GALLSTONES: FANAZAVANA VOAJANAHARY, SAKAFO HOHANINA SY IALANA - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Ho an'ny fampandrenesana haingana Hisoratra anarana izao

Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Hizaha ohatra ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'andro

Ao amin'ny

5 ora lasa izay Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity
6 ora lasa izay Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
8 ora lasa izay Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
11 ora lasa izay Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021

Tsy maintsy jerena

Aza adino

an-trano FAHASALAMANA Wellness Fahasalamana oi-Neha Ghosh Nosoratan'i Neha Ghosh | Nohavaozina: Alarobia 23 Janoary 2019, 10:38 [IST]

Gall Bladder Stone: Ireo fanafody ireo dia hanafoana ny gallstones. Fanafody an-trano an'ny Gall Stones | Boldsky

Ny fo, ny aty ary ny voa dia manao asa isan-karazany izay miasa mankany amin'ny fampandehanana tsara ny vatana. Taova iray hafa izay tsy voamarika dia ny gallbladder, mandra-pahatongan'izany raha tsy mijaly amin'ny vatokely ianao. Amin'ity lahatsoratra ity dia hanoratra momba ny fanafody voajanahary sy sakafo hohanina ary hialana amin'ny vatokely isika.

Inona no fiasan'ny gallbladder?

Ny gallbladder dia taova kely miendrika poara izay eo ambanin'ny aty sy eo ankavanan'ny kibony ihany no misy azy. Manangona sy mitahiry bile vokarin'ny atiny izy io. Ny gallbladder, aorian'ny fanangonana sy fitehirizana ny bile, dia manampy ny bile amin'ny sakafo rehefa miditra ao amin'ny tsinay kely. Ny bile avy eo dia manampy amin'ny famotehana ireo tavy ho asidra matavy mandritra ny fandevonan-kanina ^[1] .

Noho izany, ilaina ny mitazona ny gallbladder ho salama mba hihazonana ny fandevonan-kanina araka ny tokony ho izy ary hisorohana ny toe-javatra toy ny homamiadana sy vatosoa miaraka amin'ny fanampian'ny sakafo ara-dalàna sy ny fitsaboana voajanahary.

Inona no mahatonga ny Gallstones?

Rehefa voatahiry ao anaty gallbladder ny kolesterola be loatra, dia miorina amin'ny vatosoa. Vokatry ny tsy fihinanan-tsakafo ny ankamaroany ^[roa] , ^[3] .

Ny bile dia misy kolesterola voalefaka, fa ny kolesterola be loatra kosa dia mitarika amin'ny famoronana vato madinidinika ao anaty gallbladder fantatra amin'ny hoe gallstones kolesterola ^[4] . Ary koa, ny vato ao anaty gallbladder dia noforonin'ny bilirubin be loatra na fananganana sira kalsioma izay antsoina hoe vato misy loko. ^[5] .

Ny olona matavy loatra na mihoa-pampana loatra dia mirona amin'ny risika avo kokoa amin'ny fitrangana vatosoa ^[6] .

Inona avy ireo soritr'aretin'ny vato afovoany?

• Fanaintainana amin'ny soroka ankavanana

• Malahelo sy mandoa

• Fanaintainana eo an-damosina eo anelanelan'ny valahanao

• Fanaintainana mafy tampoka eo amin'ny tapany ankavanan'ny kibonao

Fanafody voajanahary ho an'ny vatosoa

1. Menaka Castor

Ny menaka Castor dia ampiasaina ho fanadiovana gallbladder. Izy io dia miasa amin'ny alàlan'ny fanesorana ny kolesterola amin'ny vatana ^[7] . Ny menaka Castor dia manana fananana fanasitranana sy anti-inflammatoire izay manampy amin'ny fampihenana ny fanaintainana, fambara mahazatra mifandraika amin'ny vatosoa ^[8] .

• Afanaina kaopy misy kaopy castor ary asio cheesecloth ao. Esory ny menaka be loatra ao amin'ny cheesecloth ary apetraho eo ankavanan'ny kibonao.

• Tano ny lamba ary aforeto manodidina ny vavony ny ravina plastika. Apetraho eo amboniny mandritra ny 30 minitra ny kitapo famonoana rano mafana.

