Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Jereo ny santionany ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- Vishnu Vishal sy Jwala Gutta hamatotra knot amin'ny 22 Apr: jereo eto ny antsipiriany
- New Zealand Cricket Awards: nandresy tamin'ny medaly fanindroany an'i William Richard Sirlee i Williamson
- Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan sy ny kintana atsimo hafa dia mandefa firariana amin'ireo mpankafy azy ireo
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Mitadiava legioma sy salama amin'ity fahavaratra ity amin'ny alàlan'ny fanomanana fomba fahandro sakafo vegetarian mora. Tsotra ny fomba fanamboarana legioma satria tsy dia misy ary mora azo ireo fangaro. Voalaza fa ny vatana salama dia hitarika amin'ny saina salama ka tena ilaina ny mihinana sakafo mahasalama. Mpikaroka maro aza no nanaporofo fa ny fomba fahanterana dia mety hiadana kokoa raha manana legioma vao tafiditra ao anatin'ny sakafo. Topazo maso ny fomba fanomanana ireo fomba fahandro mahandro sakafo mahandro.Resipeo sakafo fihinana legioma - Saute legioma
Fangaro:
Zucchini 1.2 (voatetika anaty hazo)
Menaka oliva 2.1 tsp
3.2 potipotika ny tongolo lay
4.1 kaopy voatabia kely (tapany)
Spinach kaopy 5,3
6.1 tsp ranom-boasarimakirana vaovao
Vovoka sakay 7.1 / 2
8.Salt mba hanandrana (tsy voatery)
Fomba:
1. Afana ny lapoely amin'ny diloilo eran'ny sotrokely. Endasina tongolo lay mandritra ny iray minitra amin'ny lelafo antonony.
2.Ampio zucchini voatabia, voatabia, epinara ary sosy mandritra ny 2-3 minitra aorian'ny fanampiana legioma rehetra.
3.Ampio ranom-boasarimakirana, vovo-tsakay sy sira.
4. esory ny lapoaly, aolaho ary arotsaho avy eo. Sosy legioma matsiro vonona hanompo.
Ity recette vegetarian ity dia kaloria 40-45 ary tsy misy kolesterola.
Resipeo sakafo fihinana legioma - Butternut Squash Puree
Fangaro:
Karaoty 1.5-6 (voaravaka, grated)
2.1 voatavo voatavo (voadidy ary voatetika ao anaty cubes)
3.1 / 2 kaopy ranom-boasary
4.1 / 8 tsp nutmeg
Fomba:
1. Andrahoy ny karaoty sy voatavo mandra-pahavaratra, 10-15 minitra eo ho eo.
2. ampio karaoty, voatavo, ranom-boasary ary nutmeg amin'ny mpanodinana sakafo ary afangaro mandra-pika. Manampy. Manaova fotoana amin'ny karatra raha ilaina.
Ity recette vegetarian ity dia misy kaloria 90 ary tsy manana kolesterola mihitsy.
Andramo ny manomana an'ireny fomba fahandro sakafo vegetarian mahasalama, mora mahandro ireny ary miseho ho salama tsara foana.
