Neem dia fanafody amin'ny tanjona rehetra izay nolovaina hatramin'ny taranaka fara mandimby, ary ankehitriny ity folklore ity dia tohanan'ny siansa voaporofo. Na dia nanana toerana nisongadina hatrany tao Ayurveda aza izy, dia vao haingana ireo mpikaroka tandrefana no nanomboka nandinika ny tombontsoa maro azony amin'ny fitsaboana hatsarana sy fikarakarana volo.
Neem fantatra ihany koa amin'ny hoe 'Sarva Roag Nirarnini', izany hoe mpanasitrana ny sakafo rehetra, dia anana malaza izay efa nalaza. ampiasaina any India amin'ny fitsaboana aretina hoditra isan-karazany nandritra ny an'arivony taona , hoy ny Dr Rinky Kapoor, Dermatologista Kosmetika & Dermato-mpandidy, The Clinics Esthetic. Manana Vitamin E, Antioxidants, fananana antiseptika ary asidra matavy tena ilaina izy io.
Maro ny fanadihadiana natao izay manaporofo ny fananana anti-bakteria, anti-fungal, anti-inflammatory, antiseptika, antipyretic ary antihistamine an'ny neem. Izy io dia iray amin'ireo anana vitsivitsy izay azo ampiasaina amin'ny fomba mahasoa ny ampahany tsirairay, ary Nahazo laza be ny menaka neem tao anatin'ny taona vitsivitsy,' hoy ny Dr. Kapoor nanazava.
Izany koa menaka hydrating tsara amin'ny trangan'ny psoriasis sy ny eczema indray noho ny toetrany manohitra ny inflammatoire sy ny voka-dratsiny, hoy ny fanazavan'ny manam-pahaizana momba ny hoditra malaza Dr Jaishree Sharad.
Toetra mahagaga amin'ny menaka Neem
Sary: 123rf
Ny menaka neem dia nalaina tamin'ny voankazo ary misy akora maro izay mahasoa ho an'ny hoditra toy ny asidra matavy, Vitamina C ary E, Triglyceride, carotenoids, limonoids, calcium, oleic acid, ary Nimbin. 'Natao handro tamin'ny rano nasiana ravin'ny neem ny ankizy noho ny fananana antiseptika, mba hanampiana amin'ny fiatrehana ny areti-mifindra rehetra', hoy i Dr Smriti Naswa Singh, Consultant Dermatologist, Fortis Hospital, Mulund.
Ny tombony amin'ny menaka Neem ho an'ny hoditra
Mitsabo hoditra maina
ny Ny vitamin E ao amin'ny menaka neem dia miditra mora amin'ny hoditra , manasitrana ny triatra, ary manidy ny hamandoana mba hanome endrika malefaka na dia ny hoditra maina indrindra aza.
Ahoana ny fampiasana azy: Afangaro ny menaka neem 2-3 mitete amin'ny lotionana eran-tanan'ny tananao ary apetaho amin'ny hoditrao izany manasitrana fahamainana . Na azonao atao koa ny mampifangaro menaka neem amin'ny amandy mamy na menaka sesame amin'ny ratio 70:30 ary afangaro tsara mba hahatonga ny moisturizer anao. Ahosotra amin’ny vatana manontolo ary avelao mandritra ny telopolo minitra alohan’ny hanasana azy.
Miady amin'ny ketrona
Sary: 123rf
Carotenoids, oleic asidra ary vitaminina E. Mampitombo ny famokarana collagène sy elastin amin'ny hoditra ary mitazona ny hoditry ny hoditry ny hoditra, ka mampihena ny tsy fahampian-tsakafo famantarana ny fahanterana ary manatsara ny elasticité, ny fahamendrehana, ny fahalemilemeny ary ny fahamoran'ny hoditra.
Ahoana ny fampiasana azy: Mba hiadiana amin'ny ketrona dia ampifandraiso ny menaka neem 30ml amin'ny 200ml menaka jojoba ary menaka lavender madio nitete dimy. Afangaro tsara. Apetaho in-2-3 isan'andro ity moisturizer ity.
Mitazona ny hamandoan'ny hoditra
Ny asidra matavy sy ny vitamin E dia afaka miditra mora foana amin'ny sosona lalina amin'ny hoditra sy mamerina sy mameno ny sakana miaro ny hoditra mba hisorohana ny fahamainana.
