iray/ 6
Mety mangidihidy ny rashes amin'ny faritra ao anaty fenao. Saingy na dia te-hikaroka azy ireo aza ianao, indraindray dia tsy azonao atao. Mazàna ny fikotrokotroky ny hoditry ny fe anatiny, ary matetika dia vokatry ny allergie na tsy fahazakana, ny fifandraisana tsy tapaka amin'ny akanjo mando, ny fikotrokotroky ny hoditra na rehefa manao fanatanjahan-tena be ianao. Ity ny fomba ahafahanao manala ny tsy fahazoana aina tsy tapaka amin'ny fampiasana vokatra voajanahary ao an-trano.
Honey
Mampitombo avo roa heny ny tombontsoa ara-pahasalamana ao amin'ny tantely ny antiseptika, miady amin'ny inflammatoire, ka mahatonga azy ho fanafody voajanahary izay afaka miasa mahagaga amin'ny fivontosan'ny hoditra. Afangaro ny tantely roa sotrokely miaraka amin’ny rano matimaty iray sotro. Amin'ny fampiasana kapa na lamba vita amin'ny landihazo, apetaho eo amin'ny felanao io fangaro io ary avelao ho maina. Ampiharo izany indroa isan'andro.
OatmealAzonao atao ihany koa ny mitsabo ny maimaika eo amin'ny fenao amin'ny fananana oatmeal mampitony sy manalefaka. Afangaro ny oats iray kaopy mba hahazoana vovoka tsara. Ampidiro ao anaty koveta fandroana izany ary alona ao mandritra ny 10-15 minitra. Sasao amin'ny lamba famaohana malefaka ilay faritra. Avereno indroa isan'andro io dingana io.
Aloe veraNy aloe vera dia miasa toy ny fanafodin'ny raokandro tsara indrindra amin'ny fery amin'ny alàlan'ny fanomezana fampitoniana eo noho eo. Esory ny gel avy amin'ny ravin'ny aloe vera ary ataovy malefaka. Azonao atao ny mampifangaro menaka hazo dite mitete vitsivitsy amin'io, manampy amin'ny fisorohana ny mangidihidy sy ny fahamainana. Amin'ny fampiasana kapa landihazo, apetaho eo ambonin'ny rashes izany. Rehefa maina dia sasana amin’ny rano matimaty. Avereno indroa isan'andro.
ravina koriana
Ireo raviny ireo dia manampy amin'ny fanalana ny hoditra mangidihidy sy mangidihidy ateraky ny maimaika. Ankoatra izany, dia manampy amin'ny fisorohana ny rashes. Kosehina amin’ny ranom-boasary makirana vitsivitsy ny ravin-koriana eran’ny tanana. Apetaho amin'ny faritra voakasika ity paty ity ary avelao ho maina mandritra ny 15-20 minitra farafahakeliny. Sasao amin'ny rano mangatsiaka. Ataovy in-telo isan'andro izany.
Fitsaboana menakaNy antioxidants misy ao anatin'ireo menaka ireo — menaka oliva, menaka voanio ary menaka amandy — dia manampy amin'ny fanasitranana ny maimaika, ka mampihena ny mangidihidy. Amin'ny fampiasana lamba madio, fafana moramora amin'ny iray amin'ireo menaka ireo ny faritra voakasika. Ampiasao ny rantsan-tànanao, manosotra menaka ary avelao ho maina. Rehefa afaka 20 minitra eo ho eo, dia fafao amin'ny lamba madio. Avereno in-efatra isan’andro izany.
