Ahoana ny fomba fanaovana sôkôla sôkôla ao an-trano sy ny tombontsoany

Ny Anarana Tsara Indrindra Ho An'Ny Ankizy

Gorodona:

Daty Nahaterahana:

Alefaso

Alefaso Aho Amin'Ny Mailaka Asehoy Ao Amin'Ilay Tranokala

Ao amin'ny

• 5 ora lasa izay Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity
• 
• 7 ora lasa izay Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
• 9 ora lasa izay Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
• 12 ora lasa izay Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021

Aza adino

• NEWS Vishnu Vishal sy Jwala Gutta hamatotra knot amin'ny 22 Apr: jereo eto ny antsipiriany
• fanatanjahan-tena New Zealand Cricket Awards: nandresy tamin'ny medaly fanindroany an'i William Richard Sirlee i Williamson
• Fiara mandeha Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
• Movies Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan sy ny kintana atsimo hafa dia mandefa firariana amin'ireo mpankafy azy ireo
• Finance Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
• TECHNOLOGY Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
• fampianarana Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
• Tsangatsangana Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily

Tena ilaina tokoa ny manome fitsaboana tsara ny tongotrao indraindray. Ny pedikiky dia tsy vitan'ny hoe miala sasatra amin'ny tongotrao, fa mitazona azy ireo hadio sy ho salama ihany koa. Ary rehefa misy sôkôla ity pedicure ity dia azo antoka fa lasa mahafinaritra.

Ny sôkôla dia be mpampiasa amin'ny fitsaboana hatsaran-tarehy maro ankehitriny. Ny ankamaroanareo dia mety efa naheno momba ny famolavolana sôkôla izay mahomby amin'ny fanesorana ilay hoditra. Ny sôkôla dia azo ampiasaina hanaovana pedikyorika ihany koa. Eny, ny nofinofinao hisitrika ao anaty sôkôla mamy dia mety ho tanteraka tokoa. Inona koa no azonao atao amin'ny fampiononana ao an-tranonao.

Ny sôkôla dia manana fananana maro izay mahasoa sy mamelombelona ny hoditrao hanome anao tongotra malemy sy malefaka. Ankoatr'izany, ny serotonin sy ny dopamine izay misy amin'ny sôkôla dia manontany tena mba hanamaivanana ny toetranao ary hahatonga anao hahatsapa ho tony. Ary tsy mila mankany amin'ny efitrano fandraisam-bahiny akory ianao vao vita io.

Noho izany, andao jerena ny fomba ahafahanao manao pedicure sôkôla ao an-trano sy ireo tombony azo avy amin'izany.

Ahoana ny fomba fanaovana sôkôla sôkôla ao an-trano

A. Zavatra ilainao

• Sôkôla natsonika kapoaka 4 & frac12
• Siny iray misy rano mafana
• 1 tsp sira Epsom
• Tantely 1 sotro
• Siramamy granulated 2 sotro
• & vovoka kakaô frac14 tsp
• Menaka amandy 4-5 nilatsaka
• Ronono 2 kapoaka
• Servieta
• Fanesorana ny loko nohomboana
• Mpanapaka
• Nail fisie
• Loko nohomboana
• Fanosehana tongotra
• Moisturizer

B. Dingana tokony harahina

1. Manamboara tongotra sy rantsan-tongotra

Ny dingana voalohany dia ny fanomanana ny tongotrao amin'ireo dingana harahina. Izany dia ahitana indrindra ny fanomanana ny toenails

• Sasao ny tongotrao ary velomy maina.
• Esory ny loko fantsika amin'ny tongotrao amin'ny alàlan'ny fanesorana ny loko fantsika.
• Raha manana rantsan-tongotra lava ianao dia ampiasao ilay mpanapaka fantsika hanapahana azy ireo fohy.
• Na raha maniry hoho lava ianao dia azonao atao ny mametraka azy ireo mba hanome endrika tsara azy ireo.
• Vonona amin'ny dingana manaraka ianao izao.

2. Milomano mafana

Izao dia efa namboarinao ny tongotrao, izao no fotoana anaovana savony mafana mampitony mba hahatonga ny tongotrao ho malefaka sy malefaka.

• Raiso ny koveta amin'ny rano mafana ary ampio ny sira Epsom ao anatiny ary omeo fikororohana tsara.
• Atsofohy amin'ity rano ity ny tongotrao.
• Avelao izy ireo hilona mandritra ny 15-20 minitra.
• Vantany vao vita izany dia esory ny tongotrao ary atsobohy moramora amin'ny lamba famaohana.

3. Fitsaboana sôkôla ho an'ny tongotrao

Izao no fotoana hanomezana ny tongotrao hilentika miala sasatra ao anaty fifangaroana sôkôla.