• Ataovy intelo isan-kerinandro ity.

2. Dite Peppermint

Peppermint dia misy fitambarana voajanahary antsoina hoe terpene izay manana fahaizana mampihena ny gallstones sy ny fanampiana amin'ny fandevonan-kanina amin'ny alàlan'ny famoahana ny fivoahan'ny bile sy ny ranon-tsiranoka hafa ao amin'ny làlam-pandevonan-kanina ^[9] .

• Manampia ravina solila vitsivitsy amin'ny rano mangotraka iray kaopy.

• Avelao izy hihoatra ny minitra vitsy ary hanasiana ny rano.

• Sotroina isan'andro eo anelanelan'ny sakafo.

3. Turmerika sy sakay

Ny turmeric dia misy fitambarana mavitrika antsoina hoe curcumin izay fantatra fa manana anti-inflammatoire, fanasitranana, anticancer ary toetra antioksida. Ity fitambarana ity dia afaka mampihena ny trangan'ny fananganana vatosoa. Piperine, fitambarana mavitrika amin'ny dipoavatra mainty, raha atambatra amin'ny curcumin, dia afaka manatsara ny vokatry ny curcumin, ka manakana ny fivoaran'ny vato gallbladder ^[10] .

• Sintomy rano iray vera, asio turmerika iray sotrokely sy sakay mainty.

• Atsofohy ary sotroy isan'andro.

4. Chanca Piedra vita amin'ny ala

Mpitsabo maro no manolotra soso-kevitra amin'ny mararin'ny chanca piedra voajanahary ho an'ny fitsaboana vatosoa ary mitazona ny fahasalamana gallbladder, voa ary aty. Ny fanjifana chied piedra vita amin'ny ala dia manakana ny fananganana vato amin'ny dingana voalohany ^{[iraika ambin'ny folo]} .

• Arotsahy ao anaty kaopy misy rano mangotraka ny ravina maina.

• Sasao mandritra ny 10 minitra.

• Sakano ny fisotroana ary omeo isan'andro.

5. Vinaigre de apple

Ny vinaingitra cider Apple dia misy asidra acetic izay manampy amin'ny famoahana vato gallbladder. Izy io koa dia manampy amin'ny fanalefahana ny fanaintainan'ny avara-by amin'ny fampitomboana ny haavon'ny anzima sy vitamina antioxidant ^[12] .

• Ao anaty rano mafana iray vera, ampio vinaingitra paoma 2 sotrokely.

• Misotroa an'ity amin'ny maraina amin'ny vavony foana.

Ny olona manana vatosoa dia mety hiaina soritr'aretin'ny gastrointestinal isan-karazany ary atahorana ho voan'ny cholecystitis marani-tsaina na maharitra koa. Ireto misy sakafo hohanina ary sorohina mba hisorohana sy hisorohana ny gallstones ^[13] .

Sakafo hohanina mba hisorohana ny vatosoa

1. Voankazo voasary

Ny voankazo voasarimakirana toy ny voasarimakirana, limes, voasary, grapefruit, sns., Dia feno vitamina C. Nasehon'ny fandinihana fa ny vitamina C, anti-pahafatesana mahazaka rano dia manakana ireo vatosoa tsy hitranga amin'ny voalohany. Ny antony dia ny vitamina C no mamotika ny kolesterola voatahiry ao amin'ny tsiranoka ^[14] . Araraoty tsy tapaka ireo voankazo misy vitamina C.

2. Voankazo sy legioma misy pectin

Pectin dia fibre tsy voavahan'ny rano hita amin'ny voankazo toy ny paoma, poars, voaroy, plum, guavas, sns., Ary legioma toy ny karaoty, betiravy, parsnips, tsaramaso maitso, sns. Ity fibre ity dia mamatotra kolesterola be loatra ao amin'ny tsinay ary manala azy avy amin'ny vatana amin'ny alàlan'ny seza ^{[dimy ambin'ny folo]} . Manana voankazo sy legioma misy pectin isan'andro.

