Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Hizaha ohatra ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- Mpanazatra amerikana no mitarika fampianarana anglisy ho an'ny mpampianatra indianina
- IPL 2021: Niasa tamin'ny fikapohako rehefa avy tsy noraharahaina tamin'ny varotra 2018, hoy i Harshal Patel
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit dia mampatsiahy ny fankalazana ny festival mahafinaritra miaraka amin'ny fianakaviany
- Mahindra Thar Bookings miampita ny 50 000 milestone ao anatin'ny enim-bolana monja
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Ny ririnina dia vanim-potoana mety hampitombo ny karazana olana amin'ny hoditra. Ny tsirairay dia tsy manana hoditra malefaka malefaka foana. Raha manana hoditra maina ianao , ririnina no fahavalo ratsy indrindra azonao atao. Saingy, raha manana fitaovam-piadiana hamelezana ny fahavalonao ianao dia tsy misy hatahoranao. Noho izany dia mila karazana tarehy isan-karazany amin'ny vanim-potoanan'ny ririnina ianao.
Ny toetr'andro mamirifiry amin'ny ririnina dia mety hahatonga ny hoditrao ho maina ary mety hahazo ketrona ianao amin'ny farany. Noho izany, mila karazana tarehy manokana ianao amin'ny vanim-potoanan'ny ririnina, izay afaka mitazona ny hoditrao ho mando sy ho matevina.
Raha tokony hampiasa kitapo tarehy vita amin'ny tsena ianao, dia azonao atao ny manandrana tarehy tarehy vita amin'ny an-trano mba hitazomana ny hoditrao mandritra ny ririnina.
Matetika ny vovoka sy ny fandotoana dia mety hahatonga ny hoditrao ho maizina. Amin'ny ririnina, ny fametrahana ny sela hoditra maty antony lehibe iray hafa mahatonga ny molotra vakivaky sy voditongotra vaky. Saingy, ririnina daholo, ny vanim-potoanan'ny fety. Tsy azonao atao ny mijery matroka amin'ny fotoana rehetra. Noho izany, andramo ireo karazana tarehy isan-karazany ireo amin'ny vanim-potoanan'ny ririnina ary jereo tsara tarehy.
Inona avy ireo karazana tarehy amin'ny vanim-potoana ririnina? Mba hamelombelona ny hoditrao amin'ny vokatry ny rivotra mangatsiaka sy ny hafanana mangatsiaka dia araho ireto karazan-tarehy ireto.
1. Ahitra ahidrano:
Ny akora an'ity tarehy ity dia manan-karena vitamina sy mineraly maro izay afaka miditra lalina ao amin'ny hoditrao ary mahatonga ny hoditrao maina ho maivana. Ny mineraly an-dranomasina dia tsara hamongorana ireo karazana poizina sy loto ao amin'ny hoditrao mandritra ny ririnina.
2. Aromatherapy tarehy:
Mandritra ny ririnina dia miteraka fahasosorana sy mangidihidy amin'ny hoditra ny fahamainana. Ity tarehy mampitony ity dia tsara amin'ny karazana hoditra rehetra. Ny menaka manitra manitra dia mamaha ny karazana olana amin'ny hoditra amin'ny fanesorana ireo poizina. Manadio ny hoditrao amin'ny ririnina izany. Diniho ity eo amin'ireo karazana mahomby amin'ny tarehy amin'ny vanim-potoana ririnina.
3. Hydrating tarehy:
Inona avy ireo karazana tarehy hafa amin'ny vanim-potoana ririnina? Amin'ny hydrating tarehy, ny hamandoana voajanahary amin'ny hoditrao dia azo tazonina ary tsy mila manana hoditra maina intsony ianao. Miaraka amin'izany dia mampiala ny hoditrao ny tarehy mampamontsina amin'ny famaritana ny tsipika tsara ary mahatonga ny hoditrao ho tototry sy hiditra.
4. Oxygen tarehy:
Mihena ny oksizenina noho ny loto na ny fahanterana voajanahary. Noho izany, ny tsipika sy ny ketrona tsara tarehy dia manjary hita kokoa mandritra ny ririnina. Miaraka amin'ny tarehy oksizenina, ny hoditrao dia afaka miaina velona sy malefaka. Eto, ireo mpitsabo dia mipoaka oksizenina amin'ny hoditrao ary misy vitamina sy mineraly maromaro koa miditra ao amin'ny hoditrao mandritra io fotoana io.
5. tarehy mampamirapiratra amin'ny hoditra:
Ity dia iray amin'ireo karazana tarehy amin'ny vanim-potoana ririnina izay tsara indrindra amin'ny hoditra tsy mananaina. Raha sendra misy pentina, loko na volon-koditra eo amin'ny hoditrao ianao dia afaka mamaha ny olanao ity tarehy ity ary mampamirapiratra sy mamirapiratra ny hoditrao.
6. Chocolate tarehy:
Amin'izao fotoana izao dia mahazo lanja be io karazan-tarehy io noho ny tombony lehibe azo avy amin'ny hoditra. Tena mifanaraka amin'ny karazana hoditra izy io ary ny toetrany tia hoditra dia mahatonga io tarehy io ho safidy ankafizin'ny tarehy ampiasaina mandritra ny ririnina.
Ireo dia karazana tarehy sasany amin'ny vanim-potoana ririnina. Amin'ireny dia azonao atao ny mamelombelona ny hoditrao ao anatin'ny fotoana fohy. Raiso hatrany ny fanampiana avy amin'ny manam-pahaizana. Ankoatr'ireo dia tokony handalo fikarakarana tokantrano isan-karazany ianao mandritra ny ririnina. Ny fanadiovana tsy tapaka, fanorana, fanaovana etona sns, dia ilaina mba hitazomana ny hoditrao ho mando sy malefaka. Azonao atao ihany koa ny mampiasa fonosana tarehy vita amin'ny an-trano vita amin'ny ôt, ronono, tantely, avokado, sns., Mba hamelombelona ny famirapiratan'ny hoditrao.
