Andro eran-tany ORS: tombontsoa ara-pahasalamana amin'ny fisotroana ORS sy resipeo haingana ho an'ny ORS an-trano

Ny Anarana Tsara Indrindra Ho An'Ny Ankizy

Ho an'ny fampandrenesana haingana Hisoratra anarana izao Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Hizaha ohatra ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'andro

Ao amin'ny

  • 5 ora lasa izay Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ityChaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity
  • adg_65_100x83
  • 6 ora lasa izay Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra! Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
  • 8 ora lasa izay Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
  • 11 ora lasa izay Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021 Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Tsy maintsy jerena

Aza adino

an-trano FAHASALAMANA Wellness Wellness oi-Amritha K Nosoratan'i Amritha K. amin'ny 29 Jolay 2020

ORS dia tsy anarana vaovao ho antsika. Azoko antoka fa saika isika rehetra dia nisotro iray na roa tamin'io zava-pisotro mahery io mihoatra ny indray mandeha, rehefa avy nilalao ela tany an-tsaha na rehefa marary ianao ary mila angovo haingana.





Tombontsoa ara-pahasalamana amin'ny fisotroana ORS

Isaky ny 29 Jolay dia voamarina ho Andro eran-tany ORS. Ny ORS dia endrika fohy amin'ny vahaolana Oral Rehydration Salts. Ny andro dia mikendry ny hanasongadinana ny maha-zava-dehibe ny Oral Rehydration Salts ho fomba tsotra sy mahomby amin'ny fidirana an-tsehatra ara-pahasalamana.

Nanambara ny OMS fa ny fivalanana dia iray amin'ireo antony lehibe mahatonga ny fahafatesan'ny zazakely, izay latsaky ny dimy taona. Ny aretim-pivalanana, izay matetika ateraky ny tsy fahadiovana sy ny fahadiovana, dia mety hisy fiantraikany amin'ny zokiolona koa. Ny tranga fivalanana mahazatra dia maharitra 6-7 andro ary mamela ny vatana tsy misy rano sy sira ary miteraka tsy fahampian-drano mafy [1] [roa] .

Ny tsy fahampian-drano amin'ny fivalanana dia azo sorohana amin'ny fanomezana tsiranoka fanampiny ao an-trano, izay ny fanafody mora indrindra sy mandaitra indrindra dia ny ORS.



fihaingoana

Inona no atao hoe ORS?

Ny vahaolana rehydration am-bava (ORS) dia fifangaroan'ny electrolytes, siramamy ary rano. Ny vahaolana dia alaina amin'ny vava mba handraisana rano sy electrolytes ao anaty vatana ary hamerina ny fifandanjan'ny elektrolitika sy ny tsiranoka very noho ny hatsembohana, fandoa na fivalanana be loatra. [3] .

Nasongadin'ny fandinihana fa ny ORS dia fitsaboana mandaitra 90-95 isan-jaton'ny marary mararin'ny fivalanana, na inona na inona antony [4] . Ny ORS dia novolavolaina voalohany ho fitsaboana aretim-pivalanana satria manampy amin'ny fanoherana ny asidra vavony sy hanamorana ny aretina.

Ny ankamaroan'ny vahaolana ORS dia mifantoka amin'ny fampitomboana ny atin'ny sodium na potasioma amin'ny vatana satria manampy ny tsinay hitroka rano bebe kokoa izany. Ny vahaolana ORS dia azo atao ao an-trano ary misy amin'ny fivarotana simika rehetra.



fihaingoana

Inona avy ireo soa azo avy amin'ny fahasalamana?

Ampio hitsaboana fivalanana : Ny fisotroana ORS dia afaka manampy amin'ny fanoloana ny ranoka very sy sira tena ilaina izay very tamin'ny vatanao noho ny fivalanana. Ny glucose ao anaty vahaolana ORS dia ahafahan'ny tsinay mandray ny tsiranoka sy ny sira tsara kokoa. Amin'izay dia manampy amin'ny fisorohana na fitsaboana ny tsy fahampiana rano ary mampihena ny fahasarotana sy ny fahafatesana [5] .

Tsara amin'ny tsy fahampian-drano : Ny fisotroana ORS dia fitambarana sira, siramamy ary rano, izay mahatonga azy io ho an'ny olona tratry ny tsy fahampian'ny rano [6] . Rehefa very glucose sy sira be loatra amin'ny vatana ny olona iray noho ny hatsembohana be loatra, ny fisotroana ny vahaolana ORS dia afaka manampy amin'ny famerenan'ny glucose sy sira very. Nasongadin'ny fanadihadiana fa ny fisotroana ORS dia afaka manampy mameno ny ra amin'ireo mineraly na electrolytes ilaina, izay very mandritra ny aretina rehetra. [7] .

Mahasoa ho an'ny atleta : Ho an'ny olona iray misasatra be amin'ny gym na eny an-dalambe, ny vahaolana ORS dia safidy tsara satria afaka manampy ny olona hahatsapa ho mavitrika na dia efa nanao fampihetseham-batana lava aza. [8] .