• Raiso anaty siny lehibe ilay sôkôla voarendrika.
• Ampio ronono ao anatiny mba hahazoana paty matevina sy crème.
• Atsofohy ao anaty fangaro ny tongotrao ary miala sasatra.
• Raha tsy izany, azonao atao ny mampihatra an'io feta io amin'ny tongotrao rehetra.
• Avelao hisitrika ny hatsaran'ny sôkôla mandritra ny 20 minitra ny tongotrao.
• Rehefa vita izany dia kobanina tsara ary arotsaka ho maina ny tongotrao.

4. Fanosotra siramamy sôkôla

Ny fikosehana ny tongotrao dia hanaisotra ireo sela hoditra maty amin'ny tongotrao ary hamelona azy ireo.

• Raiso ao anaty vilia ny siramamy.
• Ampiana vovoka tantely sy kakaô ao dia afangaro tsara.
• Farany, ampio diloilo amandy vitsivitsy ao anatiny ary afangaroy ny zava-drehetra mba hahazo koba toa fangaro. Afaka mampiasa menaka voanio na menaka oliva ianao fa tsy menaka amandy.
• Ampiasao io fangaro io, esory moramora ny tongotrao amin'ny 5-10 minitra eo ho eo.
• Hamafa ny tongotrao rehefa vita.
• Sasao amin'ny rano mangatsiaka ny tongotrao ary maina.

5. Mamandoana

• Asio moisturizer be dia be amin'ny tongotrao.
• Avela hilona ao anaty hoditrao ilay moisturizer.
• Farano amin'ny fandokoana ny rantsan-tongotrao amin'ny loko fantsika safidinao.

Tombontsoa avy amin'ny Chocolate Pedicure

Mamelombelona ny hoditra: Ity spa an-tongotra ity dia tena mahamanitra ny tongotrao. Manala ny hoditrao ny sôkôla. ^[1] Ny tantely dia humectant voajanahary izay manidy ny hamandoana amin'ny hoditsika ary mitazona azy hivezivezy. ^[roa] Ho fanampin'izany, menaka almond dia moisturizer tsara ho an'ny hoditra. ^[3]

Manatsara ny fivezivezen'ny rà: Manampy amin'ny fanatsarana ny fivelaran'ny rà ny sôkôla ary mamelona ny hoditrao mba ho malemy sy malefaka.

Manamboatra sy mamelombelona ny hoditra: Ny sôkôla dia manana fananana antioxidant izay manamora ny famokarana collagen ary manatsara ny elastika amin'ny hoditra. Izy io dia miaro ny hoditra amin'ny fahasimbana mahery vaika ary mamelona azy. ^[4] Sugar dia exfoliator voajanahary izay manala ny hoditra maty sy ny fahalotoana hanome anao hoditra mamelombelona.

Mitsabo ny fahasimban'ny masoandro sy ny masoandro: Ny sôkôla dia misy flavanol miaro ny hoditra amin'ny taratra UV manimba. ^[1] Ity pedikiky ity dia mandaitra ihany koa amin'ny fanesorana ny tan amin'ny hoditrao.

Manome taratra ny tongotrao: Ny pedicure sôkôla dia hanome hazavana voajanahary ho an'ny tongotrao. Ankoatr'izay, ankoatry ny vokatra manadio azy, ny ronono dia manampy amin'ny fanamaivanana sy ny fanazavana ny hoditra.

1. [1]Heinrich, U., Neukam, K., Tronnier, H., Sies, H., & Stahl, W. (2006). Ny fihinanana kakao flavanol avo dia manome photoprotection manohitra ny erythema entin'ny UV ary manatsara ny toetran'ny hoditra amin'ny vehivavy. Ny Gazety momba ny sakafo, 136 (6), 1565-1569.
2. [roa]Burlando, B., & Cornara, L. (2013). Tantely amin'ny fikolokoloana hoditra sy fikolokoloana ny hoditra: famerenana. Journal of Cosmetic Dermatology, 12 (4), 306-313.
3. [3]Ahmad, Z. (2010). Ny fampiasana sy ny fananan'ny menaka amandy. Fitsaboana fanampiny amin'ny fampiharana ara-pahasalamana, 16 (1), 10-12.
4. [4]Di Mattia, C. D., Sacchetti, G., Mastrocola, D., & Serafini, M. (2017). Avy amin'ny kakao ka hatramin'ny sôkôla: ny fiantraikan'ny fanodinana amin'ny hetsika Vitro

Ny Horoscopeo Ho An'Ny Rahampitso

Mahafantatra

Alefaso Aho Amin'Ny Mailaka Asehoy Ao Amin'Ilay Tranokala