Ahoana ny fampiasana azy: Fafao amin'ny rano raozy ny hoditrao. Osorana moramora ny menaka neem nafangaro menaka jojoba ny hoditrao. Avela hitoetra mandritra ny 30 minitra. Sasao amin'ny rano mangatsiaka.
Sary: 123rf
Mitsabo moka
Ny fikarohana dia nanaporofo ny fahombiazan'ny menaka neem amin'ny fitsaboana maharitra ny akne . Ny fananana anti-bakteria amin'ny asidra linoleika ao amin'ny menaka dia mamono ny bakteria, manalefaka ny mena ary mampihena ny endriky ny aretina. hoditry ny mony koa.
Ahoana ny fampiasana azy: Mix & frac14; menaka neem sotrokely miaraka amin'ny tany feno feno. Ampio rano hanaovana paty. Apetaho amin'ny tavanao sy ny faritra hafa voan'ny mony ity saron-tava ity ary avelao ho maina. Sasao amin'ny rano mahazatra.
Manjavona ny holatra sy ny moka
Vitamin E ao amin'ny vatana
Ahoana ny fampiasana azy: Kosehina amin’ny menaka neem mitete vitsivitsy ilay faritra voa ary avela hilona 20 minitra eo ho eo vao hosasana. Azonao atao koa ny mampiasa baolina landihazo hanindry ny menaka amin'ny hoditra. Ataovy isan'andro izany mandra-pahazoanao ny vokatra. Aza avela hihoatra ny telopolo minitra ny menaka neem tsy voadio ho an'ny vatana.
Sary: 123rf
Miady amin'ny aretina
Ny toetrany manohitra ny areti-mifindra, mahazatra dia nampiasain'ny naturopaths amin'ny fitsaboana ny tongotry ny Athlete, fantatra amin'ny anarana hoe otrikaretina holatra amin'ny rantsan-tongotra. Ny asidra matavy tena ilaina dia manampy amin'ny fanatsarana ny fahamainana tapaka tongotra . Izany koa mampihena ny redness sy ny mamaivay eo amin`ny hoditra vokatry ny eczema, akne, may, psoriasis, ary maimaika ary manome fanamaivanana haingana amin'ny hoditra mangidihidy sy maina. Ny nimbin ao amin'ny menaka neem dia manampy amin'ny ady amin'ny aretin'ny hoditra .
Ahoana ny fampiasana azy: Afangaro ny menaka neem miaraka amin'ny menaka Karanja ary otra amin'ny tongotrao mandritra ny 10 minitra alohan'ny hatory. Manaova fanazaran-tena isan'andro mba hahitana ny vokatra tsara indrindra.
Fonosana DIY Neem Face ho an'ny olan'ny hoditra rehetra
Sary: 123rf
Ho an'ny pores lehibe
Mba hanesorana ny pores misokatra amin'ny tavanao, maka fonosana tarehy azo ampiasaina. Maka ravina maina 3-4 dia afangaro amin'ny ranom-boasary 1 sotrokely, tantely iray sotro, yaourt iray sotro ary ronono soja iray sotro. Manaova paty malefaka ary apetaho amin'ny tavanao. Avela hipetraka mandritra ny 20-25 minitra.
Mba hampitony ny hoditra misoroka
ny mitsabo ny hoditra mamaivay na redness , afangaro menaka neem 2-3 nilatsaka amin’ny menaka voanio ary otra moramora ny faritra voa. Avelao hijanona eo amin'ny hoditrao mandra-pahamaina. Na izany aza, sasao ao anatin'ny 30-45 minitra ny fampiharana. Sasao amin’ny rano matimaty.
Sary: 123rf
Ho an'ny hoditra maina
ny mitsabo ny fahamaizana ny hoditra , maka vovoka neem telo sotrokely ary afangaro amin’ny sotro telo vovoka turmeric . Ampio ronono, raha ilaina, mba hanaovana paty malefaka. Ampiharo amin'ny faritra mila fitsaboana. Avela hitoetra mandritra ny 15-20 minitra ary kobanina amin’ny rano matimaty.
Ho an'ny hoditra reraka
ny sitrano ny hoditrao reraka , maka ravinkazo neem dia alona anaty rano mandra-pahalemy. Manaova paty tsara amin’ny ravin’ny neem efa nototoina dia apetaho amin’ny tavanao. Aza tehirizina amin'ny tavanao mihoatra ny 15 minitra. Sasao amin'ny rano mangatsiaka.
