FITERAHANA: KARAZANA, ANTONY, SORITR'ARETINA, FAHASAROTANA ARY FITSABOANA

Ho an'ny fampandrenesana haingana Hisoratra anarana izao

Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Hizaha ohatra ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'andro

Ao amin'ny

6 ora lasa izay Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity
7 ora lasa izay Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
9 ora lasa izay Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
12 ora lasa izay Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021

Tsy maintsy jerena

Aza adino

an-trano FAHASALAMANA Manasitrana ny aretina Ny aretina manasitrana oi-Amritha K Nosoratan'i Amritha K. amin'ny 21 Novambra 2019| Nodinihin'i Alex Maliekal

Ny fiterahana dia ny fihoaran'ny fatin'ny vatana. Any India, nanjary areti-mandringana ny matavy loatra satria 5 isanjaton'ny firenena no voakasik'izany. Ny olana dia tsy resaka fikolokoloana tarehy fotsiny fa iray izay mety hampitombo ny risikao hahazo aretina hafa sy olana ara-pahasalamana maro.

Ny fiterahana dia faritana amin'ny fananana index body mass (BMI) 30 na mihoatra. Ny BMI dia isaina amin'ny fiheverana ny halavany sy ny lanjan'ny olona iray. Ny antony sasany toy ny taona, firaisana, foko ary hozatry ny olona iray dia mety hisy fiatraikany amin'ny fifandraisan'ny tavy amin'ny vatana sy ny BMI. Na izany aza, ny BMI no mari-pamantarana mahazatra momba ny lanjany be loatra ^[1] ^[roa] .

Mba hamaritana ny BMI anao dia mila zarainao amin'ny kilao ny lanjanao amin'ny metatra toradroa (BMI = kg / m2).

Zahao eto ny BMI anao.

Karazana fiterahana

Betsaka ny fanasokajiana ny hatavezina. Ny fahasamihafana dia miankina amin'ny faritry ny famoahana tavy, ny fifandraisana amin'ny aretina hafa sy ny habeny ary ny isan'ny sela matavy ^[3] .

Miankina amin'ny fifaneraserana amin'ny aretina hafa, ny hatavezina dia sokajina ho roa ary ireto manaraka ireto dia:

Tavy-1 matavy loatra: Ity karazana hatavezina ity dia vokatry ny fatran'ny kaloria be loatra ary ny tsy fisian'ny fampihetseham-batana.
Type-2 matavy loatra: Vokatry ny aretina toy ny hypothyroidism, polycystic ovarian disease, ary insuloma sns sns dia tsy fahita firy ny matavy karazany 2 ary mifanaraka amin'ny 1 isan-jaton'ny tranga matavy loatra fotsiny. Ny olona manana matavy karazana-2 dia hahazo lanja tsy ara-dalàna na dia kely aza ny fihinanana sakafo.

Miankina amin'ny faritry ny famoahana tavy, ny hatavezina dia voasokajy ho telo ary ireto manaraka ireto ^[4] :

Ny hatavezina amin'ny peripheral: Ity karazana hatavezina ity dia rehefa miangona ao am-balahana, amin'ny vody sy ny feny ny fanangonana tavy be loatra.
Fatavy afovoany: Ity karazana hatavezina ity dia rehefa mivondrona ao amin'ny faritry ny kibo ny fanangonana tavy be loatra.
Mitambatra izy roa

Miankina amin'ny habe sy ny isan'ny sela matavy, ny hantsana dia azo zaraina ho karazany roa ary izy ireo ^[4] :

Matavy loatra amin'ny karazana olon-dehibe: Amin'ity karazana matavy loatra ity dia ny haben'ny sela matavy ihany no ampitomboina ary mivoatra mandritra ny taona antenantenany.
Ankizy matavy loatra: Amin'izany dia mihabetsaka ny isan'ny sela matavy ary be pitsiny satria saika tsy azo ahena ny isan'ireo sela.

Ny antony mahatonga ny fiterahana

Ny fitomboan'ny tavy dia matetika vokatry ny fitondran-tena, ny génétique, ny metabolic ary ny hormonina amin'ny lanjan'ny vatana, miaraka amin'ny fihinanana kaloria no antony voalohany. Izany hoe ny fihinanana kaloria betsaka kokoa noho ny fandoroanao amin'ny asanao isan'andro sy ny fampihetseham-batana dia mitarika fiterahana ^[5] .

