Na ahoana na ahoana, ny fitondrana zaza eo amin'izao tontolo izao dia asa goavana ary tena tampon'ny badassery. Ary ankehitriny rehefa miteraka eo ambanin'ny fehikibo ianao dia afaka manao na inona na inona, tsy misy na inona na inona manelingelina anao, vehivavy mahery ianao… sa tsy izany? Mazava ho azy, fa maninona no mampatahotra ny zavatra kely rehetra amin'ny fotoana rehetra?
Raiso, ohatra, ny fandroana voalohany ny zaza vao teraka. Amin'ny lafiny iray, tsy madio tsara ve ny zazakely? Amin'ny lafiny iray, vao niverina avy tany amin'ny hopitaly ianao ary ny tasy eo amin'ny lambanao dia tena tsy voantsinapy . Raha matahotra ianao fa nandalo Newborn Care 101 miaraka amin'ny loko manidina, saingy tsy misy miverina aminao, aza manahy. Tsy irery ianao. Sarotra izany, azontsika izany. Ary momba ireo fanontaniana momba ny fandroana: Afaka manampy izahay. Koa vakio ny zavatra rehetra tokony ho fantatrao momba ny fanasan-damba ny zaza vao teraka, dia miverena amin'ny googling fanadiovana toerana duvet.
mrs/getty imagesHandro sa tsy handro?
Angamba nangatsiaka ny tongotrao rehefa mandro ny zanakao vao teraka. Vaovao tsara: Tsy mila malahelo ianao, satria tsy dia maika loatra izany. Raha ny marina, misy antony marim-pototra sasany tsy maintsy ajanona amin'ny fotoana fandroana amin'ny voalohany.Araka ny filazan'ny mpitondra tenin'ny American Academy of Pediatrics Whitney Casares, MD, MPH, FAAP, mpanoratra ny The New Baby Blueprint .
Tsy mila fandroana ny zazakely amin'ny herinandro vitsivitsy voalohany amin'ny fiainana. Tsy maloto mihitsy izy ireo. Mazava ho azy fa tokony hodiovintsika ny fanambanin'izy ireo rehefa mipoitra sy manadio ny hodiny izy ireo raha mandrora ao amin'ny lavaka, fa raha tsy izany, dia tsara kokoa ny mamela ny hoditry ny zazakely hifanaraka amin'ny tontolo ivelany mandritra ny herinandro vitsivitsy tsy mandro. Mampiroborobo ny fanasitranana ny tadim-poitra izy io ary mampihena ny fifandraisana amin'ny zavatra mety hahasosotra. Manoro hevitra ny marariko aho mba hiandry ny fandroana feno mandra-pahatongan'ny andro maromaro aorian'ny fialan'ny tadim-poitra, matetika eo amin'ny marika iray na roa herinandro.
Mampionona, sa tsy izany? Fanampin'izany, raha mamaky ity ianao ao anatin'ireo herinandro vitsivitsy voalohany, dia misy vintana tsara ianareo mila ny scrub midina kokoa noho ny zanakao. Noho izany, omeo rano tena izy, makà fandroana bubble miala sasatra ary ampiasao ny savony sy lotions rehetra. Ho an'ny zaza vao teraka, ataovy tsotra izany amin'ny alàlan'ny fandroahana ny fandroana, fa mamafa tsara ny zanakao isaky ny manova diaper. Indray mandeha isan'andro, mampiasa lamba fanasan-damba mafana sy mando (tsy misy savony ilaina) mba hanadiovana moramora ireo vala eo amin'ny tendany sy ny takolany roa. Ity ampahany faharoa ity dia azonao atao ny misafidy ny hatao alohan'ny hatoriana, satria tsy ho ela dia manomboka manangana fomba fanao mampitony alohan'ny hatoriana (tianao ny hanana izany amin'ny fanakatonana amin'ny fahazazana).
Raha toa ka tsy mety aminao ity fomba fanadiovana toerana ity ary te handeha lavitra kokoa ianao, dia azonao atao ny mandinika ny fandroana sponjy, izay misy lakolosy sy sioka amin'ny fandroana mahazatra (misy rano bebe kokoa, ny ampahany amin'ny vatana dia mahazo. nosasana), raha mbola manaja ny fitsipika kardinaly momba ny fandroana vaovao: aza alentika io fotony io! Tsarovy fotsiny fa na dia mety hanintona ny fironanao tafahoatra aza ny fandroana sponjy (hitanay ianao ry Virgo), dia tsy tokony atao mihoatra ny in-telo isan-kerinandro izany, satria ny hoditra vao teraka dia marefo ary mora maina sy mahasosotra.
d3sign/Getty ImagesAhoana ny fomba fandroako sponjy?
1. Fidio ny toerana misy anaoTendreo ny toeram-piasanao — tianao handry amin'ny toerana fisaka nefa mahazo aina ao anaty efitrano mafana ny zanakao. (Miombon-kevitra ny ankamaroan'ny manam-pahaizana fa eo anelanelan'ny 68 ka hatramin'ny 72 degre ny mari-pana tsara indrindra ho an'ny efitranon'ny zazakely.) Azonao atao ny mameno rano ny lakan-dakozianao ary mampiasa ny countertop, fa na ny zaza vao teraka aza dia afaka mihodinkodina eny amin'ny toerana avo, ka mila manao izany ianao. Tehirizo ny tanana iray amin'ny vatan'ny zanakao mandritra ny dingana. Tsy azonao antoka fa manana an'io haavon'ny dexterity io ianao amin'izao fotoana izao? Adinoy ny fandoroana ary mifidiana koveta misy rano fa tsy - ny lamba fanoloana na bodofotsy matevina kokoa amin'ny tany dia mety ho an'ny zazakely ary hanamora ny zavatra ho anao.