Zavatra tokony ho fantatra alohan'ny fampiasana menaka Neem amin'ny hoditra
Na dia eo aza ny fofona maimbo, ny fanasitranana sy ny fampitony Ny menaka neem dia nanome azy io toerana manan-danja mendrika indrindra amin'ny fikarakarana hoditra sy volo isan'andro ny karazana hoditra rehetra. Tsy misy poizina tanteraka ary azo antoka amin'ny fampiasana ivelany.
- Tena mahery ny menaka neem. Tokony ho levona foana amin'ny a menaka mitondra toy ny menaka voanio na menaka jojoba.
- Raha mahita famantarana ny hives, allergie na tsy fahazakana, sempotra, dia tokony hifandray avy hatrany ny dokotera.
Ny menaka neem dia misy poizina raha levona, ka tsy tokony hohanina mihitsy. - Raha vao sambany ianao no mampiasa menaka neem, dia atombohy amin'ny andramana kely ny fatrany amin'ny faritra kely amin'ny hoditrao, lavitra ny tavanao. Raha mipoitra ny mena na mangidihidy, dia azonao atao ny manalefaka ny menaka na tsy mampiasa azy tanteraka.
- Rehefa mampiasa menaka neem ho an'ny faritra lehibe kokoa amin'ny vatana sy ny hodi-doha, dia afangaro amin'ny menaka mitondra mampitony toy ny voaniho, jojoba, na voaloboka. menaka lavender mba hampihenana ny hery sy ny fofona. Azonao atao koa ampio menaka neem nitete vitsivitsy ny shampoo mahazatra anao .
- Ny menaka neem koa dia tsy soso-kevitra ho an'ny olona voan'ny sclérose multiple, lupus, ary arthritis rheumatoid .
- Ny menaka Neem koa dia mampihena ny fiantraikan'ny fanafody ary noho izany dia tokony hohalavirina tanteraka raha vao avy nafindra taova ianao.
- Ny olona voan'ny diabeta dia tokony hanara-maso tsara ny fatran'ny siramamy ao aminy rehefa mampiasa menaka neem, ary manatona dokotera momba ny fiovan'ny fatran'ny fanafody rehefa mampiasa menaka neem.
- Ny menaka neem dia mety miteraka allergie na fahasosorana raha ampiasaina amin'ny fifantohana ambony kokoa, mitandrema foana amin'ny fampiasana azy.
(Fampidirana manampahaizana nozarain'i Dr Rinky Kapoor, Dr Smriti Naswa Singh ary Dr Kiran Godse)
FAQs momba ny menaka Neem
Sary: 123rf
F: Afaka mametraka menaka neem mivantana amin'ny tarehiko ve aho?
A: Tena mahery ny menaka neem ; tokony ho levona foana amin'ny menaka mitondra toy ny huile coco na huile jojoba. Ny menaka aloha dia tokony hapetraka eo amin'ny hoditra ao ambadiky ny sofina na amin'ny ilany anatiny amin'ny sandry, toy ny teboka kely misy tady landihazo, ary tokony hojerena mandritra ny 48 ora ny fanehoan-kevitra mahatsikaiky noho ny fahatsapana. Raha tsy misy mena, na may, na manindrona, dia azo ampiasaina ny menaka.
F: Afaka mamela menaka neem ve ianao mandritra ny alina?
A: Osorana menaka neem efa natsofoka foana . Tsy tokony hamela ny fitambaran'ny menaka neem sy ny menaka carrier amin'ny tarehy mandritra ny adiny iray mahery.
F: Inona no ataon'ny menaka neem amin'ny hoditra?
A: Ny menaka Neem dia nanome azy ny toerana manan-danja mendrika amin'ny fikarakarana hoditra isan'andro sy fikarakarana volo amin'ny karazana hoditra rehetra. Tsy misy poizina tanteraka ary azo antoka amin'ny fampiasana ivelany. Avy amin'ny fitsaboana mony ka hatramin'ny fanesorana pentina sy ny fananana anti-aging, Ny menaka neem dia mahasoa amin'ny hoditra amin'ny lafiny maro .
Jereo koa : Ahoana ny fampiasana menaka tena ilaina mba hanamafisana ny vokatra sy ny fahatsarana
