Ao amin'ny
- Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Aza adino
- Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
- Mpanazatra amerikana no mitarika fampianarana anglisy ho an'ny mpampianatra indianina
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan sy ny kintana atsimo hafa dia mandefa firariana amin'ireo mpankafy azy ireo
- IPL 2021: Niasa tamin'ny fikapohako rehefa avy tsy noraharahaina tamin'ny varotra 2018, hoy i Harshal Patel
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Ny bisikileta, ny jogging, ny firaisana ara-nofo matetika, ny akanjo tery, ny fandehanana be loatra, sns., Dia mety ho antony mahatonga ny aretin-koditra ao anaty. Ny timers voalohany dia manjary paranoida loatra amin'ny olan'ny aretin-tratra anatiny na izany aza, miaraka amin'ireo fanafody voajanahary azo antoka ho an'ny aretin-koditra, azo karakaraina mora foana izany.
Ny aretin-tratra anatiny dia olana mahazatra fa amin'ny dingana voalohany dia tsy mila dokotera na fitsaboana ara-pahasalamana izany. Ny aretin-tratra anatiny dia azo tsaboina tsara ao an-trano raha ny fomba sy ny akora mety no ampiasaina.
Noho izany, zahao ity lisitr'ireo fanafody 9 ao an-trano ity momba ny fery ao anaty izay afaka mikarakara tsara ny olana.
Tea Chamomile
- Ny fampiharana ny dite chamomile dia manomboka amin'ny fanomanana kapoaky ny dite (toaka ihany) ary avelao hangatsiaka tanteraka.
- Avy eo, makà baolina landihazo, atsofohy ao anaty dite ary apetaho amin'ny landy am-balahoo ity landihazo mando dite chamomile mando ity.
- Mametraha fangatahana hatramin'ny 10 minitra raha te hahita valiny tena izy.
Vinaingitra Apple Cider
- Satria asidra voajanahary ny vinaingitra paoma, dia azonao atao ny mampifangaro azy amin'ny tantely manta.
- Tokony hitovy ny tahan'ny vinaingitra vita amin'ny paoma sy tantely.
- Mampiasà baolina landihazo hametahana ny vinaingitra paoma sy tantely afangaro amin'ny faritry ny hodi-koditra, indrindra alohan'ny hatory.
Menaka voanio / menaka oliva
- Azonao atao ny mampiasa ny iray amin'ireo menaka 2 mba hitsaboana ny aretin-koditra anatiny.
- Ho an'ny menaka voanio dia makà sotro iray ka hafanaina mandritra ny fotoana kelikely alohan'ny hametahana azy amin'ny arofanina.
- Ny menaka oliva malemy paika dia azo ampiharina mivantana amin'ny fotoana rehetra amin'ny aretin'ny feny anatiny.
Raiso ny fandroana
- Iray amin'ireo fanafody nentim-paharazana nentin-drazana voajanahary ho an'ny aretin-koditra anaty ny fandroana neem.
- Makà siny feno rano dia avela hangotraka.
- Manampia ravina neem vaovao sy malefaka 3-5 gr ao anaty rano ary avela hangotraka amin'ny loko maitso.
- Raha vantany vao vonona ny rano neem, avelao hangatsiaka izy, sakano ny ravina ary araho amin'ny rano sisa.
Leviora
- Raha hampiasa ny fanafody fonosana amin'ny vovo-dronono hanasitranana ny aretin-koditry ny feny anatiny, dia alao antoka fa manam-potoana betsaka ianao, satria fotoana maharitra io.
- Afangaroy amin'ny rano antsasaky ny kaopy ny sotro fihinanana vovoka 2-3 sotro.
- Ankehitriny, makà scoopy kely amin'ny paty vovoka ary apetaho amin'ny aretin-tratra voany.
- Aorian'ny fampiharana, miala sasatra mandritra ny 30 minitra amin'ny famelarana ny tongotrao, mba hahomby amin'ny soda ao anaty ny feny anatiny ary maina izany.
- Sasao amin'ny rano.
- Raha tokony hanaova soda, dia azonao atao ihany koa ny mampiasa oatmeal tsy masaka.
Araka ny
- Ny fitsaboana mint amin'ny aretin'ny fe ao anaty mandritra ny alina.
- Mila afangaro amin'ny mint ianao sy ny dipoavatra ary ny spearmint ao anaty rano ary manaova paty matevina.
- Apetaho eo amin'ny faritra misy anao mora vaky ny feny ity paty ity ary fonony makrazy.
- Ny fahasosorana sy ny fikorontanan'ny hoditra amin'ny feny ao anaty dia hihatsara amin'ny maraina manaraka rehefa esorinao ny gazoala.
Ravina voanio
- Ao amin'ny mixer dia ampio ravina koraander antsasaky ny kaopy sy rano roa sotro fihinanana.
- Amin'ny fampifangaroana izany dia hahazo paty maitso matevina ianao izay vahaolana amin'ny olan'ny aretin'ny feny ao anaty.
- Asio palitao matevina amin'ny paty kodiarana amin'ny hoditra voakasik'izany, avelao ho maina mandritra ny 15 minitra izy avy eo hosasana amin'ny rano mangatsiaka.
Fonosana ranomandry
- Ny mangatsiaka mangatsiaka dia fanafody an-trano mora amin'ny aretin-koditra anatiny.
- Afatory ao anaty servieta tanana ny fonosana ranomandry ary avy eo atsofohy amin'ny faritry ny feny izany.
- Aza asiana ranomandry mivantana, satria mety handoro ny hoditra izany.
Aloe Vera Gel
- Ny fery amin'ny hoditra amin'ny feny dia azo tsaboina amin'ny gel aloe vera vaovao.
- Manosaha ravina aloe vera ary esory ny gel vaovao apetaka amin'ny feny anatiny.
- Avelao ho maina tanteraka ny gel aloe vera ary avy eo hosasana amin'ny rano mangatsiaka.