Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Jereo ny santionany ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- Anirban Lahiri matoky mialoha ny lova RBC
- Tsy ny tsy fahampiana no olana: manameloka ny minisiteran'ny fahasalamana noho ny fitantanana vaksinin'ny COVID 'diso fitantanana'
- Lisitr'ireo lisitra data momba ny fidirana rehetra avy amin'ny Reliance Jio, Airtel, Vi, ary BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Avy Amin'ny Fitsarana Mandalo Noho Ny COVID-19
- Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Jaggery, Jaggery | Tombontsoa ara-pahasalamana an'ny Gur amin'ny ririnina | Tombontsoa azo avy amin'ny fihinanana jaggery amin'ny ririnina. BoldskyNy ririnina dia vanim-potoana natokana ho an'ny kaopy kafe mafana, akanjo mafana, snuggles toasty miaraka amin'ny olon-tianao ary mankafy fitsaharana amin'ny hafanana, sa tsy izany?
Eny, tahaka ny itiavantsika ny ririnina, imbetsaka, rehefa midina ambanin'ny haavo iray ny toetr'andro dia mety hangatsiaka loatra ary io fiovana eo amin'ny mari-pana tampoka io dia mety hitondra aretina isan-karazany amin'ny olona.
Rehefa marary ianao mandritra ny ririnina, dia mety tsy ho afaka mankafy ny fiatoana amin'ny ririnina sy ny fetin'ny Krismasy / Taom-baovao tanteraka ianao!
Ohatra, alaivo sary an-tsaina hoe voan'ny gripa ianao na sery mangatsiaka noho ny maripana ambany ary ny biraonao dia manao fety Krismasy tamin'io herinandro io, mety handiso fanantenana tokoa ny mijanona ao an-trano ary tsy mahita ny fahafinaretana rehetra, sa tsy izany?
Zava-dehibe tokoa ny fihazonana ny fahasalamanao mandritra ny ririnina, satria ny fihenan'ny mari-pana tampoka dia mety hahatonga anao tsy salama, raha tsy manana hery fiarovan'ny vatana malemy ianao.
Ankehitriny, mety efa fantatsika fa misy akora voajanahary maromaro ao an-dakozia izay afaka manampy amin'ny fanasitranana sy hisorohana aretina maro.
Nandritra ny andro taloha, talohan'ny fampidirana fanafody maoderina, ny razambentsika dia nampiasa fitaovana fampiasa voajanahary mba hisorohana sy hitsaboana aretina ary nivadika ho tsara izy ireo!
Ka porofo izany fa manana hery manasitrana ireo akora voajanahary, dia ny tsy maintsy ampahafantarintsika ny tenantsika ny fananan'izy ireo fanafody isan-karazany,
Ankehitriny, ny ankamaroantsika dia hahafantatra momba ny jaggery, ilay singa mamy izay ampiasaina hanomanana zava-mamy isan-karazany ary ampiana amin'ny lovia sasany mba hanampiana tsiro mamy.
Ny Jaggery dia vita amin'ny ranon'ny tehina mifantoka ary tsy dia be ny kaloria sy ny menaka, raha ampitahaina amin'ny siramamy fotsy.
Noho izany, ny jaggery dia ampiasain'ny olona miezaka mampihena ny lanja, ataon'ny olona salama saina ary na ny marary diabeta aza afaka mampiasa jaggery tsy misy tahotra!
Jereo izao ny fomba ahafahan'ny jaggery manampy ny fahasalamantsika mandritra ny ririnina.
1. Manatsara ny tsimatimanota
Araka ny fanadihadiana maro natao maneran-tany, dia mihamalemy kokoa ny tsimatimanota mandritra ny ririnina, rehefa tena ambany ny mari-pana satria miasa mafy ny sela ao amin'ny vatana mba hitazonana ny hafanan'ny vatana ara-dalàna ary iharan'ny famoretana. Noho izany, mandritra ny ririnina dia mety voan'ny aretina toy ny gripa, sery, kohaka sns sns isika matetika.
Manankarena otrikaina toy ny zinc ny Jaggery ary misy koa ny antiôtimita izay miara-miasa amin'ny fampivoarana ny tsimatimanota tsara ary manampy ny vatanao hiady amin'ny aretina voajanahary, amin'izay hahatonga anao ho salama mandritra ny ririnina.
2. Manatsara ny fiasan'ny havokavoka
Betsaka amintsika no mety ho niaina ny zava-misy fa ny kohaka, ny kohaka, ny tenda maharary, ny sery mahazatra, sns., Dia be dia be mandritra ny ririnina, indrindra amin'ny olona antitra sy ankizy. Izany dia satria ny rivotra mangatsiaka dia afaka mampihena ny hafanan'ny vatana ary mampihena ny fiasan'ny havokavoka, ka misy fiantraikany ratsy amin'ny taovam-pisefoanao io.
Ny fihinanana jaggery matetika mandritra ny volana ririnina dia afaka manampy amin'ny fisorohana sy fitsaboana ireo aretin'ny taovam-pisefoana voalaza etsy ambony satria ny jaggery dia afaka mampitombo ny hafanan'ny vatana ary mampitombo ny fahasalaman'ny havokavoka. Ho fanampin'izany, ny jaggery koa dia manana fananana manohitra ny mahazaka mahazaka mahazaka sery sy kohaka mandritra ny ririnina.
3. Mampihena ny fanaintainana
Raha ianao na olona fantatrao dia niaritra fanaintainana lava na fanaintainan'ny hozatra, dia ho fantatrao fa mety hitombo ireo fanaintainana ireo mandritra ny volana ririnina, satria ny hafanana ambany dia mety hampihena ny fivezivezena ra ao amin'ny vatana ary miharatsy ny fanaintainana.
Noho izany, ny fihinanana sombin-jaggery biolojika isan'andro isan'andro mandritra ny ririnina dia afaka mampitombo ny hafanan'ny vatanao ary manome fanamaivanana amin'ny fanaintainan'ny mpiara-miasa. Ankoatr'izay, ny antioxidants amin'ny jaggery dia afaka manatsara ny fikorianan'ny rà mankany amin'ny tonon-taolana, mampihena ny fanaintainana.
