Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Hizaha ohatra ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Avy Amin'ny Fitsarana Mandalo Noho Ny COVID-19
- Mpanjono telo no natahotra ny ho faty satria nifanehatra tamin'ny sambo ny sambon-Mangaluru
- Medvedev dia nivoaka avy tao amin'ny Monte Carlo Masters taorian'ny fitsapana ny fitsapana coronavirus tsara
- Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
L-carnitine dia asidra amine, novokarina voajanahary ao amin'ny vatana. Ny derivative asidra amine dia famenon-tsakafo fampiasa matetika. Ny otrikaina dia mitana andraikitra lehibe amin'ny famokarana angovo ao amin'ny vatanao. Amin'ny alàlan'ny fitaterana ireo asidra matavy ao amin'ny vatanao mankany amin'ny mitochondria, izay manampy azy handoro ny tavy ary hanova azy ho lasa angovo.
Ny L-carnitine dia novokarina tao anatin'ny vatanao, izay novokarina avy tamin'ny asidra amino lisisy sy methionine. Mba hamokaran'ny vatanao ny habetsaky ny L-carnitine dia tsy maintsy manana vitamina C. Ankoatra izany ianao, ny L-carnitine dia azo alaina kely ihany koa amin'ny fihinanana sakafo toy ny hena, ronono, trondro sns misy koa amin'ny endrika famenony [1] [roa] .
Ny asidra amine dia endrika mavitrika biolojika an'ny carnitine (anarana iraisana ho an'ny amonium quaternary tafiditra amin'ny metabolisma amin'ny biby mampinono, zavamaniry ary bakteria sasany), izay hita ihany koa amin'ny endrika D-carnitine, Acetyl-L-carnitine, Propionyl-L-carnitine, ary L-carnitine L-tartrate [3] .
Tombontsoa ara-pahasalamana amin'ny L-carnitine
1. Manampy amin'ny fihenan-danja
Ny L-carnitine dia nanjary nalaza tato ho ato miaraka amin'ny fahaizany manampy amin'ny fihenan'ny lanja. Ny fanampiana asidra amine dia miasa amin'ny alàlan'ny fitaterana ireo asidra matavy ao amin'ny sela, izay hodorana ho angovo avy eo. Na dia nisy aza ny fifanoheran-kevitra momba ny fahafahan'ny supplement manampy hampiroborobo ny fahaverezan'ny lanja, ny fanadihadiana natao tamin'ny olona matavy dia nanohana ny fanambarana fa ny L-carnitine dia manampy ny fihenan'ny lanja [4] .
2. Manatsara ny fiasan'ny ati-doha
Ny fandinihana sasany dia nanipika fa ny L-carnitine dia mety hanampy amin'ny fanatsarana ny asan'ny ati-doha. Izany hoe, mety hanampy amin'ny fisorohana ny fihenan'ny saina eo amin'ny taona, manampy amin'ny fanatsarana ny fahaizan'ny olona mianatra, ary manampy amin'ny famerenana ny fihenan'ny asan'ny ati-doha misoroka ny fiandohan'ny aretina Alzheimer sy ny ati-doha hafa [5] .
3. Mitantana ny fahasalaman'ny fo
Ny L-carnitine dia nampifandraisina tamin'ny fampihenana ny tosidra sy ny fizotry ny inflammatoire izay mifandray amin'ny aretim-po. Nohamafisina ihany koa fa manana ny fahaizana manatsara ny toe-pahasalaman'ny olona tsirairay izay voan'ny aretim-po mafy, toy ny aretim-po sy ny tsy fahombiazan'ny fo mitaiza. [6] .
4. Manatsara ny fampisehoana
Ny fanadihadiana isan-karazany dia nanondro ny tombony azo, na dia kely aza ny L-carnitine dia manatsara ny fahombiazan'ny fanatanjahan-tena. Noho io fananana io dia anarana mahazatra eo amin'ny sehatry ny fanatanjahantena ny L-carnitine. Mety hanampy amin'ny fanatsarana ny fanarenana fanatanjahan-tena, hampitombo ny famatsiana oksizenina ny hozatra, hanatsara ny tanjaka, hampihena ny fanaintainan'ny hozatra ary hampitombo ny famokarana sela mena. [3] .
5. Mifehy diabeta
Ny L-carnitine dia mety hanampy anao hitantana sy hampihena ny soritr'aretin'ny diabeta, indrindra ny diabeta karazana 2. Ilaina ihany koa amin'ny fitantanana ireo tranga mety hitrangan'ny aretina, satria ny asidra amine dia afaka manampy amin'ny fihenan'ny haavon'ny siramamy ao amin'ny ra [6] .
Voalaza ihany koa fa mahasoa amin'ny fanomezana fanamaivanana amin'ny fanaintainan'ny tratra, aretin'ny voa, hyperthyroidism, tsy fiterahana lahy, mony, fihenan'ny volo, autisme, fitempon'ny fon'ny tsy ara-dalàna, lalan-drentsina voaroba, havizanana, lanjan-teraka ambany ary ny maro hafa. Na izany aza, tsy ampy ny fandalinana momba ny fampiharana maharitra sy ny fahombiazan'ny L-carnitine amin'ny fepetra isan-karazany [7] .
Vokatry ny L-carnitine
Ny fanampiana L-carnitine na tsindrona, na dia azo antoka aza hampiasain'ny olombelona, dia mety hiteraka voka-dratsy amin'ny olona sasany. Ny sasany amin'ny voka-dratsin'ny asidra amine dia voalaza etsy ambany [8] .
