Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Hizaha ohatra ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Aza adino
- Mpanazatra amerikana no mitarika fampianarana anglisy ho an'ny mpampianatra indianina
- IPL 2021: Niasa tamin'ny fikapohako rehefa avy tsy noraharahaina tamin'ny varotra 2018, hoy i Harshal Patel
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit dia mampatsiahy ny fankalazana ny festival mahafinaritra miaraka amin'ny fianakaviany
- Mahindra Thar Bookings miampita ny 50 000 milestone ao anatin'ny enim-bolana monja
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Ny mony hafanana dia mety ho zavatra manelingelina antsika rehetra, indrindra mandritra ny fahavaratra. Ny fipoahana fanaintainana lehibe eo amin'ny tavanao dia mety hahatonga anao ho sadaikatra ary mety hisy fiantraikany amin'ny fatokisanao tena.
Tsy toy ny mony sy mony mahazatra, mony mihanaka haingana dia haingana ny pimples hafanana. Tsy miseho eo amin'ny tarehinao fotsiny io fa afaka miseho amin'ny faritra rehetra amin'ny vatana, ao anatin'izany ny lohanao. Ny mony mafana, miaraka amin'ny fiparitahana haingana, dia mety hiteraka fery amin'ny hoditrao koa, izay tsy dia mahafinaritra loatra ny mijery azy.
Ny pimples hafanana amin'ny ankapobeny dia mitranga noho ny hafanana anaty ao amin'ny vatana. Miteraka sebum bebe kokoa izy io ary mety hiteraka pores-tsentsina. Na dia izany aza no antony lehibe indrindra, dia mety hiteraka pimples hafanana koa noho ny antony maro hafa toy ny fahadiovana, aretina, diabeta, alikaola, sns.
Betsaka ny menaka manitra sy menaka misy ao amin'ny fivarotam-panafody ankehitriny hanasitranana ity olana ity. Saingy eto isika dia hiresaka momba ny vahaolana an-trano amin'ny fanesorana pimples hafanana. Rehefa dinihina tokoa, ny fitsaboana voajanahary dia tsy miteraka voka-dratsy ary azo antoka 100%. Noho izany, andao hojerentsika hoe inona ireo fanafody ireo sy ny fomba fampiasana azy ireo amin'ny fanasitranana pimples hafanana haingana sy mora any an-trano.
Menaka oliva
Ny antioxidants sy Vitamin E amin'ny menaka oliva dia manampy amin'ny fanarenana ny fahasimban'ny hoditra ary koa manampy amin'ny fanesorana ireo aretina rehetra.
Fangaro:
- Menaka oliva 1 sotro
- Kritika 1 tsp
Ahoana ny fomba fanaovana:
1. Ao anaty lovia iray, ampio menaka oliva 1 sotro.
2. Asio vovon-kazo tamotamo iray cubes ao aminy ary afangaro tsara.
3. Ankehitriny, apetaho amin'ireo faritra voadona io fangaro io ary avelao eo mandritra ny 20-30 minitra.
4. Rehefa afaka 30 minitra dia sasao amin'ny rano ara-dalàna ary maina maina.
Aloe Vera
Aloe vera dia malaza amin'ny fananana mampamando. Manampy amin'ny fisorohana ny fahamainana amin'ny hoditra sy amin'ny mason-koditra tsy voasokitra izany.
Akora:
- Gel volo aloe vera 2 sotro
Ahoana ny fomba fanaovana:
1. Makà ravina aloe vera vaovao ary esory ao aminy ilay gel.
2. Ampiharo mivantana amin'ilay faritra voadona io gel io ary avelao mandritra ny alina.
3. Rahampitso maraina, kobanina amin'ny rano ara-dalàna ary esory maina.
Afaka manandrana an'io fanafody io isan'andro ianao alohan'ny hatory.
Ice Cubes
Araka ny fantatsika, ny ranomandry dia manana fananana manasitrana izay manampy amin'ny fampihenana ny mena eo amin'ny hoditra sy ny fivontosana ary ny fanaintainana vokatry ny mony.
Fangaro:
- Gilasy 3-4
- Manasa lamba
Ahoana ny fomba fanaovana:
1. Alao aloha ireo cubes misy ranomandry ary fonosina amin'ny lamba fanasana.
2. Aforaho fotsiny ireo faritra tratran'io indraindray.
3. Aorian'izay dia arotsaho amin'ny servieta madio.
Sorohy ny fikosehana ny ranomandry amin'ny hoditra. Izany dia satria mety hisy fiantraikany mivantana amin'ny hoditra izany raha marefo ny hoditra eo amin'ny natiora.
Kaokaombira
Ny kôkômbra miaraka amin'ireo toetrany mangatsiaka dia manampy amin'ny fampihenana ny famokarana menaka be loatra. Io farany dia hampihena ny mipoitra hafanana tsy hipoitra amin'ny hoditra.
Akora:
- Kôkômbra 1/2
Ahoana ny fomba fanaovana:
1. Ho an'ity, esory aloha ny kôkômbra dia tapatapaho kely.
2. Manaraka, manaova paty amin'ny fampifangaroana azy.
3. Ametaho amin'ireo faritra voadona ity paty ity mba hialana amin'ny mony mafana.
4. Ajanona mandritra ny 30 minitra dia kobanina amin'ny rano mangatsiaka.
Ampiharo ity paty ity farafahakeliny 2-3 isan-kerinandro mba hahitana vokatra haingana sy tsara kokoa.
Castor Oil
Ny menaka Castor dia manampy amin'ny fanalana menaka be loatra amin'ny hoditra ary amin'ny fanesorana ireo sela hoditra maty sy fanadiovana ireo mason-koditra voakenda.
Fangaro:
- Menaka castor 1 sotro
- Hazo sandaly 1 tsp
Ahoana ny fomba fanaovana:
1. Afangaroy ny menaka castor sy ny vovoka sandalwood.
2. Arotsahy amin'ilay faritra voadona io fangaro io ary avelao izy mandritra ny 20 minitra.
3. Rehefa afaka 20 minitra dia sasao amin'ny rano tsotra.
Azonao atao ny mamerina an'io fanafody io in-3-4 ao anatin'ny herinandro.
Torohevitra vitsivitsy harahina:
1. Aza miala amin'ny masoandro mandritra ny fotoana maharitra.
2. Mitombo ny pimples rehefa kasaintsika tsy tapaka izy ireo. Noho izany, raha manana fahazarana mahatsapa / manohina ireo mony foana ianao dia sorohy izany amin'ny voalohany.
3. Manaova akanjo madio sy milamina foana mba hialana amin'ny karazana aretina.
4. Araho ny sakafo voalanjalanja.
5. Aza mitsahatra misotro rano be. Hanampy amin'ny fandroana ny hoditrao izany ary hampihena ny fitrangan'ny pimples hafanana hiseho amin'ny hoditra.
