Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Hizaha ohatra ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- Mpanjono telo no natahotra ny ho faty satria nifanehatra tamin'ny sambo ny sambon-Mangaluru
- Medvedev dia nivoaka avy tao amin'ny Monte Carlo Masters taorian'ny fitsapana ny fitsapana coronavirus tsara
- Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan sy ny kintana atsimo hafa dia mandefa firariana amin'ireo mpankafy azy ireo
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Paneer Kali Mirch dia sakafo Indiana matsiro voaomana amin'ny alàlan'ny paneer, dipoavatra ary gravy tongolo tongolo. Ny lovia dia fifangaroana tsara amin'ny gravy mamy ary ny fahamendrehan'ny sakamalaho. Raha manampy tsiro nentim-paharazana Indiana ny tongolo, ny curd dia manampy tsiro marikivy. Raha vao manandrana pane mirakitra paneer kaliera ianao dia hahazo tsiro fanosotra malefaka miaraka amin'ny taratasy masiaka.
Paneer Kali Mirch Fa raha mieritreritra ianao fa sarotra ny manao paneer kali mirch dia tsy izany no marina. Afaka manomana azy amin'ny fomba tena mora ny olona iray. Raha te hahalala ny fomba ahafahanao manomana ny fitaratry ny paneer kali, kitiho ilay lahatsoratra hamaky ilay fomba fahandro.
Recipe Paneer Kali Mirch Recipe Paneer Kali Mirch Recipe prep Time 15 Mins Cook Time 20M Total Time 35 Mins
Recipe Nosoratan'i: Boldsky
Karazan-tsakafo: Sakafo
Manompo: 4
Fangaro
-
- Menaka mahandro 4 sotro fihinanana
- Tongolo lehibe 2 voatetika
- Voahangy maitso voatetika 2
- Sakamalaho voatetika 1 santimetatra
- Tongolo gasy 4
- Cashews 10-12
- Kardamôma maitso 3-4
- Hazo kanelina 1-inch
- Ravina bay 1
- Jirofo 3-4
- 250 grama ny cubes Paneer
- ¼ kaopy curd tsotra
- ½ sakamalao voatavo voatoto
- ½ vovo-komina sotrokely
- ¼ masaka sotro sotro kely
- ½ vovo-katory sotrokely
- ¾ sira sotro
- ¾ kaopy misy rano
- Krimasy 3 sotro fihinanana
-
- Afanaina ao anaty vilany ny menaka fandrahoana 1,5 sotro.
- Manampia hazo kanelina 1 santimetatra ankehitriny, jirofo 3-4, ravina bay 1 ary karaoty 3-4 ao anatiny. Avelao izy ireo hiparitaka ao anaty menaka amin'ny lelafo mandoro. Aza may ny fangaro.
- Asio tongolo gasy voatetika sy sakamalao ao anaty lapoely ary andrahoy mandritra ny 1 minitra.
- Asio sakay sy tongolo voatetika ao anaty lapoaly.
- Sasao amin'ny lelafo antonony ny atiny ankehitriny.
- Arotsaho mandritra ny 2 minitra ny tongolo, sakamalao, tongolo lay ary sakay.
- Aorian'io dia ampio cashew 10-12 ao anaty lapoely ary sosy mandritra ny 3-4 minitra. Raha vantany vao mivadika volontany volamena ny tongolo sy ny kasety dia vonoy ny lelafo ary taomy lavitra ny atiny.
- Raha vantany vao milamina ilay fangaro dia afindra ao anaty blender ilay izy ary afangaro amin'ny paty malama. Aza asiana rano.
- Aorian'io dia afangaroy ny sakamalao ao anaty volo madity amin'ny alalàn'ny zava-manitra.
- Afanaina ao anaty lapoely ny menaka sisa tavela.
- Arotsaho izao ny paty izay nataonao tamin'ny fampiasana tongolo, kasety, zava-manitra manontolo, tongolo lay, sakamalao, sns.
- Amin'ny afo antonony dia aforeto tsara ao anaty menaka mafana ny paty.
- Andrahoy mandritra ny 3-4 minitra ny paty tongolo ary vonoy ny lasantsy.
- Aorian'ny 3-4 minitra dia ampio curd / yaourt whisked ao anaty paty ary afangaro tsara.
- Atsofohy mandra-pahazo mifangaro tsara ao anaty paty ilay feta ary tsy misy vongana.
- Avereno amin'ny lafaoro ny lapoaly ary andrahoy mandritra ny 2-3 minitra amin'ny lelafo antonony.
- Arotsaho izao ny zava-manitra rehetra toy ny voanio, vovo-komina, sira ary garam masala ary afangaro tsara.
- Aorian'izany dia ampio rano sy sira ¾ kaopy. Sarony ny sarom-bilany ary andrahoy mandritra ny 2 minitra.
- Sokafy ny sarom-bilany ary ampio crème vaovao ao anaty lapoaly ary afangaro tsara. Mahandro mandritra ny 30-40 segondra hafa.
- Arotsaho ao anaty fangaro ilay vovoka sakamalao sakamalaho ary andrahoina 1 minitra hafa.
- Aorian'io dia ampio ny cubes paneer ary afangaro tsara.
- Avelao hirehitra mandritra ny 3-4 minitra ny paneer amin'ny lelafo antonony.
- Aorian'izany dia vonoy ny lelafo ary aroso miaraka amin'ny mofo dibera na phulka ny paneer kali mirch.
- Raha tsy afaka mihinana masiaka loatra ianao dia afaka mandingana ny sakay maitso.
- Vahoaka - 4
- kcal - 278kkal
- Tavy - 23 g
- Proteinina - 10g
- Karbôna - 9g
- Fibre - 2 g
Zavatra tokony hotadidina
- Raha tsy afaka mihinana masiaka loatra ianao dia afaka mandingana ny sakay maitso.
- Mampiasà crème vaovao foana hanamboarana ny mirch paneer kali.
- Raha maniry ianao dia afaka manendasa paneer mialoha.
- Kobohy amin'ny maripanan'ny efitrano foana ny makarakara, alohan'ny ampidirina ao anaty fangaro.
- Azonao atao ny manampy rano arakaraka ny safidinao ny tsy fitovizan'ny gravy.