3. Tongolo lay sy tongolo

Araka ny fanadihadiana iray, ny fihinanana tongolo lay sy tongolo dia mety hampihena ny fitrangan'ny famolavolana gallstone kolesterola hatramin'ny 40 isan-jato. Hitan'ny mpikaroka fa ny tongolo lay sy tongolo dia nampitombo ny asan'ny anzima roa amin'ny metabolisma kolesterola - kolesterola 7 alpha-hydroxylase ary sterol 27-hydroxylase ^[16] .

4. Sakafo manankarena manezioma

Ny fanadihadiana iray navoaka tao amin'ny The American Journal of Gastroenterology dia nanambara fa ny fitomboan'ny fihinanana maneziôma amin'ny sakafo dia mety hampihena ny risika homamiadan'ny olona iray. Ny fihinanana manezioma avo dia mampihena ny mety hitrangan'ny gallstones ho 28 isan-jato ^[17] . Araraoty ny sakafo manezioma manezioma toy ny zavokà, voanjo, masomboly, legioma maintso sns.

5. Tavy polyunsaturated

Ny menaka vita amin'ny polyunsaturated hita amin'ny menaka oliva, menaka canola, kennel, flaxseed, trondro, menaka soja, menaka tanamasoandro, sns., Dia mahasoa amin'ny fisorohana ny famoronana vatosoa. Ity tavy mahasalama ity dia manala ny kolesterola avo ao amin'ny bile ary mampihena ny risika ateraky ny gallstones ^[18] .

6. Psyllium

Ny psyllium dia karazan-tady mora vonoina izay matetika mazàna amin'ny endrika husk, granules na vovoka amin'ny serealy sakafo maraina sy entona voaendy. Izy io dia manana fahaizana mifamatotra amin'ny tavy be loatra ao amin'ny fantsom-panafody izay mampiroborobo ny fivoahany avy amin'ny vatana. Manakana ny fananganana vatosoa io ^[19] . Ankoatr'izay, ny psyllium dia mampitombo ny tahan'ny kolesterola tsara ary mampihena ny kolesterola ratsy.

7. Lecithin

Lecithin dia tavy hita amin'ny sakafo toy ny soja, yolk atody, oatmeal, laisoa, sôkôla ary voanjo. Asehon'ny fandinihana fa ny lecithin dia mety hanampy amin'ny fisorohana ny fananganana vatosoa amin'ny alàlan'ny fitazonana ny kolesterola tsy hihamafy ao anaty gallbladder ^[roa-polo] . Ny fandinihana iray hafa dia nahatsikaritra fa ny fihinanana lecithin feno soja mandritra ny 6 volana dia nampihena ny haben'ny vato ^{[iraika amby roapolo]} .

8. Kafeinina

Ny zava-pisotro kafeinina toy ny dite sy kafe dia mety hampihena be ny aretina mikraoba amin'ny alàlan'ny fanentanana ny fidiran'ny gallbladder ary hampihena ny fatran'ny kolesterola ao amin'ny taolam-paty. ^[22] . Fikarohana maro hafa koa no naneho ny fahombiazan'ny kafeinina amin'ny fisorohana ny fananganana kolesterola gallstone ^{[2. 3]} , ^[24] .

Sakafo tokony hialana amin'ny vatosoa

1. Gliosida voadio

Ny sakafo misy karbaona voadio toy ny siramamy, lafarinina, voamaina, sakafo nendasina, zava-pisotro malefaka ary mosary dia mampitombo ny tsy fetezan'ny gallbladder amin'ny alàlan'ny fampitomboana ny fahatsapana kolesterola bile ary hampiakarana avo roa heny ny mety hisian'ny kolesterola gallstone ^[25] .

2. Matavy voky

Ny tavy mahavoky hita ao amin'ny sakafo voahodina dia mamela ny kolesterola hiangona ao amin'ny tsiranoka. Ny fandinihana iray dia naneho fa ny tavy fihinana manankarena amin'ny asidra matavy be dia be dia be dia be dia be dia be no nanatsara ny famoronana gallstone ^[26] . Ary koa, ny hena mena matavy dia misy tavy matavy. Noho izany, ferana ny fihinana tavy mahavoky.

3. vokatra vita amin'ny ronono manontolo

Ny vokatra vita amin'ny ronono vita amin'ny ronono dia manana tavy betsaka izay mety hampitombo ny risika amin'ny fananganana vatosoa. Noho izany, avadiho amin'ny ronono an-tsokosoko na ronono tsy misy tavy ambany mba hahazoana antoka fa tsy voadona ny gallbladder-nao.

