Faly foana izahay mijery ny akora fikarakarana hoditra manjavozavo rehefa mahita azy manao fihodinana amin'ny etikety vokatra. (Jereo: asidra lactic, menaka rosehip, bakuchiol…) Koa rehefa nanomboka nahatsikaritra ny fihanaky ny niacinamide izahay, dia gaga izahay nahafantatra fa tsy ela akory izay no nisy azy io fa misy fikarohana mendrika ao ambadiky ny vitaminina maro. Ity ny zavatra tokony ho fantatrao momba ny tombotsoan'ny niacinamide ho an'ny hoditrao.
Inona marina ny niacinamide?
Niacinamide, endrika vitaminina B3 fantatra ihany koa amin'ny hoe nicotinamide, dia otrikaina levona anaty rano izay manana asa antioxidant mahery ary mampihena ny areti-maso, hoy i David Lortscher, manam-pahaizana momba ny dermatolojika, tale jeneralin'ny Curology.
Inona no olan'ny hoditra azo tsaboina?
Mety ho fanitarana ny fiantsoana ny niacinamide ho fanafodin'ny rehetra, saingy manana karazany be dia be izy io raha ny toe-javatra azony tsaboina: mony, fandrindrana ny menaka, tsipika sy ketrona, hyperpigmentation, mihalehibe ny pores ary fahasimban'ny masoandro. Izy io dia tsara indrindra amin'ny fanamboarana ny sakana hamandoana amin'ny hoditra (na ny fiarovany voalohany) sy ny fiarovana amin'ny adin-tsaina ara-tontolo iainana-naseho mihitsy aza fa manampy amin'ny fisorohana ny homamiadan'ny hoditra. fianarana sasany .
Ny Niacinamides dia mamelona sy mampitony ny mena sy ny areti-maso, hoy i Dendy Engelman, mpitsabo aretin-koditra voamarina ao New York. Tiany manokana ny niacinamide ho an'ny hoditra maina sy saro-pady: Misy fiantraikany mitovy amin'ny retinol izy io amin'ny fanamafisana ny sakana amin'ny hoditra, saingy manatanjaka ny hozatra tsy misy fahatsapana na fahasosorana. Dr. Lortscher koa dia manana fiderana ambony: Noho ny anjara asany amin'ny fanamboarana ny sakana amin'ny hoditra, ny niacinamide dia iray amin'ireo fitsaboana mahomby indrindra amin'ny fahanterana sary [fahasimbana ateraky ny taratra UV], araka ny ankamaroan'ny fikarohana manohitra ny fahanterana.
Ahoana no fiasan'izy io?
Manomboka mahazo ara-teknika eto izy io, fa araka ny fanazavan'ny Dr. Engelman azy, ny Niacinamide dia manampy amin'ny fanohanana ny rafitry ny metabolika ao amin'ny sela, indrindra ny fibroblasts. Mampiasa fibroblasts izahay mba hamoronana sy hanamboarana ADN, izay manetsika ny famokarana collagène. Noho izany, amin'ny fampiasana niacinamides hanamafisana ny famokarana fibroblast, dia manohana ny famokarana collagen izahay ary manamboatra collagen simba.
Ahoana no ahafahako miasa izany amin'ny fanaoko?
Betsaka ny vokatra misy niacinamide—serums, moisturizers, eny fa mpanadio mihitsy aza—ary miasa tsara miaraka amin'ny akora mavitrika hafa, toy ny retinol. Azo ampiasaina amin'ny maraina sy amin'ny alina izy io, na dia amin'ny fomba fikarakarana hoditra tsara aza, dia tokony hanaraka azy amin'ny masoandro ianao mandritra ny andro.
Ny Niacinamide dia tokony hifanaraka amin'ny ankamaroan'ny vokatra fikarakarana hoditra hafa ary azo leferina tsara amin'ny karazana hoditra rehetra, anisan'izany ny hoditra saro-pady, hoy ny Dr. Lortscher. Mba hahazoana vokatra tsara indrindra, ampiasao ny vokatra vita amin'ny niacinamide. Azo antoka ny fampiasana manodidina ny maso, ary mety hanatsara ny endriky ny haizina sy ny ketrona eo ambanin'ny maso.
Mbola resy lahatra ve? Zahao ny sasany amin'ireo vokatra ankafizinay misy ny akora mahery vaika eto ambany.
RELATED: Manontany izahay Derm: Inona ny akora tokony hialanao raha manana hoditra be menaka ianao?
SephoraNiacinamide Ordinary 10% + Zinc 1%
Mazava ho azy fa ny marika malaza uber, sariaka amin'ny kitapom-bola dia eo amboniny. Ity serum ity dia tena manampy indrindra amin'ny hoditra mihetsiketsika sy voan'ny mony: Ny fananana anti-inflammatoire an'ny niacinamide dia mampitony ny fivontosana mavitrika, ary ny fananany manara-penitra (sy ny fanampiana zinc, izay mitazona menaka ihany koa) dia manampy amin'ny fitazonana ireo vaovao tsy hiforona.
DermstoreNia 24 Intensive Recovery Complex
Ny Nia 24 dia mampiasa endrika niacinamide vita patentina izay natao hitroka tsara kokoa amin'ny hoditra (ary noho izany dia miasa amin'ny fomba mahomby kokoa ny heriny). Ity crème manankarena ity dia manamafy ny sakana amin'ny hoditra miaraka amin'ny akora mitovy aminy, miampy asidra hyaluronic, fakana faka licorice, peptides ary ceramides.
Vidio izany (8)
WalmartNeutrogena Vitamin B3 Niacinamide Mask famirapiratana
Omeo saron-tava gel misy kintana dimy ny hoditra maina sy matromatroka. Ny mpandinika dia midera ny toetrany manjelanjelatra sy manalefaka ary ny hoe malefaka ho an'ny hoditra saro-pady.
AmazonInstanatural Dark Spot Corrector
Voaozona amin'ny matoatoa amin'ny mony taloha? Niacinamide, asidra glycolic ary selan-javamaniry novolavolain'ny NASA (!) dia miara-miasa hiadiana amin'ny hyperpigmentation sy scarring.
Mino an'i Beauty ahoOne Love Organics Vitamin B Enzyme Cleansing Oil + Fanala makiazy
Derms, vehivavy hoditra maina ary tia makiazy dia samy mahafantatra fa ny mpanadio menaka dia fanomezana avy amin'Andriamanitra hanasana ny makiazy mandritra ny andro nefa tsy manala ny hamandoana voajanahary sarobidy. Ity mpanadio ity dia mampitombo ny fiantraikany amin'ny fiantraikany manamafy ny sakana amin'ny niacinamide, miampy ny exfoliation malefaka noho ny enzyme voankazo.
Vidio izany ()
DermstoreSkinCeuticals Metacell Renewal B3
Ny serum SkinCeuticals dia tian'ny fivavahana noho ny antony iray, ary ity serum niacinamide 5 isan-jato ity dia tsy miavaka. Ahitana asidra amino, fitrandrahana algôna ary peptide izy io mba hikendry ny vokatry ny adin-tsaina ara-tontolo iainana ary hampiroborobo ny famokarana collagen.