Ny antony matetika mahatonga ny hatavezina dia ireto manaraka ireto:

Sakafo ratsy amin'ny sakafo be tavy sy kaloria
Ny fahanterana satria ny fitomboan'ny taona dia mety hitarika hihena ny hozatra ary ny tahan'ny metabolika miadana
Ny tsy fahampian'ny torimaso, izay mety hiteraka fiovan'ny hormonina izay mahatonga anao hahatsiaro ho noana sy maniry sakafo be kaloria
Fomba fiaina mipetrapetraka
fototarazo
bevohoka

Ankoatr'ireo, ny aretina sasany dia mety hitarika amin'ny hatavezina ihany koa, toy ireto manaraka ireto ^[6] :

Hypothyroidism (tiroida tsy miasa)
Syndrome Cushing
Syndrome polycystic ovary (PCOS)
Aretin'i Prader-Willi
vanin-taolana

Soritr'aretin'ny fiterahana

Ny famantarana fampitandremana voalohany momba ny hatavezina dia ny fahazoana lanja mavesatra ambonin'ny vatana. Ankoatr'izay, ny soritr'aretin'ny hatavezina dia ireto manaraka ireto ^[7] :

Matory hatory
Gallstones
vanin-taolana
Sahirana matory
Sempotra
Lalan-drà
Olana amin'ny hoditra vokatry ny hamandoana

Ireo antony mampidi-doza amin'ny fiterahana

Ireo antony maro samihafa toy ny fifangaroan'ny fototarazo, tontolo iainana ary ny toe-tsaina dia mitana andraikitra lehibe amin'ny fampitomboana ny mety ho fatin'ny olona matavy loatra ^[8] .

Ny génétique na ny lova avy amin'ny ankohonana (izany hoe ireo fototarazo nolovainao tamin'ny ray aman-dreninao dia mety hisy fiantraikany amin'ny habetsaky ny tavy amin'ny vatana voatahiry sy nozaraina ao amin'ny vatanao).
Safidy fomba fiaina toy ny sakafo tsy mahasalama, zava-pisotro misy kaloria avo, tsy fisian'ny hetsika sns.
Aretina sasany (toy ny Prader-Willi syndrome, Cushing syndrome sns.)
Fanafody toy ny fanafody fanoherana ny saisika, antidepressants, fanafody diabeta, fanafody antipsychotic sns.
Ny faribolan'ny sakaiza sy ny fianakavianao (raha olona matavy be ianao dia hitombo ny fahafaha-matavy loatra)
TAONA
bevohoka
ny fifohana sigara
Microbiome (bakteria tsinay)
Tsy fahampian'ny torimaso
Adin-tsaina
M-Diet aho

Fanasarotana amin'ny fiterahana

Ny olona matavy loatra dia miha mahazo olana ara-pahasalamana isan-karazany izay tena voajanahary tokoa.

Ny fahasarotana lehibe dia misy ireto manaraka ireto ^[9] ^[10] :

Diabetes karazana 2
Aretim-po
Homamiadana sasany (ovary, tratra, vozon-tranonjaza, tranonjaza, tsinaibe, lava, atiny, gallbladder, voa, prostate sns.)
Kolesterola avo
Aretina gallbladder
tapaka lalan-dra
Olana ara-pananahana sy ara-pananahana
Olana amin'ny fandevonan-kanina

Ankoatr'ireny dia mety hisy fiatraikany ratsy amin'ny kalitaon'ny fiainana ny hatavezina. Ny famoizam-po, ny fitokana-monina eo amin'ny fiaraha-monina, ny kilemaina, ny tsy fahombiazan'ny asa ambany, ny henatra sns no sasany amin'ireo fomba mety hanan-kery eo amin'ny kalitaon'ny fiainana ^[10] .

Diagnostika ny fiterahana

Hanomboka amin'ny fizahana ara-batana ny dokotera ary hanoro hevitra ireo fitiliana hahalalana ny hamafin'ny aretina ^{[iraika ambin'ny folo]} .

Fanadinana ny tantaran'ny fahasalamana
Fanadinana ara-batana ankapobeny
Kajy BMI
Ny refesina manodidina ny andilana mba hahatakarana ny fizarana tavy amin'ny vatana dia misy ny hatevin'ny hoditra, ny fampitahana amin'ny andilana hatramin'ny valahana
Fitsapana ra
Fanandramana fitiliana toa ny ultrasound, tomography compute (CT), ary scanner imaging résonance (MRI)

Fitsaboana ho an'ny matavy loatra

Ny tanjon'ny fitsaboana matavy loatra dia ny fahazoana lanja mahasalama sy fitazonana azy. Ny fitsaboana dia entina hanatsarana ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny ary hampihenana ny mety hitrangan'ny aretina ara-pahasalamana.