Mitsabo ny havizanana sy ny fahalemena : Rehefa mihena ny haavon'ny tsiranoka ao amin'ny vatanao dia mety hahatonga anao ho reraka sy osa izany. Ny fisotroana vera misy vahaolana ORS dia afaka manampy mameno ny rano very ary mahatonga anao hahatsiaro ho mailaka haingana.

fihaingoana

Ahoana no fomba hanaovana ORS ao an-trano?

Na dia misy eny akaikin'ny kaontera any amin'ny fivarotana fitsaboana aza ny ORS, raha sendra vonjy maika dia tsy tokony hatahotra ianao, satria mora omanina ao an-trano ity zava-pisotro ity.

Fangaro

  • Rano iray siny
  • Siramamy 5 sotro
  • ½ tsp sira

Toro-lalana

  • Makà siny ary, fenoy rano fisotro madio izy.
  • Manampia siramamy dimy sotro fihinanana sy, sira antsasaky ny sotro.
  • Afangaroy tsara amin'ny sotro mandra-pahatonga afangaro tsara ny atiny.

Fanamarihana : Tokony hitandrina tsara ianao amin'ny habetsaky ny siramamy sy sira ampiasainao hanomanana ny vahaolana ORS.

fampitandremana : Aza asiana zavatra fanampiny, ankoatra ireo akora ireo. Tsy tokony hampiasa loko na zava-mamy namboarina ianao.

Ho fitehirizana : Azonao atao ny mitahiry ny vahaolana ORS ao anaty vata fampangatsiahana anao. Nefa tandremo mba tsy hampiasa an'io ORS mifangaro aorian'ny 24 ora io ianao. Mila manamboatra azy vaovao ianao raha afaka 24 ora.

fihaingoana

Amin'ny naoty farany…

Ny vahaolana ORS dia iray amin'ireo mpitsabo hydrating mora indrindra sy voajanahary izay azo omanina eo noho eo ao an-trano ary manasitrana eo noho eo ny fahalemena sy ny havizanana ao anatin'ny dimy minitra monja.

fihaingoana

Fanontaniana napetraka matetika

Q. Inona no fampiasana ny fisotroana ORS?

TO: Ny vahaolana amin'ny rehydration am-bava dia ampiasaina hitsaboana ny tsy fahampiana rano ateraky ny fivalananana. Tsy toy ny tsiranoka hafa, ny tahan'ny fangaro ao anaty ORS dia mifanaraka amin'ny zavatra ilain'ny vatana ho sitrana amin'ny aretim-pivalanana.

Q. Ohatrinona ny ORS tokony hosotroiko?

TO: Ho an'ny fivalanana dia mila zaza farafahakeliny aged ka hatramin'ny 1 ml (250-ml) kapoaka fisotroana ORS farafaharatsiny isaky ny fivalanan-drano. Raha mandoa ny zaza- miandry 10 minitra. Manome sotro eraky ny sotrokely isaky ny 2-3 minitra. Raha eo am-pinonoana ny zaza dia tohizo miaraka amin'ny ORS. Ny zaza latsaky ny 2 taona dia mila farafahakeliny ¼ hatramin'ny ½ amin'ny kaopy (250-ml) kaopy fisotroana ORS isaky ny fitoeran-drano. Manomeza 1-2 sotrokely isaky ny 2-3 minitra.

Q. Azo ampiasaina ho an'ny rehetra ve ny ORS?

TO: Ny ORS dia azo antoka ary azo ampiasaina hitsaboana izay rehetra voan'ny fivalananana sy tsy fahampian-drano.

Q. Tsara ve ny ORS amin'ny tsy fahampiana rano?

TO: Ny torolàlana CDC dia manohana sy manolotra ny fampiasana ny ORS amin'ny fitsaboana ny tsy fahampian-drano malemy ka hatramin'ny antonony.

Q. Afaka misotro ORS isan'andro ve aho?

TO: Ny fisotroana ORS isan'andro dia tsy tsara amin'ny vatantsika.

P. Inona avy ireo vokadratsin'ny ORS?

TO: Amin'ny tranga tena tsy fahita firy, ny olona sasany dia mety hahatsapa fiatraikany mahery vaika, ao anatin'izany ny fanina, ny fahalemena tsy mahazatra, ny fivontosan'ny kitrokely / tongotra, ny fiovan'ny saina / ny fihetseham-po (toy ny fahasosorana, ny fikorontanana), ny fikorontanana.

Q. Afaka misotro ORS ve aho rehefa mandoa?

TO: Ie. Fa raha mandoa kosa ilay olona rehefa avy nisotro ny ORS dia miandrasa mandritra ny 30 ka hatramin'ny 60 minitra aorian'ny fotoana farany nandoavany, ary avy eo omeo ORS vitsivitsy. Ny vola kely isaky ny minitra vitsy dia mety hijanona ambany noho ny vola be indray mandeha.

Ny Horoscopeo Ho An'Ny Rahampitso