Recipe Chana Masala maina

Ny Anarana Tsara Indrindra Ho An'Ny Ankizy

Ho an'ny fampandrenesana haingana Hisoratra anarana izao Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Jereo ny santionany ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'andro

Ao amin'ny

  • 5 ora lasa izay Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ityChaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity
  • adg_65_100x83
  • 6 ora lasa izay Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra! Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
  • 8 ora lasa izay Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
  • 11 ora lasa izay Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021 Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Tsy maintsy jerena

Aza adino

an-trano Cookie tsy mihinan-kena Maincourse Lafaoro eo anilany Sakafon-tsakafo oi-Amrisha Nosoratan'i Manafatra an'i Sharma | Published: Saturday, March 30, 2013, 10:29 [IST]

Ny chickpeas na chana dia be mpampiasa amin'ny sakafo Indiana. Ampangotrahinay izy mba ho tonga sakafom-pohy. Manompoa chaat amin'ny chana na ataovy chana masala fotsiny. Chana bhatura dia sakafo foto-tsakafo any amin'ny fanjakana avaratr'i India. Ny chickpeas dia tsy matsiro fotsiny, fa mahasalama ihany koa.



Anisan'ny fianakaviana legume izy io ary feno otrikaina toy ny vy, calcium, fibre dietita, potassium, sodium, zinc sns.



Ka, legume mahasalama tokoa io. Fantatsika rehetra ny fomba fahandro hatao gravy chana masala . Efa nanandrana chana masala maina ve ianao? Masiaka izy io, matsiro ary azo arofanina. Tsotra ihany koa ity fomba fahandro ity. Topazo maso.

Chala masala maina, fomba fahandro lovia:



Recipe Chana Masala maina

Manompo: 3

Fotoana fiomanana: 10 minitra

Fotoana hiketrehana: 30 minitra



Fangaro

  • Chana- kaopy 2 (notampohanina nandritra ny alina)
  • Tongolo- 2 (voatetika)
  • Voatabia- 2 (voatetika)
  • Sakay maintso- 3-4 (voatetika)
  • Sakamalao- 1 mirefy (voatetika tsara)
  • Tongolo lay- 7-8 pods (voatoto)
  • Vovo-Turmerika- 1tsp
  • Vovoka sakay mena- 2tsp
  • Vovoka koriana- & frac12 tsp
  • Garam masala- 1tsp
  • Chana masala- 1tsp
  • Vovoka Jeera- 1tsp
  • Voa voasarimakirana- 1tsp
  • Ravina bay- 1
  • Sira- toy ny tsiro tsirairay
  • Menaka- 2tbsp

fitsarana

  • Sasao ny chana voapotsitra ary mahandro tsindry mandritra ny 4-5 sivy.
  • Mandritra izany fotoana izany, menaka hafanana ao anaty lapoaly. Manaova vanim-potoana miaraka amin'ny ravina bay sy masomboly komina.
  • Sosy tongolo voatetika mandritra ny 4 minitra amin'ny lelafo avo. Ny tongolobe dia tokony hivadika volontany mainty.
  • Manampia sakay maintso, sakamalao, tongolo lay, voatabia, sira ary vovo-kazo. Afangaro tsara ary andrahoy mandritra ny 3 minitra hafa indray amin'ny afo lehibe.
  • Mamafaza vovoka sakay mena, garam masala, vovoka jeera, chana masala, vovoka voanio ary afangaro tsara.
  • Ampio ny chana nandrahoina sy rano kely. Ento mangotraka. Rehefa matevina ny gravy ary etona tanteraka ny rano dia esory ny lapoaly.

Efa vonona hohanina ny chana masala maina. Voaravaka ravina voahangy voapaoka ary aroso mafana toy ny lovia misy parathas na rotis.

Ny Horoscopeo Ho An'Ny Rahampitso