Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Jereo ny santionany ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Aza adino
- New Zealand Cricket Awards: nandresy tamin'ny medaly fanindroany an'i William Richard Sirlee i Williamson
- Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
- Mpanazatra amerikana no mitarika taranja anglisy amin'ny mpampianatra indianina
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan sy ny kintana atsimo hafa dia mandefa firariana amin'ireo mpankafy azy ireo
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Tokony ho fantatrao fa mila vitamina ny vatanao, fa fantatrao fa mila vitamina koa ny hoditrao? Eny, isaky ny dingana fikolokoloana hoditra tsara dia nitatra ny boon vitamin E.
Na eo amin'ny faha-20 taonanao ianao manandrana mahazo hoditra manjelanjelatra na eo anelanelan'ny faha-40 taonanao, miady amin'ny hoditra mihantitra - vitamina E dia afaka mitsabo karazana olana momba ny hoditra ary ho lakilen'ny hoditra salama.
Saingy ny olana iray mahazatra dia ny fampiasana vitamina E?
Ny fomba voalohany hanampiana vitamina E amin'ny hoditrao sy ny fikarakaranao vatana dia ny fihinanana sakafo be otrikaina E. Tonga eo amin'ny fampiharana mivantana ny vitamina E amin'ny hoditra, dia mila maka ireo takelaka amin'ny fivarotam-panafody ianao.
Avy eo, amin'ny takelaka vitamina E. dia mila manampy andian-tsakafo hafa manokana ianao hanomanana karazan-tarehy kosmetika an-trano izay azo ampiharina amin'ny faritra samihafa amin'ny vatanao arakaraka ny antony sy ny olan'ny hoditra.
Manomboka amin'ny hodi-koditra ka hatrany amin'ny sarontava tarehy sy ny sisa dia azonao atao izao ny manamboatra ireo kosmetika miorina amin'ny vitamina E ao an-trano amin'ny fampiasana ireto fomba fahandro sy fomba manaraka ireto:
Mpanasitrana pigmentation vitamina E amin'ny alàlan'ny Aloe Vera Gel
Tsotra be raha miomana amina akora roa fotsiny, apetaho amin'ny pigmentations-n'ny hoditrao na amin'ny hoditra tanna. Ny fampiasana tsy tapaka dia hampihena ny olanao ary hamerina ny lokon'ny hoditrao mahazatra.
Recipe -
Gel sotro aloaly vera vaovao 1 sotro
Kapsule vitamina E 1
- Makà ravina zavamaniry aloe vera, atsofohy eo afovoany ary manangona ilay gel vaovao fotsiny. (Mariho azafady, ny fampiasana gel aloe vera kosmetika dia mety tsy hanome valiny.)
- Amin'ilay gel aloe vera vaovao dia vakio ny kapsily vitamina E ary arotsaho ao fotsiny ny tsiranoka.
- Afangaro miaraka ny gel aloe vera sy ny tsiranoka vitamina E ary efa vonona ny mpitsabo anao amin'ny pigmentation.
Ampiasao isan'andro ny fonosana tarehy miorina amin'ny vitamina E
Na eo aza ny fandaharam-potoananay be atao, fantatsika rehetra ny fialan-tsasatra sy ny famelomana aina azo omena fonosana endrika tsara. Ka ahoana ny manampy vitamina E amin'ny resipeo fonosin-tarehy koa?
Recipe -
Lafarinina 2 tablespoons
Tavoahangy fihinana 2 sotro fihinanana
Vovoka sandal 2 sotro fihinanana
Gel vera vaovao 2 sotro fihinana
Vilia kely 1
Kapsule vitamina E 1
- Ao anaty vilia, aloha, ampio ny lafarinina sy ny vovoka sandal ary afangaro.
- Manampia gel aloe vera ary ahantohy curd amin'ny vovoka ary afangaro.
- Farany, manindrona kapsily vitamina E amin'ny pin ary arotsaho ao anaty fonosam-tarehy ilay ranoka.
- Afangaroy tsara ny akora rehetra mba hamboaranao ny fonosana tarehy mifototra amin'ny vitamina E.
Vitaminina E Scrubber amin'ny kafe misy kafe
Betsaka ny fomba fahandro amin'ny scrubber vita amin'ny trano. Manampy ireo karazan-tsako fanaonao isan-karazany, ity misy iray azonao omanina miaraka amina singa fanampiny iray hafa, dia ny kafe.
Recipe -
Kafe 2 sotrokely (kely madity)
Kapsule vitamina E 1
Vilia kely 1
- Ao anaty vilia, apetraka aloha ny kafe.
- Tapaho ny kapsily vitamina E ary arotsaho ao anaty kafe ilay tsiranoka.
- Afangaroy ny kafe sy ny tsiranoka vitamina E mba hanadio ny fikosohan-tsainao an-trano. Fanavotana mety indrindra amin'ny olana mainty sy fotsy.
Vitamina vita amin'ny homamiadana vita amin'ny homamiadan'ny vitamina
Ny vitamina E dia manitatra ny tombony azony amin'ny molotra ary afaka manamboatra balsama vita amin'ny homamiadana vita amin'ny otrikaina E ianao ao an-trano amin'ny fampiasana akora roa mora azo fotsiny.
Recipe -
Glycerine 1 sotro
1 sotro fihinanana vitamina E (tapaho ny kapsily vitamina E ary angony ny tsiranoka)
- Tsotra indrindra amin'ny fanomanana dia tsy maintsy afangaro amin'ny glycerine sy vitamina E amin'ny refy mitovy ny fanaovana balsama molotrao.
- Ity balsama molotra ity dia azo tehirizina ao anaty vata fampangatsiahana hampiasaina amin'ny ho avy.
Menaka vatana miorina amin'ny vitamina
Azonao atao ihany koa ny manamboatra menaka amin'ny vatana amin'ny alàlan'ny vitamina E sy ireo akora hafa ao an-trano. Ho an'ity fanomanana menaka ity dia tena ilaina ny fampiasana ny habetsaky ny singa tsirairay.
1/2 dite chamomile kely
Glycerine 1 sotrokely
Menaka castor 1 sotrokely
Menaka camphor 1 sotrokely
1 sotrokely ny tsiranoka vitamina E (tapaho ny kapsily vitamina E ary angony ny ranony)
Vilia kely 1
Recipe -
- Ao anaty vilia kely dia arotsaho ny zava-pisotro dite chamomile mangatsiaka sy glycerine ary afangaro.
- Ampio menaka camphor, menaka castor ary tsiranoka vitamina E ao anaty mix.
- Atambatra miaraka daholo ny akora rehetra ary vonona ny krema amin'ny vatanao.
