Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Hizaha ohatra ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- Vishnu Vishal sy Jwala Gutta hamatotra ny fatotra amin'ny 22 Apr: jereo eto ny antsipiriany
- New Zealand Cricket Awards: nandresy tamin'ny medaly fanindroany an'i William Richard Sirlee i Williamson
- Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan sy ny kintana atsimo hafa dia mandefa firariana amin'ireo mpankafy azy ireo
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Betsaka ny angano manodidina ny yaourt, izay antsointsika hoe 'curd'. Ny iray amin'izy ireo dia tsy tokony hihinana rehefa mangatsiaka. Raha mbola mino an'io ianao dia mila manafoana an'io angano io ary mandeha miaraka amin'ny lovia kely curd isan'andro.
Ny yaourt dia zavatra tsy maintsy ananana mandritra ny ririnina. Izy io dia mitondra tombony ara-pahasalamana be dia be. Ny yaourt dia trano fitehirizana vitamina, potasioma, manezioma ary proteinina. Ary ny akora tsara indrindra amin'ny yaourt dia ny lactobacillus, probiotic ary loharano bakteria tsara izay manampy amin'ny fanalana ireo bakteria manimba sy ny aretina izay manimba ny vatana.
Vakio ihany koa: Fomba fampidirana yogourt amin'ny sakafo
Misy olona tsy tia mihinana curd mivantana. Ho an'ny vondron'olona toy izany dia misy fomba samihafa handaniana azy io.
Ka anio ao Boldsky dia hanondro ny vitsivitsy amin'ireo antony tokony hananana curd amin'ny sakafo rehetra isika, indrindra mandritra ny ririnina. Ary koa, hanazava momba ny fomba vitsivitsy handaniana yaourt izahay. Topazo maso.
1. Manatsara ny haavon'ny tsimatimanota:
Yogurt dia misy bakteria tsara izay manampy amin'ny fanamafisana ny tahan'ny tsimatimanota ary manampy amin'ny ady amin'ny aretina izay misy fiatraikany amin'ny vatana.
2. Manakana ny hatsiaka:
Satria ny ririnina dia milatsaka amin'ny hatsiaka dia iray amin'ireo olana ara-pahasalamana mahazatra izay miakatra hatrany amin'ny lafiny lehibe. Ny bakteria tsara misy amin'ny yaourt dia manampy amin'ny ady amin'ny bakteria miteraka hatsiaka.
3. Ny fandevonan-kanina tsara kokoa:
Ny yaourt dia manampy amin'ny fitazonana ny fifandanjana pH ao amin'ny vatana ary manakana ny asidra. Manampy amin'ny fandevonan-kanina izany.
4. Hamafiso ny taolana:
Ny toetrandro mangatsiaka dia tsy tsara ho an'ny taolana. Mahatonga ny taolana mora vaky. Ny yaourt dia manan-karena kalsioma sy phosforus izay manampy amin'ny fanamafisana ny taolana.
Ho anao izay tsy afaka mihinana yaourt mivantana dia azony atao amin'ny fomba maro izany. Ny sasany amin'ireo fomba fampidirana yaourt amin'ny sakafo isan'andro dia eto. Hamarino.
1. Vary curd:
Raiso ny lovia efa masaka iray lovia, afangaro amin'ny curd, dipoavatra sy sira kely avy eo, ary avelao. Azonao atao koa ny manaingo azy amin'ny ampongabendanitra.
2. Yogurt miaraka amin'ny siramamy kely:
Manampia siramamy sotro fotsiny ao anaty lovia yaorta iray ary avy eo manana. Manome tsiro ho an'ireo izay manana nify mamy.
3. Ampio amin'ny voankazo:
Ny curd dia azo ampiana amin'ny voankazo koa avy eo laniana. Hotehirizina ireo otrikaina ilaina. Na mety ho lanina amin'ny endrika raita ihany koa amin'ny alàlan'ny fanampiana kôkômbra, voatabia, tongolo, sira ary vovoka poivam-boankazo nampiana azy.