Fanovana sakafo: Ny dingana voalohany sy lehibe indrindra noraisina hitsaboana ny matavy loatra dia ny fiovan'ny sakafo. Ilaina ny mampihena ny kaloria sy mampihatra fahazarana misakafo mahasalama. Atombohy amin'ny fanapahana kaloria, mihinana sakafo betsaka kokoa izay tsy manana kaloria firy (toy ny legioma sy voankazo), mihinana sakafo miorina amin'ny zavamaniry, toy ny voankazo, legioma ary gliosidia voa rehetra. Ferana ny fihinanana sakafo misy gliosida avo na matavy ^[12] .
Fanatanjahan-tena: Ny fampitomboana ny hetsika ara-batana ataonao dia dingana iray lehibe amin'ny fitsaboana matavy loatra. Ny olona tratry ny hatavezina dia mila mahazo farafaharatsiny 150 minitra isan-kerinandro fanaovana asa ara-batana. Mahomby sy mandaitra ny mifidy fanatanjahan-tena manampy handoro kaloria. Ny fanovana tsotra toy ny fiakarana amin'ny tohatra fa tsy ny ascenseur, ny fanaovana zaridaina, ny fandehanana lavitra fa tsy ny hitondra ny fiara dia afaka manampy amin'izany. ^[13] .
Fiovan'ny fitondran-tena: Ny programa fanovana fitondran-tena dia afaka manampy anao hanova ny fomba fiainanao ary hampirisika anao hihena. Antsoina hoe fitsaboana amin'ny fitondran-tena koa izy io, afaka manampy anao amin'ny fahazoana azy tsara sy ny fahazarana tsara ary hiasa mifanaraka amin'izany amin'ny fihenan-danja. Ny fandehanana mpanolotsaina sy vondrona fanohanana dia mety hahasoa ^[14] .
Fanafody: Ankoatry ny fanazaran-tena sy ny fahazaran-tsakafo, ny fanafody mihena amin'ny lanjany dia fomba iray mahomby amin'ny fitsaboana ny hatavezina koa. Ny dokoteranao dia mety hanome soso-kevitra amin'ny fanafody mampihena lanja raha toa ka tsy misy dikany ny fandaharan-tsakafo sy ny fanatanjahan-tena. Ny fanafody dia hatolotra arakaraka ny tantaram-pahasalamanao, ary koa ny voka-dratsy mety hitranga.
Fandidiana: Matetika ny fandidiana dia tsy atao raha tsy hoe matavy loatra. Ho an'ny tranga henjana dia misafidy ny fandidiana fandidiana mavesatra ny dokotera, antsoina koa hoe fandidiana bariatric. Ireo fandidiana ireo dia manampy amin'ny famerana ny fatran'ny fanjifanao (sy) na mety hampihena ny fihinanan'ny sakafo sy ny kaloria. Ny sasany amin'ireo fandidiana mampihena lanja mavesatra dia misy ny fandidiana bypass gastric, fametahana gastric azo ovaina, fanodinkodinan'ny biliopancreatic miaraka amina duodenal switch sy ny gastric sleeve ^{[dimy ambin'ny folo]} ^[16] .

Amin'ny fanamarihana farany ...

Azo sorohina ny fiterahana. Amin'ny alàlan'ny fananganana ny fiovan'ny fomba fiainana sy ny safidinao amin'ny sakafo tsara dia azonao atao ny manampy ny tenanao amin'izany lanja fanampiny izany. Aza atao ambanin-javatra (maivana) ny fanatanjahan-tena isan'andro mandritra ny 20-30 minitra farafahakeliny, mihinana sakafo mahavelona toy ny voankazo sy legioma ary aza mihinana sakafo matavy be.