- maloiloy
- Mandroa
- Fanaintainan'ny vavony
- Heartburn
- aretim-pivalanana
- nifanintona
- Fofona maloto amin'ny urine, fofona ary hatsembohana
Ankoatr'izay, ny vehivavy bevohoka sy mampinono dia tokony tsy hihinana L-carnitine [9] . Ny L-carnitine tafahoatra dia mety miteraka tsy fahombiazan'ny voa, ary koa miharatsy ny soritr'aretin'ny hypothyroidism. Aza atao ihany koa ny mihinana L-carnitine amin'ny fitantanana fikolokoloana, raha efa nihetsi-jaza ianao taloha.
Dosage an'ny L-carnitine
Fanamarihana: Tsy maintsy mifampidinika amin'ny dokotera ianao alohan'ny hampidirana fanafody L-carnitine na tsindrona ao amin'ny fahazarana.
Ny fatra voalaza eto dia ho an'ny olon-dehibe [10] .
Ny tsy fahampian'ny L-carnitine: 990 mg, roa hatramin'ny intelo isan'andro (takelaka na vahaolana am-bava).
Fanaintainan'ny tratra: 900 mg ka hatramin'ny 2 g amin'ny 1 ka hatramin'ny 2 fatra zaraina isan'andro mandritra ny 2 herinandro ka hatramin'ny 6 volana.
Ny fatra mahazatra an'ny L-carnitine dia 500-2,000 mg isan'andro.
Amin'ny fanamarihana farany ....
Ho an'ny vegan, ny famokarana ary ny fahazoana L-carnitine dia mety tsy ho vita noho ny tsy fisian'ny hena sy trondro. Toy izany koa ireo olona mijaly amin'ny olana ara-pirazanana sasany. Na izany aza, afaka mahazo ny habetsaky ny L-carnitine amin'ny alàlan'ny fihinanana fanafody L-carnitine.
Jereo Article Fanovozan-kevitra- [1]Fielding, R., Riede, L., Lugo, J., & Bellamine, A. (2018). l-Carnitine fanampiana amin'ny fanarenana aorian'ny fampihetseham-batana.Nutrients, 10 (3), 349.
- [roa]Koeth, R. A., Lam-Galvez, B. R., Kirsop, J., Wang, Z., Levison, B. S., Gu, X., ... & Culley, M. K. (2018). l-Carnitine amin'ny sakafo omnivorous dia mitarika làlan-kely mikraoba atherogenika amin'ny olombelona. Journal of Clinical Investigation, 129 (1), 373-387.
- [3]Novakova, K., Kummer, O., Bouitbir, J., Stoffel, S. D., Hoerler-Koerner, U., Bodmer, M., ... & Krähenbühl, S. (2016). Ny vokatry ny famenoana l-carnitine amin'ny dobo karnitine amin'ny vatana, ny metabolisma angovo hozatra ny taolana ary ny fahombiazan'ny vatana amin'ny lahy tsy mihinan-kena. Gazety eoropeanina momba ny sakafo, 55 (1), 207-217.
- [4]Lee, B. J., Lin, J. S., Lin, Y. C., & Lin, P. T. (2015). Vokatry ny famonoana otrikaretina ny fanampiana L-carnitine (1000 mg / d) amin'ny mararin'ny aretin-koronosy. Sakafo, 31 (3), 475-479.
- [5]Chan, Y. L., Saad, S., Al-Odat, I., Oliver, B. G., Pollock, C., Jones, N. M., & Chen, H. (2017). Ny suplementation L-carnitine maternal dia manatsara ny fahasalaman'ny ati-doha amin'ny zaza avy amin'ny setroka sigara miparitaka. Frontiers amin'ny neurosains molekiola, 10, 33.
- [6]Fukami, K., Yamagishi, S. I., Sakai, K., Kaida, Y., Yokoro, M., Ueda, S., ... & Okuda, S. (2015). Ny famenony L-carnitine am-bava dia mampitombo ny trimethylamine-N-oxide fa mampihena ny mariky ny lozam-pifamoivoizana amin'ny mararin'ny hemodialisis.
- [7]da Silva, G. S., de Souza, C. W., da Silva, L., Maciel, G., Huguenin, A. B., de Carvalho, M., ... & Colafranceschi, A. (2017). Ny vokatry ny fanampiana L-Carnitine amin'ny famerenana amin'ny laoniny ny marary amin'ny aretim-po Ischemika mandeha amin'ny tsimok'aretina Coronary Artery Bypass: Fitsapana tsy voafehy, mifehy amin'ny placebo.
- [8]Lee, B. J., Lin, J. S., Lin, Y. C., & Lin, P. T. (2016). Ny vokatry ny famenon-tsakafo L-carnitine amin'ny mombamomba ny lipid amin'ny marary voan'ny aretin'ny lalan-drà. Lidida amin'ny fahasalamana sy aretina, 15 (1), 107.
- [9]Pala, R., Genc, E., Tuzcu, M., Orhan, C., Sahin, N., Er, B., ... & Sahin, K. (2018). Ny famenon'ny L-Carnitine dia mampitombo ny fitenin'ny PPAR-transport sy ireo mpitatitra glucose ao amin'ny hozatry ny taolam-boalavo, ny biolozika malemy sy maharitra.
- [10]Imbe, A., Tanimoto, K., Inaba, Y., Sakai, S., Shishikura, K., Imbe, H., ... & Hanafusa, T. (2018). Ny vokatry ny famenon-tsakafo L-carnitine amin'ny kalitaon'ny fiainana amin'ny mararin'ny diabeta misy cramp hozatra. Gazety Edocrine, EJ17-0431.
