Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Jereo ny santionany ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- Ny BSNL dia manaisotra ny saram-pandefasana amin'ny fifandraisana lavitra maharitra
- IPL 2021: mandray ny vanim-potoana amin'ny fampielezana vaovao 'Cricket Machao' i BalleBaazi.com
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Avy Amin'ny Fitsarana Mandalo Noho Ny COVID-19
- Mpanjono telo no natahotra ny ho faty satria nifanehatra tamin'ny sambo ny sambon-Mangaluru
- Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Matetika isika no mangetaheta amin'izao andro izao, satria misy ny fiakaran'ny maripana. Ny fahavaratra dia mitondra olana maro hafa mifandraika amin'ny tsy fahampiana rano. Mety indrindra ny misotro rano matetika mba hitazomana ny vatantsika ho hydrated, manokana amin'ny volana martsa-mey.
Ny zavatra tsara indrindra azonao safidiana dia ny misotro ranom-boankazo. Indraindray, mankaleo ireo fomba fanamboarana ranom-boankazo iray ihany izahay ary te-hanandrana zava-baovao. Mba hialana amin'ny fahafaham-ponao, ity misy fomba fahandro tsotra sy haingana izay azonao omanina amin'ny andro milentika.
Ny fomba fahandro ny voankazo dia an zava-pisotro mahafinaritra izay no mahatonga anao ho andevozin'ny fiankinan-doha aminy. Rehefa manampy voankazo marobe izahay dia manatsara ny fahasalamanao ary mampangatsiaka ny rafitrao koa.
Ny ampahany tsara indrindra amin'ny fahandroana voankazo dia ny ahafahantsika manisy azy amin'ny gilasy. Azonao atao ny manampy ny gilasy tianao indrindra tsiro ny totohondry voankazo ary ataovy mahaliana sy matsiro kokoa!
Noho izany, andao jerena ity fomba fahandro mahavoa voankazo ity.
Manompo - 3
Fotoana fandrahoan-tsakafo - 10 minitra
Fotoana fiomanana - 10 minitra
Fangaro:
- Sombin-watermelon - kaopy 1 (voatetika)
- Sombina mananasy - kaopy 1 (voatetika)
- Voasary - kaopy 1
- Apple - kaopy 1 (voatetika)
- Akondro - kaopy 1 (voatetika)
- Sugar - 1 kaopy
- Vovon-kardamôma - 1/4 sotrokely
- Gilasy - scoop 1
- Ice cubes - 1cup
Hodinihina:
- Makà siny mixy ary ampio ny voankazo rehetra, mifandimby siramamy ary kosohy.
- Esory ny fangaro amin'ny ranom-boankazo ary sivana.
- Ankehitriny, raiso ny fangaro voasivana ary ampio amin'ny siny mixy.
- Manampia gilasy, vovoka kardamôma ary vongan-dranomandry ao anaty siny mixy ary totoina indray.
- Alefaso ao anaty kaopy misy ny loham-boankazo.
Arosoy amin'ny gilasy ny voankazo mangatsiaka miaraka amin'ny gilasy ho an'ny fianakavianao sy ny namanao.
Andramo ity fisotroana fahavaratra manokana ity ary ampahafantaro anay ny hevitrao.