Infografika nataon'i Sharan Jayanth

Jereo Article Fanovozan-kevitra

[1]Ranjani, H., Mehreen, T. S., Pradeepa, R., Anjana, R. M., Garg, R., Anand, K., & Mohan, V. (2016). Epidemiolojia ny lanjan'ny zaza matavy loatra & matavy loatra ao India: famerenana rafitra. Ny diarin'ny fikarohana ara-pitsaboana Indiana, 143 (2), 160.
[roa]Tripathy, J. P., Thakur, J. S., Jeet, G., Chawla, S., Jain, S., & Prasad, R. (2016). Ny fahasamihafana eo amin'ny tanàna sy ny ambanivohitra amin'ny sakafo, ny fampihetseham-batana ary ny hatavezina any India: manatri-maso ny fampitoviana indiana lehibe ve isika? Vokatry ny fanadihadiana STEPS miampita. Fahasalamam-bahoaka BMC, 16 (1), 816.
[3]Filatova, O., Polovinkin, S., Baklanova, E., Plyasova, I., & Burtsev, Y. (2018). Ny endrika lalàm-panorenan'ny vehivavy miaraka amin'ny karazany matavy loatra. Gazety momba ny ekolojia Okrainiana, 8 (2), 371-379.
[4]Gilmartin, S., Maclean, J., & Edwards, J. (2019). Karazan-vatana aorian'ny fandidiana ny hatavezina sy ny famerenana amin'ny laoniny ny hoditra: fandalinana ambaratonga faharoa. Gazety fikarohana sy fandidiana fandidiana, 5 (1), 036-042.
[5]Allender, S., Owen, B., Kuhlberg, J., Lowe, J., Nagorcka-Smith, P., Whelan, J., & Bell, C. (2015). Ny rafitry ny rafitra mifototra amin'ny vondrom-piarahamonina mahatonga ny hatavezina. PloS iray, 10 (7), e0129683.
[6]Sahoo, K., Sahoo, B., Choudhury, A. K., Sofi, N. Y., Kumar, R., & Bhadoria, A. S. (2015). Ny hatavezina amin'ny fahazazana: antony sy vokany. Diary momba ny fitsaboana ara-pianakaviana sy ny fitsaboana voalohany, 4 (2), 187.
[7]Delgado, I., Huet, L., Dexpert, S., Beau, C., Forestier, D., Ledaguenel, P., ... & Capuron, L. (2018). Soritr'aretina mahakivy amin'ny fiterahana: anjara biriky amin'ny fivontosana ambany sy fahasalamana metabolika. Psychoneuroendocrinology, 91, 55-61.
[8]Blümel Méndez, J., Fica, J., Chedraui, P., Mezones Holguín, E., Zúñiga, M. C., Witis, S., ... & Ojeda, E. (2016). Ny fomba fiaina mipetrapetraka amin'ny vehivavy antonony dia mifandray amin'ny soritr'aretina menopausal mafy sy ny hatavezina.
[9]Camilleri, M., Malhi, H., & Acosta, A. (2017). Fahasarotana amin'ny gastrointestinal amin'ny hatavezina. Gastroenterology, 152 (7), 1656-1670.
[10]Jakobsen, G. S., Småstuen, M. C., Sandbu, R., Nordstrand, N., Hofsø, D., Lindberg, M., ... & Hjelmesæth, J. (2018). Fikambanan'ny fandidiana bariatric vs fitsaboana ny hatavezina ara-pahasalamana miaraka amin'ny fahasahiranana ara-pahasalamana maharitra sy ny aretina mifandraika amin'ny hatavezina. Jama, 319 (3), 291-301.
[iraika ambin'ny folo]Suvan, J. E., Finer, N., & D'Aiuto, F. (2018). Fahasarotana maharitra vanim-potoana. Periodontology 2000, 78 (1), 98-128.
[12]Nimptsch, K., Konigorski, S., & Pischon, T. (2018). Diagnostika ny hatavezina sy ny fampiasana biomarker matavy loatra amin'ny siansa sy ny fitsaboana klinika. Metabolisma.
[13]Garvey, W. T. (2018). Ny diagnostika sy ny fanombanana ireo marary manana fiterahana. Hevitra ankehitriny amin'ny fikarohana endocrine sy metabolika.
[14]Liu, J., Lee, J., Hernandez, M. A. S., Mazitschek, R., & Ozcan, U. (2015). Fitsaboana ny hatavezina amin'ny celastrol. Cell, 161 (5), 999-1011.
[dimy ambin'ny folo]Kusminski, C. M., Bickel, P. E., & Scherer, P. E. (2016). Mikendry ny tavy adipose amin'ny fitsaboana diabeta mifandraika amin'ny hatavezina. Fanadihadiana voajanahary momba ny zava-mahadomelina, 15 (9), 639.
[16]Olson, K. (2017). Ny fomba fitondran-tena amin'ny fitsaboana ny hatavezina. Rhode Island Medical Journal, 100 (3), 21.