Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Jereo ny santionany ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- Vishnu Vishal sy Jwala Gutta hamatotra knot amin'ny 22 Apr: jereo eto ny antsipiriany
- New Zealand Cricket Awards: nandresy tamin'ny medaly fanindroany an'i William Richard Sirlee i Williamson
- Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan sy ny kintana atsimo hafa dia mandefa firariana amin'ireo mpankafy azy ireo
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Betsaka amintsika no tia paty ary vonona ny hanandrana karazana isan-karazany. Ny karazany iray amin'izany dia ny atody atody na atody Chow Mein. Matetika ny olona mihinana atody dia manana atody chow mein matetika. Noho izany, raha maniry mafy hanana chow mein matsiro koa ianao, dia ity ny fomba fahandro atody atody ho anao. Mora ny manomana ary mahasalama kokoa noho ny sakafo haingana hafa rehetra.
Vakio ihany koa: Mora ny manao Recipe Bhakarwadi amin'ny tsakitsaky hariva
FOMBA
Resipeo amin'ny paty atody | Resipeo atody Chow Mein Recipe Noodles atody | Resipeo atody Chow Mein Recipe Fotoana hikarakarana 5 Minitra Cook Cook 30M Total Time 35 MinRecipe Nosoratan'i: Boldsky
Karazan-tsakafo: Sakafo haingana
Manompo: Vahoaka 4
Fangaro
-
- Mofomamy miisa 3
- 2-3 atody
- Rano 4 kaopy
- 3-4 jirofo ny tongolo lay (grated)
- Laisoa voatetika voatetika 1 kaopy
- Sakay maintso 1 voatetika tsara
- Tongolo voatetika kely 1
- ½ kapsily kapsika
- Tongolo lohataona 1
- Karaoty 1
- ½ vinaingitra eran'ny sotrokely
- Saosy sotro 1 sotro
- Saosy sakay 1 sotro
- Saosy voatabia 1 sotro
- Vovon-tsakay raha ilaina izany
- Sira arakaraka ny tsirony
- Menaka oliva 2 sotro
-
1. Mody mangotraka
roa. Atody endasina
3. Fanaovana atody Chow Mein
- Andrahoy sy esory amin'ny atody midadasika foana ireo atody.
- Vahoaka - 4
- Kaloria - 443kkal
- Tavy - 15g
- Proteinina - 6g
- Karbôna - 25.1g
- Fibre - 0.2g
Mangotraka Chow Mein
- Ao anaty sambo lalina, ampio rano 4 kaopy ary avelao hafanana ny rano amin'ny lelafo avo lenta.
- Raha vantany vao mafana ny rano dia ampio mofomamy miisa 3 ary avelao hangotraka amin'ny lelafo antonony.
- Arotsaka ao koa ny diloilo oliva p iray sotro. Izany dia hiantoka ny paty tsy hihidy.
- Haharitra 5-10 minitra izany.
- Arotsaka ny paty rehefa avy nandrahoina ary sasao amin'ny rano mandeha ara-dalàna. Afaka mampiasa rano mangatsiaka koa ianao.
- Ataovy lavitra ny paty.
Atody endasina
- Vaky ao anaty vilia ny atody, kapohina tsara ary afangaroy ny vovoka sira sy dipoavatra.
- Afanaina vilany ary ampio menaka oliva 1 sotro.
- Ampio ny atody nokapohina amin'ny lapoaly mafana ary afangaro tsara.
- Andrahoy tsara ny atody amin'ny lelafo antonony. Raha vao masaka tsara ny atody ary esorina dia apetaho amin'ny lovia io ary tazomy.
Fanaovana atody Chow Mein
- Ao anaty Kaday na ao anatin'io vilany io ihany, ampio diloilo oliva iray sotro, ka hafàna mandritra ny 1-2 minitra amin'ny lelafo antonony. Manampia tongolo gasy namboarina, tongolo voatetika tsara sy sakay. Sosy mandritra ny 2-3 minitra.
- Arotsaho izao ny laisoa, ny capsicum ary ny karaoty atetika ary kasohy mandra-pahatonga ho malemy. Haharitra 2-3 minitra izany.
- Manampia sotro soja 1, saosy sakay ary saosy voatabia 1 sotro.
- Afangaro tsara ary ampio vinaigreza ½ sotro lehibe izao.
- Aorian'io dia ampio paty nandrahoina ary afangaro ny atiny rehetra.
- Avelao izy hahandro mandritra ny 3 minitra amin'ny afo antonony ary avy eo ampio atody voatoto ao anatiny.
- Aforeto tsara ny atiny raha tsy vaky ny paty.
- Vonoy ny lelafo ary aroso ny atody mafana chow mein amin'ny fandokoana azy amin'ny ravina voanio sy tongolo lohataona.
Zavatra tokony hotadidina
- Andrahoy sy esory amin'ny atody midadasika foana ireo atody.
- Azonao atao koa ny mampiasa laisoa volomparasy sy legioma hafa tianao.
- Raha tsy mihinana masiaka ianao dia afaka mandingana ny manampy sakay amin'ny voalohany.
