Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Hizaha ohatra ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- New Zealand Cricket Awards: nandresy tamin'ny medaly fanindroany an'i William Richard Sirlee i Williamson
- Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
- Mpanazatra amerikana no mitarika fampianarana anglisy ho an'ny mpampianatra indianina
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan sy ny kintana atsimo hafa dia mandefa firariana amin'ireo mpankafy azy ireo
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Ny hodi-doha salama dia tena ilaina amin'ny volo matevina sy marefo. Ary raha manandrana milaza zavatra aminao ny lohanao, dia mila mihaino ianao. Ny fiatrehana isan'andro ny akora simika, ny loto, ny hatsembohana ary ny loto dia mety hahatonga ny lohanao ho maina sy ho mora simba. Ny mangidihidy tsy tapaka sy ny fahasosorana amin'ny loha dia tsy famantarana tsara velively. Midika izany fa mety manana olana lehibe ianao amin'ny aretin'ny holatra.
Ny aretin'ny holatra amin'ny hodi-doha dia tsy manelingelina sy tsy mahazo aina ihany, fa mitarika olana hafa koa amin'ny volo hafa toy ny fianjeran'ny volo, ny mangidihidy, ny fikororohana ary ny sisiny misaraka. Noho izany dia mila miatrika izany haingana araka izay tratra ianao. Ary lazainay aminao ny fomba hanaovana izany ao amin'ny fizarana farany amin'ity lahatsoratra ity. Alohan'izany dia andeha hojerentsika ireo famantarana miharihary amin'ny aretin-holatra amin'ny hodi-doha.
Famantarana ny aretin'ny holatra eo amin'ny loha
Ireto ambany ireto ny famantarana ilainao hijerena sao manana aretin'ny holatra amin'ny loha ianao.
- Tavy mena amin'ny hoditra
- Rashes amin'ny hoditra
- Flakes fotsy amin'ny loha
- Mivonto amin'ny hoditra
- Mangidihidy tsy tapaka
- Fanaintainana eo amin'ny hodi-doha
- Ny faritra mando sy fotsy amin'ny hoditra
Fanafody an-trano noho ny aretin-kotroka amin'ny loha
1. Menaka hazo dite
Ny menaka hazo dite dia iray amin'ireo mpiasan'ny bakteria sy bakteria voajanahary tsara indrindra ananantsika. [1] Ampiasao ny endrik'ilay hazo dite voakiky mba hanao veloma ny mangidihidy sy ny fahasosorana.
Fangaro
- Shampoo (raha ilaina)
- Menaka hazo dite 4-5 latsaka
Ny hatao
- Raiso am-pelatananao ny shampooing mahazatra anao.
- Asio menaka hazo dite amin'ity ary afangaro tsara.
- Sasao ny hodi-doha sy ny volonao amin'ny fampiasana an'io shampooing io toy ny fanaonao matetika.
- Ampiasao ity shampooing miady amin'ny bakteria DIY ity hanasana ny lohanao mandritra ny volana vitsivitsy.
2. Vinaigre de apple
Ny fanamasinana vinaingitra cider dia vahaolana amin'ny olan'ny hoditrao, anisan'izany ny aretin-holatra amin'ny hodi-doha. Ny vinaingitra cider Apple dia manana toetra manohitra ny holatra izay manasitrana ny aretina mikraoba sy ny bakteria. Izy io koa dia mahatonga ny volonao ho malefaka sy mamiratra. [roa]
Fangaro
- Vinaingitra paoma episy 1 kapoaka
- Rano 4 kaopy
Ny hatao
- Afangaroy ny vinaingitra paoma miaraka amin'ny rano handrotsahana azy.
- Rehefa vita ny shampooing sy conditioner dia sasao ny hodi-doha amin'ny alàlan'ny vahaolana vinaingitra paoma sakamalao.
- Avelao hipetraka eo an-dohanao mandritra ny 30 segondra io.
- Omeo rano madio ara-dalàna ny hamafana farany ny lohanao.
3. Tongolo lay sy tantely
Ny tongolo lay dia manohitra ny holatra ary mitazona ny loha tsy hadio sy salama. Ankoatr'izay, izy io dia manana toetra manohitra ny inflammatoire izay mampitony ny mangidihidy sy ny fivontosana. [3] Fantatra amin'ny fananana emollient, ny tantely dia manana toetra manohitra ny inflammatoire izay mitsabo ny fahasosorana amin'ny loha. [4]
Fangaro
- Jirofo tongolo 5-6
- Tantely 5 sotro
Ny hatao
- Torotoro ireo jiron'ny tongolo lay mba hanaovana paty.
- Asio tantely ao aminy dia afangaro tsara.
- Apetaho eo amin'ny hodi-dohanao ny fangaro.
- Manotra ny hodi-dohanao mandritra ny minitra roa.
- Ajanona mandritra ny 10 minitra hafa.
- Shampoo taty aoriana toy ny mahazatra.
4. Voasarimakirana
Antiseptika voajanahary sy voasarimakirana manome anao fanamaivanana amin'ny mangidihidy tsy tapaka. Amin'ny maha asidra azy, dia manampy amin'ny fandanjalanjana ny faritry ny hodi-dohanao izany ary manala ireo bakteria sy holatra tsy ilaina. [5]
Fangaro
- Ranom-boasarimakirana 4-5 sotro
- Rano 1 kaopy
Ny hatao
- Afangaro amin'ny rano ny ranom-boasarimakirana.
