Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Jereo ny santionany ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- Mpanazatra amerikana no mitarika taranja anglisy amin'ny mpampianatra indianina
- IPL 2021: Niasa tamin'ny fikapohako rehefa avy tsy noraharahaina tamin'ny varotra 2018, hoy i Harshal Patel
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit dia mampatsiahy ny fankalazana ny festival mahafinaritra miaraka amin'ny fianakaviany
- Mahindra Thar Bookings dia niampita ny tsangambato 50 000 tao anatin'ny enim-bolana monja
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Jaggery (Jaggery) | Soa azo avy amin'ny fahasalamana Gur | Mahasoa ny Jaggery. Boldsky 
Nanontany tena ve ianao hoe maninona ny zokinay no mamarana ny sakafony amin'ny jaggery iray cubube, na manondrika sombin-javatra iray mandritra ny ririnina? Eny, izany dia azo antoka fa tsy mihoatra ny fahafaham-po ny nifiny mamy.
Jaggery dia sakafo nentim-paharazana izay vita amin'ny fary ary efa be mpampiasa amin'ny faritra Azia, Afrika ary faritra sasany any Amerika. Izy io dia alaina amin'ny ranon'ny tehina nefa tsy manasaraka ny molotra sy ny kristaly.
Matetika ny Jaggery dia afangaro amin'ny akora hafa toy ny ronono, voanio, sns., Hanomanana sakafo matsiro nefa mahasalama isan-karazany amin'ny dia tsy meloka! Fa ny fanontaniana lehibe mipetraka dia ny hoe ohatrinona ny jaggery tokony hohanin'ny olona iray isan'andro hahazoana ireo tombony ireo?
Ireto misy tombony vitsivitsy amin'ny fihinanana jaggery isan'andro:
# 1 Manampy amin'ny fanatsarana ny fandevonan-kanina
Jaggery dia fantatra fa misy vokany mahagaga amin'ny fanampiana amin'ny fizotran'ny fandevonan-kanina aorian'ny sakafo mavesatra. Ny akora hita ao anaty jaggery dia voalaza fa mampiroborobo ny anzima fandevonan-kanina ary izy io koa dia mitana ny andraikitry ny asidra acetic ary manampy amin'ny fanamorana ny fandevonan-kanina haingana. Amin'ny manaraka mahita loholona mandoka sotrokely ianao, fantatrao ny antony!
# 2 Miasa amin'ny maha-agents maloto azy
Eny, efa namaky azy tsara ianao! Na ny sakafo misy siramamy aza dia afaka miasa ho toy ny mpanadio. Fantatra fa manasitrana amin'ny fomba mahomby ny lalan-pisefoana, havokavoka, vavony ary ny tsinay. Izany koa no antony mahatonga ny jaggery manampy amin'ny famerana ny aretin'ny taovam-pisefoana, indrindra ireo olona voan'ny sohika.
# 3 Manan-karena amin'ny mineraly izy io
Tsy toy ny siramamy fotsy, ny jaggery dia manan-karena mineraly ary vy manokana. Ny ankamaroan'ny votoatin'ny vy dia niforona nandritra ny fanodinana jaggery, raha ny mineraly hafa kosa nidina avy hatrany tamin'ny tehina, satria tsy nisy fizotran'ny fermentation. Ny fihinana jaggery dia afaka manome mineraly ilaina ny vatana, izay hamelona sy hanatsara ny taova.
# 4 Mamy voajanahary
Betsaka ny zava-mamy artifisialy hita eny an-tsena, siramamy fotsy no mitana ny lisitra. Saingy ny olona dia mazàna misoroka ny voka-dratsy aterak'ireny zava-mamy ireny amin'ny farany. I Jaggery, etsy ankilany, no siramamy voajanahary indrindra, noho izany dia mety ho mpisolo toerana tonga lafatra sy mahasalama an'ireo zava-manitra artifisialy rehetra ireo. Ary koa, misy karazana jaggery azo isafidianana. Jaggery dia tena mandaitra ihany koa ho an'ireo olona mijery tanjon'ny fihenan-danja maharitra.
