aretin'ny hernia, ka manatsara ny kalitaon'ny fiainana. [3]
Ny hatao: Manomàna dite amin'ny alalàn'ny fotorice mangotraka ao anaty rano mandritra ny minitra vitsy. Lany io farafahakeliny indroa isan'andro. Halaviro ny fihoaram-pefy tafahoatra.
4. Tea Chamomile
Flavonoid amin'ny dite chamomile dia misy hetsika fanoherana ny inflammatoire sy antiphlogistic. Izy io dia manana lanja lehibe amin'ny maha-mpampialana aina ny fandevonan-kanina. Ny dite chamomile dia manampy amin'ny fikolokoloana fikorontanan'ny gastrointestinal maro izay misy ny hernia hiatal sy GERD. [4]
Ny hatao: Misotroa dite chamomile farafahakeliny indroa isan'andro. Halaviro ny fihoaram-pefy tafahoatra.
5. Castor Oil
Ny fanadihadiana iray dia nilaza fa ny asidra ricinoleika ao anaty menaka castor dia mety ho safidy tsara kokoa hitsaboana aretin-kozatra anti-inflammatoire. Satria ny hernia dia miavaka amin'ny alàlan'ny fivontosan'ny taova, ny menaka dia manampy amin'ny fanaintainana ny fanaintainana sy ny fivontosan'ny faritra herniated. [5]
Ny hatao: Makà lamba landihazo mivalona amin'ny sosona maromaro. Atsofohy amin'ny menaka castor (fa tsy mitete) ny lamba ararakao amin'ny menaka ao anaty lapoaly aloha. Sarony amin'ny lamba mando solika ilay faritra voadona. Azonao atao ihany koa ny manarona ny faritra amin'ny fonosana plastika (aorian'ny fampiharana ny lamba) ary asio fonosana hafanana mba handraisan'ny vatana tsara kokoa ny diloilo. Sorohy ny hafanana raha misy ratra misokatra. Sarony lamba famaohana ilay faritra ary avelao mandritra ny 60-90 minitra. Sasao amin'ny faritra soda sy vahaolana anaty rano ilay faritra. Avereno ny fizotrany farafahakeliny efatra andro mitohy ao anatin'ny herinandro.
6. dibera
Ny sakafo azo antoka dia tsara kokoa hatrany mba hisorohana ny soritr'aretin'ny hernial tsy ho sarotra. Ny dibera dia heverina ho safidy azo antoka ho an'ireo olona manana hernia hiatal satria manan-karena amin'ny probiotika izay manampy amin'ny fihenan'ny asidra ao amin'ny vavony. Ny sakafo hafa mahasoa ho an'ny hernia dia ny yaourt tsy mamy, voamaina manontolo, proteinina mahia, voankazo ary anana maitso. Mitandrema, raha tsy mahazaka dibera ianao dia alaviro izany.
Ny hatao: Lany io farafahakeliny intelo isan'andro na isaky ny misakafo.
7. Pepper mainty
Piperine amin'ny dipoavatra mainty dia manana fananana manohitra ny inflammatoire. Ampiasaina be izy io amin'ny fitsaboana ny olana amin'ny fivontosana sy ny fandevonan-kanina toy ny tsy fihinanan-kanina, ny aretin-ketotra ary ny reflux asidra. Betsaka ny fandinihana momba ny fomba itondran'ny dipoavatra mainty ny hernia fa ny fitambarana mavitrika dia mety hanampy amin'ny fisorohana ny sasany amin'ireo soritr'aretiny ary hanafaingana ny fizotran'ny fanasitranana.
Ny hatao: Ampidiro ny ahitra isaky ny sakafo. Azonao atao koa ny manana azy amin'ny dite. Manomàna dite voasarimakirana isa-maraina ary ampio dipoà mainty antsasaky ny ts.
8. Rano
Ny hernia hiatal dia mety manimba ny reflux asidra ao amin'ny vavony ary miteraka GERD. Ny fandinihana iray dia nahatsikaritra fa ny fitsofana rano matetika dia manampy amin'ny fitantanana ny reflux asidra. Izy io dia manadio ny asidra ao amin'ny esofagus amin'ny alàlan'ny fanalefahana azy ireo ary manampy amin'ny fitantanana soritr'aretina amin'ny lafiny sasany. [6]
Ny hatao: Manondraka rano isaky ny antsasak'adiny. Aza misotro be loatra amin'ny fotoana iray satria mety hitera-doza io.
9. ranom-boankazo
Ny ranom-boankazo dia manana tombony ara-pahasalamana marobe noho ny fisian'ny vitamina, mineraly ary antioxidant. Ho an'ny hernia, ny ranom-boankazo vita amin'ny broccoli, karaoty, kale, sakamalao ary epinara dia heverina ho mahasoa. Ny ranom-boankazo dia manana toetra anti-inflammatoire ihany koa. Amin'ny fitambarany, ireo legioma ireo dia manampy amin'ny fanakanana ny soritr'aretin'ny hernia.
Ny hatao: Afangaro ireo legioma voalaza etsy ambony ary afangaro amin'ny ranom-boankazo. Azonao atao koa ny manisy sira kely sira mba hanandrana tsiro tsaratsara kokoa.
10. Dite kanelina
Ao amin'ny asa soratr'i Susruta (rain'ny fandidiana) sy Charaka (rain'i Ayurveda), dia manana tanjona lehibe ny kanelina. Ny fisotroana dite kanelina dia mampitony ny saron'ny vavony ary manamaivana ny fanaintainana mifandraika amin'ny hernia noho ny fananana manohitra ny inflammatoire. [7]
Ny hatao: Manomàna dite kanelina amin'ny alàlan'ny fandrahoina ny ahitra ao anaty rano. Azonao afangaro amin'ny rano mafana koa ny vovony ary hisotro amin'ny maraina.
Fomba hafa hanamaivanana mora
- Mihinana sakafo maivana kokoa amin'ny elanelam-potoana fa tsy manjifa be loatra amin'ny fotoana iray.
- Manaova fanazaran-tena tsotra isan'andro na manaova yoga.
- Ny fiterahana dia mety hanasarotra ireo soritr'aretin'ny hernia. Noho izany, miezaha handany lanja fa tsy amin'ny fametahana soritra ara-batana bebe kokoa.
- Halaviro ny sakafo masiaka sy asidra (ao anatin'izany ny voankazo misy asidra) ary mizaha sakafo be tavy.
- Aza atao karazana adin-tsaina.
