Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Hizaha ohatra ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Aza adino
- Anirban Lahiri matoky mialoha ny lova RBC
- Tsy ny tsy fahampiana no olana: manameloka ny minisiteran'ny fahasalamana noho ny fitantanana vaksinin'ny COVID 'diso fitantanana'
- Lisitry ny lisitra fampidinana data rehetra avy amin'ny Reliance Jio, Airtel, Vi, ary BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Avy Amin'ny Fitsarana Mandalo Noho Ny COVID-19
- Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Milaza ny manam-pahaizana fa izay laninay rehetra dia hita taratra amin'ny hoditra sy fahasalamantsika. Ny sakafo mahasalama sy mahavelona dia tena zava-dehibe mba hisorohana ny olan'ny hoditra toy ny fahanterana, ny hoditra maina ary ny pigmentation. Ny pigmentation amin'ny hoditra dia iray amin'ireo olana mahazatra sy tsy manimba amin'ny hoditra izay tsy miteraka olana ara-pahasalamana fa mety hisy fiatraikany amin'ny bika aman'endrinao ary mahamenatra anao.
Melasma dia aretina azo avy amin'ny hyperpigmentation izay miteraka volo mainty fotsy eo amin'ny hoditra, indrindra amin'ny handrinao, ny takolakao sy ny molotrao ambony. Fomba fitsaboana maro toy ny fandidiana laser, menaka steroid ary peeling simika no azo alaina ho an'ny melasma. Mandaitra izy ireo fa mety misy vokany hafa.
Ny fitsaboana ao an-trano ho an'ny melasma dia hanampy anao hanala ireo patetika mainty mora sy amin'ny fomba voajanahary indrindra miaraka amin'ny voka-dratsin'ny aotra na kely dia kely. Ka inona no andrasanao? Topazo maso ireto fanafody mahavariana sy tsotra ao an-trano ireto momba ny melasma ary ataovy tsara tarehy sy manjelanjelatra ny hoditrao.
1. Aloe Vera
Melasma dia aretina ara-pahasalamana mahazatra mandritra ny fitondrana vohoka. Tao amin'ny fanadihadiana natao tamin'ny vehivavy bevohoka, ny fitrandrahana ravina aloe vera dia naneho fanatsarana 32 isan-jato tamin'ny fanamaivanana ireo tady melasma tao anatin'ny dimy herinandro. Ny fandinihana ihany koa dia nilaza fa tsy misy fahasamihafana lehibe eo amin'ny vehivavy amin'ny resaka asa, ny fampiasana masoandro, ny tantaram-pianakaviana ary ny ora lanin'ny masoandro. [1]
Ny fomba fampiasana: asio gel aloe vera madio amin'ny faritra voan'ny melasma alohan'ny hatory. Sasao amin'ny rano matimaty ilay faritra ny ampitso maraina. Ataovy isan'andro mandra-pahazavan'ny toerana.
2. Ranom-boasarimakirana
Ny ranom-boasarimakirana dia loharanon'ny vitamina C, antioxidant izay tsara amin'ny olan'ny hoditra rehetra. Izy io dia miasa toy ny loko mando voajanahary izay manampy amin'ny fanesorana ny sosona mainty ivelany amin'ny hoditra. Na izany aza, tokony hampiasa ranom-boasarimakirana amin'ny fetra voafetra ny iray satria ny fampiasana tafahoatra azy io dia mety hiteraka fahasosorana amin'ny hoditra. [roa]
Ny fomba fampiasana: Asio ranom-boasarimakirana eraky ny faritra misy pigmenta ary ahosory moramora mandritra ny 1-2 minitra. Avelao ny hoditra mandritra ny 20 minitra. Sasao amin'ny rano matimaty. Ataovy 2-3 isan`andro.
3. Vinaingitra cider
Ny asidra acetic amin'ny vinaingitra paoma dia miasa ho toy ny mpitsabo peeling voajanahary ary manamaivana ny tavy melasma. Ary koa, misy polyphenols izay miasa ho toy ny antioxidant ary miaro ny hoditra amin'ny fahasimban'ny taratra UV.
Ny fomba fampiasana: Afangaroy mitovy ny rano sy ny vinaingitra paoma. Ampiharo amin'ny faritra voakasik'izany izy ireo ary miala mandritra ny minitra vitsivitsy. Sasao amin'ny rano matimaty ilay faritra ary maina. Sorohy ny fangaro mifangaro ao amin'ny masonao.
4. Dite maitso
Ny dite maitso dia misy fitambarana mavitrika antsoina hoe catechins izay manakana ny hoditry ny fahasimbana. Miaro ny hoditra amin'ny hazavan'ny masoandro ny toetra mahavelom-po an'ny dite. [3] Ny dite maitso dia heverina ho safidy lehibe amin'ny hoditra salama satria manampy amin'ny fanatsarana ny fahaizan'ny hoditra, ny fikajiana, ny hamandoana, ny hamafiny ary ny homeostasis amin'ny rano.
Ny fomba fampiasana: Misotroa dite maitso 2-3 kapoaka isan'andro.
5. Ranom-tongolo
Ny tongolo manta dia misy suloksida, cepaenes ary fitambarana solifara hafa izay manampy amin'ny fanadiovana ireo tady melasma amin'ny hoditra. Ny fanadihadiana iray dia nilaza fa ny hoditra maina amin'ny tongolo mena dia mety manampy amin'ny famotsiana hoditra amin'ny alàlan'ny fanakanana ireo fiasan'ny sela miteraka famokarana melanine be loatra. [4]
Ny fomba fampiasana: Manomàna ranona tongolo amin'ny fikolokoloana tongolo. Mampiasà landihazo, apetaho amin'ny faritra voadona ilay ranona ary avelao ny hoditra mandritra ny 20 minitra. Sasao amin'ny rano matimaty. Avereno indroa isan'andro ny fizotrany.
6. Turmerika sy ronono
Ity fanafody an-trano ity dia nampiasaina nandritra ny taona maro mba hitsaboana olana amin'ny hoditra maro. Ny fananana mihoson-koditra an'ny turmerika dia manamaivana ny hoditra raha ny ronono kosa dia manampy amin'ny fanalefahana sy ny fotsifotsy ireo faritra voadona.
Ahoana ny fomba fanaovana: Manaova paty amin'ny alàlan'ny fampifangaroana turetika 5-6 sotro ary ronono ampy hanaovana paty malama. Apetaho amin'ny faritra voakasik'izany ary manotra mandritra ny 3-5 minitra. Avelao ny hoditra mandritra ny 20 minitra. Sasao amin'ny rano matimaty.
7. Sarom-boasary
Ny orange dia loharanon'ny vitamina C sy asidra citrika. Izy io dia misy fitambarana mavitrika antsoina hoe polymethoxyflavonoids izay manana fananana manohitra ny mamaivay. Ny fitambarana dia manampy amin'ny fanafoanana ny fivontosana ateraky ny taratra UV amin'ny masoandro ary miaro ny hoditra amin'ny fahasimbana. [5]
Ny fomba fampiasana: Mamainina ny paiso volomboasary ary manaova vovoka avy ao. Manomàna paty amin'ny fampifangaroana vovo-paiso voasary, rano ary tantely. Ampiharo amin'ny faritra misy pigmenta izy ireo ary manotra mandritra ny roa minitra. Sasao amin'ny rano matimaty. Avereno ny fomba 3-4 isan-kerinandro.
