Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Hizaha ohatra ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- Anirban Lahiri matoky mialoha ny lova RBC
- Tsy ny tsy fahampiana no olana: manameloka ny minisiteran'ny fahasalamana noho ny fitantanana vaksinin'ny COVID 'diso fitantanana'
- Lisitry ny lisitra fampidinana data rehetra avy amin'ny Reliance Jio, Airtel, Vi, ary BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Avy Amin'ny Fitsarana Mandalo Noho Ny COVID-19
- Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Ny kentrona dia heverina ho iray amin'ireo famantarana mialoha ny fahanterana. Saingy tsy ilaina ny fisehoan'ny ketrona sy ny tsipika miavaka noho ny fahanterana. Indraindray izy io dia misy fiantraikany amin'ny anton-javatra toy ny adin-tsaina, ny fikolokoloana tsy mety ny hoditra, ny fihoaram-pefy amin'ny masoandro, ny tsy fahampiana rano, sns.
Manomboka mipoitra amin'ny hoditra ny ketrona rehefa tapaka ny famokarana collagen na ny fahasimban'ny collagen sy ny kofehy elastin mitarika mankany amin'ny fihodin'ny hoditra. Aza matahotra anefa, izahay ao Boldsky dia hanome anao fanafody namboarina tany an-trano mba hitsaboana ny ketrona ary hahatonga anao ho tanora kokoa noho ny fampiasana voasarimakirana mahazatra iray hafa, ny voasarimakirana.
Ny voasarimakirana dia voankazo citrus dia misy vitamina C izay manampy amin'ny fampiroboroboana ny famokarana collagen ary fanatsarana ny elastika amin'ny hoditra. Ny fampiasana voasarimakirana tsy tapaka dia hanampy amin'ny fanamafisana ny mason-koditra amin'ny hoditrao. Ambonin'izany, manazava ny hoditrao koa izy io.
Andao hojerentsika izao ny fomba hampiasana ny voasarimakirana hitsaboana ketrona.
Voasarimakirana sy menaka oliva
Fangaro
- Ranom-boasarimakirana 1 sotro
- Menaka oliva 1 tsp
Ahoana no hatao
Ao anaty vilia madio dia asio ranom-boasarimakirana vaovao. Ampio menaka oliva ary atambatra tsara ireo fangaro. Raiso am-pelatanan-tànana ireto fangaro ireto ary apetaho eo amin'ny handrinao sy eo ambanin'ny masonao. Avelao izy hijanona mandritra ny 10 minitra ary avy eo hosasana amin'ny rano mangatsiaka. Raha tianao dia azonao atao koa ny mampiasa menaka amandy fa tsy menaka oliva.
Ny ankamaroan'ny vakiana: voasarimakirana sy tantely hamahana ny olan'ny hoditrao rehetra
Voasarimakirana sy tantely
Fangaro
- Ranom-boasarimakirana 1 sotro
- Tantely 1 tsp
Ahoana no hatao
Afangaroy tantely manta sy ranom-boasarimakirana vaovao. Apetaho manerana ny tarehy sy ny tendanao io fangaro io ary avelao mandritra ny 10 minitra. Aorian'ny 10 minitra dia azonao atao ny manasa azy amin'ny rano mangatsiaka. Ity fanafody ity dia azo ampiasaina farafahakeliny 2-3 isan-kerinandro hahazoana vokatra tsara indrindra.
Voasarimakirana sy siramamy
Fangaro
- Ranom-boasarimakirana 2 sotro
- Siramamy 1 sotro lehibe
Ahoana no hatao
Ity fanafody ity dia toy ny fikosehana ihany. Afangaro ao anaty vilia ny ranom-boasarimakirana sy ny siramamy granulated ary atambatra tsara ireo fangaro ao anatiny. Apetaho amin'ny tarehy voadio izany ary esory moramora amin'ny fihetsiketsehana boribory amin'ny rantsantananao mandritra ny 2-3 minitra. Ajanona eo mandritra ny 15 minitra ny fangaro. Sasao amin'ny rano matimaty izy. Ampiasao ity fanafody ity farafaharatsiny intelo isan-kerinandro.
Voasarimakirana sy yaourt
Fangaro
- Ranom-boasarimakirana 1 tsp
- Yaourt 1 tsp
Ahoana no hatao
Amboary ao anaty lovia madio ny ranom-boasarimakirana sy yaorta. Apetaho amin'ny tavanao izany ary hosory moramora mandritra ny minitra vitsy ny tavanao. Ajanona eo mandritra ny 30 minitra ny fangaro. Rehefa afaka 30 minitra dia azonao atao ny manasa azy amin'ny rano matimaty ary farany amin'ny rano mangatsiaka. Avereno ity fanafody ity farafaharatsiny intelo isan'andro mba hahazoana vokatra haingana.
Voasarimakirana sy glycerine
Fangaro
- Ranom-boasarimakirana 5 sotro
- Glycerine 1 sotro
- Raozy raozy 1 sotro
Ahoana no hatao
Atambatra anaty ranom-boasarimakirana ny ranom-boasarimakirana, glycerine ary rano raozy. Esory amin'ny tarehy ity fangaro ity isaky ny alina alohan'ny hatorianao ary avelao mandritra ny alina. Sasao ny fangaro ny ampitso maraina. Azonao atao ny mitahiry ny vahaolana ao anaty vata fampangatsiahana ary mampiasa azy io arakaraka ny fahafaham-ponao.
Ny ankamaroan'ny vakiana: ny fampiasana voasarimakirana ho an'ny fikolokoloana ny hoditra
Menaka voasarimakirana sy vitamina E.
Fangaro
- Menaka voasarimakirana 2-3 nilatsaka
- Menaka vitamina E 1 tsp
- Menaka amandy 1 sotro
Ahoana no hatao
Ny dingana voalohany dia ny fampifangaroana menaka voasarimakirana, menaka vitamina E ary menaka amandy. Apetaho eo amin'ny tavanao io fangaro io izay mifantoka amin'ny ambanin'ny maso ary manotra moramora mandritra ny iray minitra. Afaka mampiasa an'io isan'andro ianao alohan'ny hatory.