Jereo Article Fanovozan-kevitra

[1]Marteau, C., Sastre, B., Iconomidis, N., Portugal, H., Pauli, A. M., & Gérolami, A. (1990). Fitsipi-pifehezana pH ao amin'ny tsiranoka afovoan'ny olombelona: mianatra amin'ny marary misy sy tsy misy vatosoa.Hepatology, 11 (6), 997-1002.
[roa]Stinton, L. M., Myers, R. P., & Shaffer, E. A. (2010) .Epidemiology of Gallstones. Gastroenterology Clinics any Amerika Avaratra, 39 (2), 157-169.
[3]Park, Y., Kim, D., Lee, JS, Kim, YN, Jeong, YK, Lee, KG, & Choi, D. (2017) .Fifandraisana eo amin'ny sakafo sy ny gallstones amin'ny kolesterola ary ny pigmenty eo amin'ireo marary cholecystectomy: a fanadihadiana momba ny tranga any Korea. Gazety momba ny fahasalamana, mponina ary ny sakafo mahavelona, 36 (1).
[4]Sedaghat, A., & Grundy, S. M. (1980). Ny krystaly kôlesterôla sy ny fananganana gallstones kolesterola.New England Journal of Medicine, 302 (23), 1274-1277.
[5]Soloway, R. D., Trotman, B. W., & Ostrow, J. D. (1977). Valan-kazo goavam-be. Gastroenterology, 72 (1), 167-182.
[6]Radmard, A. R., Merat, S., Kooraki, S., Ashrafi, M., Keshtkar, A., Sharafkhah, M., ... & Poustchi, H. (2015). Ny aretin'i Gallstone sy ny hataveziny: fanadihadiana mifototra amin'ny mponina momba ny fizarana tavy kibo sy ny fahasamihafana eo amin'ny lahy sy ny vavy. Taom-panafaran'ny hepatolojia, 14 (5), 702-709.
[7]Hisatsugu, T., Igimi, H., & Nishimura, M. (1972) .Fanapahana ny vatam-bato ataon'ny olombelona. The Japanese Journal of Surgery, 2 (2), 62-72.
[8]Iqbal, J., Zaib, S., Farooq, U., Khan, A., Bibi, I., & Suleman, S. (2012) .Antioxidant, Antimicrobial, ary Free Radical Scavenging Potential of Aerial Parts of Periploca aphylla and Ricinus communis. ISRN Pharmacology, 2012, 1-6.
[9]Ellis, W. R., Somerville, K. W., Whitten, B. H., & Bell, G. D. (1984). Fandinihana ny fitsaboana mitambatra ho an'ny vato afero miaraka amina asidra chenodeoxycholic dosia antonony ary fanomanana terpene.Br Med J (Clin Res Ed), 289 (6438), 153-156.
[10]Li, Y., Li, M., Wu, S., & Tian, Y. (2015) .Ny fampiarahana ny curcumin sy piperine dia manakana ny fananganana gallstones amin'ny totozy C57BL6 sakafo amin'ny sakafo lithogenic: na NPC1L1 / SREBP2 dia mandray anjara amin'ity dingana ity? Lipida amin'ny fahasalamana sy aretina, 14 (1).
[iraika ambin'ny folo]Barros, M. E., Schor, N., & Boim, M. A. (2003). Ny vokatry ny fitrandrahana aqueous avy amin'ny Phyllantus niruri amin'ny crystallization calcium oxalate in vitro. Fikarohana ara-teknika, 30 (6), 374-379.
[12]Nazıroğlu, M., Güler, M., Özgül, C., Saydam, G., Küçükayaz, M., & Sözbir, E. (2014). Ny vinaingitra cider Apple dia manova ny profil lipid serum, erythrocyte, voa, ary ny fihenan'ny otrikaina amin'ny ozatra ao amin'ny totozy ovariectomised izay manome kolesterola avo. The Journal of Membrane Biology, 247 (8), 667-673.
[13]Gaby, A. R. (2009). Fomba fihinanan-tsakafo amin'ny fisorohana sy fitsaboana ny vato afovoany. Famerenana fitsaboana tsy tapaka, 14 (3), 258.
