Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Hizaha ohatra ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
- Mpanazatra amerikana no mitarika fampianarana anglisy ho an'ny mpampianatra indianina
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan sy ny kintana atsimo hafa dia mandefa firariana amin'ireo mpankafy azy ireo
- IPL 2021: Niasa tamin'ny fikapohako rehefa avy tsy noraharahaina tamin'ny varotra 2018, hoy i Harshal Patel
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Mpankafy holatra ve ianao ary vonona hanandrana lovia samihafa mitovy amin'izany? Eny, avy eo ianao dia afaka manandrana Fry Voasary Hoatra. Izy io dia lovia voaomana amin'ny holatra, vovo-dipoavatra ary akora hafa izay fahita any amin'ny lakozia indiana. Izy io dia lovia maranitra sy malefaka azonao atao amin'ny vary sy naan.
Ny olona iray dia afaka manana loham-bozaka holatra ho endasina tsara. Azonao atao koa ny manana azy ho starter. Ianao koa dia afaka manana an'io lovia io amin'ny alàlan'ny fanomanana azy ao an-tranonao. Raha te hahalala ny fomba ahafahanao manomana trano fisakafoanana toy ny endasina dipoavatra, esory ilay lahatsoratra mba hamakiana bebe kokoa.
Resipeo voaendy voatavo holatra holatra voaendy voatabia Fotoana fikarakarana 5 minitra Fotoana hikarakarana 10M Total Time 15 Mins
Recipe Nosoratan'i: Boldsky
Karazan-tsakafo: Fanombohana
Manompo: 4
Fangaro
-
Ho an'i Masala:
- Masomboly poivre 1 sotro
- Seeds voan-kotroka sotrokely
- Seeds voa fennel
- Seeds masom-bovoka komina
Ho an'ny Fantsom-boanjo holatra:
- Holatra 300 grama
- Ghee 2 sotro fihinanana / dibera nohazavaina
- Sombina mena 2 maina
- Ravina curry 8-10
- Voantsinapy 1 sotrokely
- Sakamalaho voatetika kely 1-inch
- Tongolo voatetika 1
- ½ kapisika voadidy
- ½ sira sotro
-
1. Voalohany indrindra, mila mikosoka zava-manitra manontolo ianao amin'ny mixeur spice.
roa. Ho an'izany dia makà dipoavatra 1 sotro fihinana, komina ½ sotrokely, fenina asp sotrokely ary masomboly kôlandy sotro eran'ny sotrokely ary afangaro ao anaty vovoka madity. Tsy mila manampy rano ianao. manilika
3. Afanaina izao ny ghee 2 sotro fihinana ao anaty siny na vilany.
Efatra. Manampia sakay mena 2 maina, voan-tsinapy 1 sotrokely, ary ravina curry.
5. Sasao mandritra ny 1 minitra dia ampio sakamalao voatetika tsara 1-inch miaraka amin'ilay tongolo voatetika.
6. Mila misasa ianao mandra-piova ny tongolo.
7. Aorian'izany, holatra ary endaso amin'ny lelafo avo nefa tsy may ny holatra.
8. Atsaharo ny holatra sy ny tongolo mandra-pivoakan'ny hamandoana.
9. Arotsaho izao caps capsicum voatetika tsara ary endasina mandritra ny 2-3 minitra hafa ny atiny.
10. Aorian'io dia ampio ny vovoka masala masaka ary afangaro tsara.
iraika ambin'ny folo. Hamarino tsara fa mifangaro tsara amin'ny holatra ireo zava-manitra.
12. Endasina mandritra ny 1-2 minitra hafa.
13. Aroso mafana miaraka amina vary sy mana. Azonao atao koa ny manana azy amin'ny mofo dibera.
- Izy io dia lovia maranitra sy malefaka azonao atao amin'ny vary sy naan.
- Vahoaka -
- kcal - 146 kcal
- Tavy - 9 g
- Proteinina - 4 g
- Karbôna - 15 g
- Fibre - 5,23 g
