Ao amin'ny
- Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Aza adino
- Vishnu Vishal sy Jwala Gutta hamatotra ny fatotra amin'ny 22 Apr: jereo eto ny antsipiriany
- New Zealand Cricket Awards: nandresy tamin'ny medaly fanindroany an'i William Richard Sirlee i Williamson
- Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan sy ny kintana atsimo hafa dia mandefa firariana amin'ireo mpankafy azy ireo
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Amin'ny maha olombelona antsika dia tsy mahazatra antsika ny aretina sy ny soritr'aretina mifandraika, sa tsy izany? Fantatsika rehetra izany ankehitriny.
Na izany aza, misy ny soritr'aretin'ny toe-javatra sasany izay mahatonga antsika hanaintaina sy tsy mahazo aina bebe kokoa raha oharina amin'ny sasany.
Ny fanaintainan'ny vavony dia toe-javatra toy izany, na marimaritra iraisana, izay mety hahatonga ny olona hiaina fanaintainana be ary hanakorontana ny asany isan'andro.
Ny fihinanana sakafo tsy mahasalama, ny tsy fisian'ny fanatanjahan-tena, ny fery amin'ny vavony, ny tsy fisakafoanana, ny fahazarana misakafo tsy ara-potoana, sns., Dia mety hiteraka famokarana asidra be loatra ao amin'ny vavony, ka miteraka aretina toy ny gastritis, reflux asidra, fanaintainan'ny vavony, sns.
Fanaintainana ny vavony antony | 5 antony mahatonga ny fanaintainan'ny kibo Boldsky
Ny iray amin'ireo soritr'aretina lehibe amin'ny gastritis dia ny fanaintainan'ny vavony, na dia mety miaraka amina soritr'aretina hafa toy ny aretin'andoha, fandosiran'ny gazy tsy tapaka, fandefasana, aretin-tenda, maloiloy, fivontosana, fandoavana sns.
Ho fanampin'izany, ny fihenjanana dia fantatra ihany koa ho iray amin'ny antony mahatonga ny gastritis, satria ny hormonina antsoina hoe kortisol dia mitombo ao amin'ny vatana, rehefa voageja ny olona iray, mitarika famokarana asidra be loatra ao amin'ny vavony.
Ny fanovana ny fomba fiaina sasany dia fomba iray tsara hanakanana ny gastritis sy ny fanaintainan'ny vavony mifandraika amin'izany.
Tena zava-dehibe ny fiezahana hitsaboana na hisorohana ny gastritis, satria mety hiteraka toe-javatra lehibe toa ny fivontosan'ny tsinay sy ny homamiadan'ny valanaretina aza!
Noho izany, ny olona iray dia tokony hisoroka ny fahazarana mety hitarika gastritis ary tsy maintsy ho azo antoka koa fa mitsabo gastritis avy hatrany izy ireo.
Imbetsaka isika no mampiasa antacid hanampiana antsika hahita fanamaivanana amin'ny gastritis sy ny fanaintainan'ny vavony ary amin'ny toe-javatra mafy, na ny mpamono fanaintainana aza dia mety ilaina.
Raha mitady fanafody voajanahary izay afaka mampihena ny gastritis sy ny fanaintainan'ny vavony mifandraika ianao, dia jereo ity fanafody ity.
Ilaina ilaina:
- Juice karaoty vaovao - 1 kaopy
- Ravina Mint - 3-4
Ity fanafody voajanahary ity mba hampihenana ny gastritis sy ny fanaintainan'ny vavony mifandraika amin'izany dia voaporofo fa miasa tsara rehefa ampiasaina matetika.
Na izany aza, tsy maintsy tadidinao ihany koa fa ny sakafo mahasalama, izay misy ny sakafo voalanjalanja ary tsy manilika ny sakafo junk, dia zava-dehibe ihany koa amin'ny fitsaboana gastritis.
Ny fanatanjahan-tena tsy tapaka koa dia afaka manampy amin'ny fanafoanana ny gazy be loatra amin'ny vatana, ka hanakana ny fanaintainan'ny vavony.
Raha marary mafy ny vavoninao ary maharitra mandritra ny fotoana lava dia ilaina ny fitsaboana ara-pitsaboana eo noho eo, satria mety hanondro aretina lehibe hafa.
Ny ranom-boaloboka dia manankarena antioksida, fibre ary vitamina A. Ireo otrikaina rehetra natambatra ireo dia afaka mampihena ny famokarana asidra mandevon-kanina be loatra ao amin'ny vavony hitsaboana gastritis, ka hampihena ny asidra sy ny fanaintainan'ny vavony.
Ny ravina mint dia manana fahaizana manalefaka ny asidra ao anaty vavoninao ary mampitony ny vavoninao amin'ny vokany mangatsiaka hitsaboana fanaintainan'ny vavony.
Fomba fanomanana:
- Ampio ny habetsaky ny ravina mintara amin'ny vera ranom-karaoty.
- Afangaro tsara mba hamoronana fangaro.
- Alao io fangaro io, aorian'ny sakafo maivana sy mahasalama, isaky ny miaina gastritis sy marary vavony ianao.