[14]Walcher, T., Haenle, M. M., Kron, M., Hay, B., Mason, R. A.,… Kratzer, W. (2009) .Ny fampiasana Vitamin C dia mety hiaro amin'ny vatokala: fandinihana fandinihana ny isan'ny olona voafantina. Gastroenterolojia BMC, 9 (1).
[dimy ambin'ny folo]Kritchevsky, D., Tepper, S. A., & Klurfeld, D. M. (1984). Ny vokatry ny pectin sy ny cellulose amin'ny famolavolana sy ny fihemoran'ny vatosoa ao amin'ny hamsters. Experientia, 40 (4), 350-351.
[16]Vidyashankar, S., Sambaiah, K., & Srinivasan, K. (2008). Ny tongolo lay tongolo sy tongolo dia mampihena ny fihenan'ny galstones kolesterola ateraky ny atherogène amin'ny totozy andrana. British Journal of Nutrition, 101 (11), 1621.
[17]Ko, C. W. (2008) .Magnesium: Misoroka vato mikitroka ve ny mineraly iray? The American Journal of Gastroenterology, 103 (2), 383–385.
[18]Kim, JK, Cho, SM, Kang, SH, Kim, E., Yi, H., Yun, ES,… Lee, DK (2012) .N-3 asidra matavy polyunsaturated dia manalefaka ny gallstones kolesterola amin'ny alàlan'ny fanakanana ny famokarana moka amin'ny avo fihinanana kolesterola amin'ny totozy. Journal of Gastroenterology and Hepatology, 27 (11), 1745-1751.
[19]Schwesinger, W. H., Kurtin, W. E., Page, C. P., Stewart, R. M., & Johnson, R. (1999) .Ny fibre alikaola tsy voasedra dia miaro amin'ny fananganana gallstone kolesterola. The American Journal of Surgery, 177 (4), 307–310.
[roa-polo]Angelico, M., Mogavero, L., Baiocchi, L., Nistri, A., & Gandin, C. (1995). Fanapahana ny vatosoa kôlesterôla ao anaty tsiranoka masira / lecithin: vokatry ny hydrophobicity sy ny sira isan-karazany.Scandinavian Journal of Gastroenterology, 30 (12), 1178-1185.
[iraika amby roapolo]Toouli, J., Jablonski, P., & Watts, J. M. (1975) .Fanapahan-kevitra GALLSTONE AMIN'NY LALAHY Mampiasa ASA KOLIKA SY LECITHIN. The Lancet, 306 (7945), 1124–1126.
[22]Zhang, Y.-P., Li, W.-Q., Masoandro, Y.-L., Zhu, R.-T., & Wang, W.-J. (2015) .Fijerena rafitra miaraka amin'ny meta-analysis: fanjifana kafe ary atahorana ho voan'ny aretin'ny valizy. Alimentary Pharmacology & Therapeutics, 42 (6), 637-648.
[2. 3]Lillemoe, K. D., Magnuson, T. H., High, R. C., People, G. E., & Pitt, H. A. (1989). Ny kafeinina dia manakana ny fananganana gallstone kolesterola. Fandidiana, 106 (2), 400-407.
[24]Gottlieb, S. (1999). Kafe bebe kokoa, vatosoa kely kokoa.BMJ: British Medical Journal, 318 (7199), 1646.
[25]Thornton, J. R., Emmett, P. M., & Heaton, K. W. (1983). Sakafo sy vato afero: vokatry ny sakafo gliosida voadio sy tsy voadio amin'ny saturation ny kolesterola amin'ny bile sy ny metabolisma asidra amin'ny bile. Gut, 24 (1), 2-6.
[26]Jonnalagadda, S. S., Trautwein, E. A., & Hayes, K. C. (1995). Ny tavy fihinana manankarena amin'ny asidra matavy tototry (12∶ 0, 14∶ 0, ary 16∶ 0) dia manatsara ny famolavolana gallstone raha oharina amin'ny tavy tsy misy tomotra (18∶ 1) amin'ny hamsters omena kolesterola. Lipid, 30 (5), 415-424.