- Aorian'ny shampooing, sasao ny volonao amin'ny alàlan'ny vahaolana ranom-boasarimakirana.
- Ajanona eo mandritra ny 10 minitra.
- Sasao amin'ny alàlan'ny rano mahazatra.
5. Soda fanendasana
Ny toetra mampiavaka ny bakteria amin'ny soda dia mahatonga azy io ho fanafody matanjaka amin'ny ady amin'ny aretin'ny holatra amin'ny loha. Manadio ny hoditrao izy io ary mampitombo ny fitomboan'ny volo. [6]
Fangaro
- Sotro fihinanana 3 sotro
- Rano 1 kaopy
Ny hatao
- Afangaro ao anaty kaopy ny soda fanaova.
- Apetaho amin'ny hodi-dohanao ny fangaro.
- Avelao izy mandritra ny 5-10 minitra.
- Sasao tsara io avy eo.
6. menaka voanio
Ny menaka voanio dia manana toetra mahavariana mahavonto sy mamono otrikaina izay mamelona ny hodi-dohanao ary mitazona ny bakteria tsy ilaina rehetra. [7]
Fangaro
- Menaka voanio (raha ilaina)
Ny hatao
- Afanaina mandritra ny segondra vitsy ny menaka voanio. Hamarino tsara fa tsy mafana loatra ny mandoro ny hodi-dohanao.
- Manotra ny hodi-dohanao amin'ny alàlan'ny menaka voanio mafana.
- Ajanona mandritra ny 45-60 minitra.
- Sasao ny volonao toy ny mahazatra.
7. Dite maitso
Ny dite lehibe dia herin'ny antioxidant izay afaka miady amin'ny fahasimbana eo amin'ny hodi-dohanao. Tsy mampitony ny hodi-doha fotsiny izy io fa manampy famirapiratra sy hamirapiratra amin'ny volonao. [8]
Fangaro
- Dite maitso 2-3 kitapo
- Rano iray kaopy
Ny hatao
- Manamboara dite maitso kaopy.
- Avelao izy hangatsiaka amin'ny mari-pana ara-dalàna.
- Sasao amin'ny hodi-doha ny loha sy ny volonao.
- Avelao izy mandritra ny 15 minitra.
- Sasao tsara io avy eo.
8. Aloe vera
Mpanamboatra mampitony ny hodi-doha, ny aloe vera dia feno fananana manalefaka, anti-bakteria ary anti-inflammatoire izay manadio ny hodi-doha ary manala ny mangidihidy sy ny fahasosorana. [9]
ilaina
- Aloe vera gel (raha ilaina)
Ny hatao
- Apetaho eo amin'ny hodi-dohanao ny gel aloe vera.
- Avelao izy mandritra ny 20 minitra.
- Sasao avy eo rehefa avy mampiasa rano ara-dalàna.
9. Makà menaka
Fantatra amin'ny fananana fanafody, neem koa dia manana fananana mahery vaika sy fanoherana ny holatra izay afaka manome vahana avy hatrany ny loha mangidihidy. [10]
ilaina
- Menaka neem (raha ilaina)
Ny hatao
- Apetaho eo amin'ny loha ny menaka neem.
- Avelao izy mandritra ny 15-20 minitra.
- Sasao avy eo rehefa avy mampiasa rano ara-dalàna.
10. ranom-tongolo
Ny flavonoid sy polyphenols izay misy ranom-tongolo dia manome azy ireo toetra mampiavaka ny bakteria izay manampy amin'ny ady amin'ny aretin'ny holatra amin'ny loha. Ho fanampin'izany, mampitombo ny fitomboan'ny volo koa izy io ary manampy tresses. [iraika ambin'ny folo]
ilaina
- Tongolo lehibe 1
Ny hatao
- Esory ao anaty tongolo ilay ranom-boankazo.
- Apetaho eo amin'ny hodi-dohanao ny ranom-boankazo.
- Ajanona mandritra ny 30 minitra.
- Vantany vao vita ny fotoana, dia sasao ny volonao toy ny mahazatra.
Soso-kevitra hisorohana ny areti-mifindra amin'ny loha
Raha sendra mangidihidy ianao ary mahatsapa fa mitarika areti-mifindra mahatsiravina io dia misy dingana azonao atao amin'ny voalohany hampiatoana azy amin'ny dingana voalohany. Araho ireto torohevitra ireto mba hisorohana ny aretina holatra amin'ny hodi-dohanao.
- Aza mampiasa rano mafana eo amin'ny hodi-dohanao. Mitroka ny hamandoan'ny tampon-dohanao izy ary manome maina ny loha sy ny olana mifandraika amin'izany.
- Arovy ny hodi-dohanao amin'ny taratra manimba amin'ny masoandro amin'ny fisaronanao ny lohanao isaky ny mivoaka ianao.
- Aza afatory volo lena. Mamandrika ny hamandoana ao amin'ny hodi-dohanao izy io ary manome ny tontolo iainana mety amin'ny fihanaky ny bakteria.
- Mampiasà shampoos voajanahary sy bakteria.
- Miezaha tsy tapaka miaraka amin'ny fanotra menaka mafana amin'ny hodi-dohanao.