2. Omano ny fandroana
Fenoy rano mafana tsy misy savony ny kovetanao na kovetanao. Ataovy ao an-tsaina fa ny hoditry ny zanakao dia tena saro-pady, ka ny hafanana dia midika hoe mafana amin'ity tranga ity. Rehefa mitsapa ny rano ianao dia ataovy amin'ny kiho fa tsy amin'ny tananao - raha tsy mafana na mangatsiaka ilay izy dia mety. (Eny, Goldilocks.) Mbola mikoropaka amin'ny fahazoana mari-pana mety? Afaka mividy a thermometer fandroana mba hahazoana antoka fa mijanona ao amin'ny faritra 100 degre ny rano.
3. Arotsaho ny garao
Ankehitriny rehefa vonona ny ranonao dia mila manangona zavatra hafa vitsivitsy ianao ary ataovy azo antoka fa azon'ny sandry izy rehetra:
- Fanasan-damba malefaka na sponjy, ho an'ny koveta misy rano anao
- Towels roa: Ny iray hanamainana ny zanakao, ary ny faharoa raha sendra mandona ny voalohany ianao
- Diaper, azo atao (Vao avy nanao sponjy voalohany ianao, ary mety hanala ny rivotra amin'ny sambonao ny fihetsehan'ny tsinay tsy nampoizina.)
4. Sasao ny zaza
Raha vantany vao nesorinao ny zaza vao teraka dia fonosy bodofotsy izy mba hampafana azy mandritra ny dingana ary apetraho eo amin'ny toerana fandroana nofidinao. Atombohy amin'ny fanasana ny tarehin'ny zanakao - ataovy azo antoka fa hopotehina tsara ny lamba fanasan-damba na sponjy mba tsy hisy rano miditra ao amin'ny orony, ny masony na ny vavany - ary ampiasao ny lamba famaohana hanamaina azy moramora. Atsofohy midina ny bodofotsy mba hibaribary ny vatany ambony fa ny vatany ambany dia mbola mitambatra sy mafana. Ankehitriny ianao dia afaka manasa ny tendany, torso sy ny sandriny. Teteho maina ary aforeto amin'ny bodofotsy ny vatany ambony alohan'ny hirosoana amin'ny taovam-pananahana, ny ambany ary ny tongony. Raha vantany vao vita ny ampahany fandroana (tadidio fa tsy misy savony!), Omeo fanamainana servieta malefaka indray ny zanakao, mifantoka indrindra amin'ny fiketronana sy ny hoditry ny hoditra izay matetika mipoitra ny maina toy ny masirasira rehefa avela mando.
Towfiqu Photography / sary GettyImpiry aho no tokony hanasa ny zanako?
Raha vantany vao voafehinao ny fandroana sponjy (na angamba natsipiny tanteraka) ary sitrana ny tadim-poitra, dia mety hanontany tena ianao hoe impiry ianao no tokony hanasa ny zanakao. Ny vaovao tsara? Ny filan'ny zanakao mandro dia tsy mitovy amin'ny tamin'ny herintaona. Eny tokoa, ny hevitra manan-danja dia ny hoe ny zaza dia tsy mila mihoatra ny telo fandroana isan-kerinandro ho an'ny taona voalohany amin'ny fiainana.
Sasiistock / Getty ImagesInona no tokony ho fantatra momba ny fandroana mahazatra voalohany?
Ny fototra:Rehefa vonona ny hanome ny zanakao tena fandroana ianao - matetika eo amin'ny iray volana eo ho eo - ataovy azo antoka fa manana koveta sahaza ho an'ny asa ianao. Tena ilaina ny koveta zazakely (tianay ny Boon 2-Position Tub , izay miforitra mba ho mora fitahirizana ao amin'ny toerana kely), fa azonao atao koa ny mampiasa dobo. Raha tsy miditra koa ianao, aza mampiasa koveta be fandroana. Rehefa mameno ny koveta ianao dia mifikitra amin'ny rano tsy misy savony, ary araho ny torolàlana momba ny mari-pana napetraka ho an'ny fandroana sponjy. Mety hampientam-po tokoa ny rano, ka na dia ao anaty dobo kely aza, dia mila mitazona tanana iray eo amin'ny zanakao ianao - na mandaka ny tongony am-pifaliana izy na manao hetsi-panoherana am-po, dia hisy fotoana ilàna tanana mampatanjaka.
Fametrahana ny toe-tsaina:
Ankoatra izany, ankafizo fotsiny ny mijery ny fihetsiky ny zanakao amin'ny traikefany voalohany amin'ny fandroana ary tadidio fa tsy mila manatsara azy amin'ny fialamboly fanampiny ianao. Rehefa dinihina tokoa, ny zava-drehetra dia tena vaovao sy hafahafa ary mandrisika amin'izao fotoana izao (ny dingana vao teraka dia amin'ny ankapobeny dia adala asidra fitsangatsanganana ny tsirairay fa tsy misy mahatadidy) ary ny tsara indrindra dia ny mamorona tontolo milamina sy tsy miandany ho an'ny voalohany dobo. Mitsapa ara-bakiteny ny rano ianao, koa ataovy fohy sy mamy ny fandroana, ary raha tezitra ny zanakao amin'ny voalohany, dia tsy ilaina ny manery azy. Fantatrao ve fa tsy izy daholo izany? Andramo ny miditra ao anaty dobo miaraka aminy amin'ny manaraka mba hahazoana fatorana sy fampiononana fanampiny rehefa manitsy ny traikefa izy.
stock_colors/sary Getty