# 5 Manampy amin'ny famoahana ny fitohanana
Jaggery, amin'ny maha mpanadio azy, dia mahay mamoaka vovoka sy potika tsy ilaina ao amin'ny vatana. Izy io koa dia manampy amin'ny fanalefahana ny fitohanana, indrindra noho ny fisian'ny fibre ao anatiny. Izy io koa dia manampy amin'ny fanentanana ny fihetsiky ny tsinay.
# 6 Manatsara ny tsimatimanota!
Jaggery dia fantatra fa feno antioxidants, mineraly ary otrikaina marobe izay manampy amin'ny fampihenana ny fizotry ny fahanterana. Manatsara ny fanoherana ny vatana amin'ny aretina izany, ka manatsara ny tsimatimanota misy.
Tombontsoa # 7 ho an'ny aretina mahazo aina
Araka ny efa voalaza tetsy aloha, ny singa fanadiovana hita ao amin'ny jaggery sy ireo fananana manohitra ny alèjia dia mitambatra dia manampy amin'ny fanasitranana aretim-pisefoana isan-karazany. Nampiasaina ho fanoherana ny alergen nandritra ny taona maro izy io.
# 8 tombontsoa azo avy amin'ny Jaggery ho an'ny ra
- Manampy amin'ny fanadiovana ny ra, amin'ny fanjifana matetika.
- Izy io koa dia manampy amin'ny fisorohana aretina isan-karazany mifandraika amin'ny rà sy amin'ny fanamafisana ny fanisan'ny hemôglôbinin, ka hanatsarana ny tsimatimanonan'ny olona iray.
# 9 tombony azo amin'ny Jaggery ho an'ny vehivavy
Toa mahazo tombony be dia be ny vehivavy amin'ny fihinanana jaggery iray sotro isan'andro. Izy io dia nahomby tamin'ny fanasitranana ireo olana amin'ny fadimbolana isan-karazany ary nanakana ny tsy fahampian-dra (fepetra marihin'ny fampidinana hemôglôbinin ao amin'ny vatana). Izy io koa dia manampy amin'ny fandrindrana ny isan'ireo sela mena mandritra ny fitondrana vohoka. Ilaina ihany koa ho an'ny vehivavy mandritra ny fitondrana vohoka ny fampitomboana ny tanjaky ny angovo.
# 10 tombontsoa azo avy amin'ny Jaggery ho an'ny lehilahy
Ny lehilahy koa dia mazàna mahazo tombony be amin'ny fampidirana jaggery amin'ny sakafo isan'andro. Rehefa nohanina amin'ny vovoka amla, ny jaggery dia afaka manao fahagagana amin'ny kalitao sy ny isan'ny tsirinaina ho an'ny lehilahy. Loharanon-kery eo noho eo ihany koa io.
Vokatry ny fanjifana ny habetsaky ny Jaggery be loatra:
Fa ny tena fanontaniana mipetraka dia ny hoe ohatrinona ny jaggery hohanina isan'andro? Ary mety misy fiatraikany ve ny jaggery raha tsy lanina amin'ny habetsany?
Ny Jaggery dia tokony ho laniana amin'ny fomba mety, ary amin'ny habetsany mety, hahitanao ireo tombontsoa tadiavina omeny. Raha laniana be loatra izy io, dia mety hiteraka fisondrotana mandritra ny fotoana maharitra. Tsy soso-kevitra ihany koa ho an'ireo marary diabeta noho ny fatran'ny siramamy avo lenta. Ny fihinanana jaggery mandritra ny fotoana maharitra dia hitarika amin'ny areti-komaretina kankana koa.
Araka ny hita avy amin'ireo teboka ireo fa rehefa lanina amin'ny fomba mety sy amin'ny antonony izy io, dia afaka manao zava-mahatalanjona ho an'ny vatantsika. Zava-dehibe tokoa ny mahatakatra ny habetsaky ny jaggery tokony hohanina arakaraka ny taonany, ny fahasalamana ary ny zavatra takiana amin'ilay olona. Sotro roa feno jaggery no fetra azo antoka hampiasana jaggery hanasoavana ny tombontsoa ara-pahasalamana.
Zarao ity lahatsoratra ity!
Raha tianao ny namaky an'ity, azafady tsindrio ny bokotra mitovy aminy ary zarao amin'ireo olon-tianao!
Fanafody an-trano 10 mora hialana amin'ireo flash mafana.
