Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Hizaha ohatra ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- Ny BSNL dia manaisotra ny saram-pandefasana amin'ny fifandraisana lavitra maharitra
- Kumbh mela niverina dia mety hampitombo ny areti-mifindra COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: mandray ny vanim-potoana amin'ny fampielezana vaovao 'Cricket Machao' i BalleBaazi.com
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Avy Amin'ny Fitsarana Mandalo Noho Ny COVID-19
- Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Ny karoty dia tsy manatsara ny masonao fotsiny, fa ny fitomboan'ny volonao koa. Tsy milaza izany izahay, hoy ny manam-pahaizana. Alohan'ny handehananao haingana any an-dakozia mamorona sarontava volo karaoty anao manokana, avelao haka fotoana kely isika ary hahatakatra aloha ny fananan'ny karaoty sy ny fomba fiasan'izy io amin'ny volonay.
Ny karoty dia fonosana vitamina A, K ary C mahery, izay miara-mamorona antioxydant izay manamboatra follicle volo simba ary mampiroborobo ny follicle volo vaovao.
Izy io koa dia manana tahan'ny vitaminina B complex izay betsaka, manomboka amin'ny vitamina B1, B2, B3 ary B6. Miaraka amin'ireto vitamina ireto dia manampy amin'ny fanidiana ny hamandoana amin'ny volo, fanesorana ny friz ary ampio ny hafanana sy hamirapiratra amin'ny famaohanao.
Ankoatr'izay, manan-karena beta-carotene sy vitamina C izy, izay manentana ny fikorianan'ny rà, manamafy ny fakan'ny volo, manisy tombo-kase ary manakana azy tsy hitohy.
Ankoatr'izay, ny karaoty dia manana ampahany betsaka amin'ny vitamina E, potasioma ary phosforus izay manakana ny fiarovana amin'ny radikaly afaka manimba, mampitombo ny famatsiana oksizenina, izay manampy ny kofehin'ny volo hifoka tsara kokoa ireo otrikaina.
Ankehitriny rehefa voaporofo tsy misy vaninteny fisalasalana izy, andao hizaha ny fomba fampiasana karaoty amin'ny volo.
Ity misy torolàlana iray isaky ny dingana amin'ity maska amin'ny volo karaoty DIY tena mahomby ity.
Dingana 1:
Makà avocado 1 dia afangaro ao anaty paty malama. Ny avocado dia feno otrikaina tia volo, izay afaka miasa zava-mahatalanjona amin'ny famainao.
Dingana 2:
Voaso, totoina ary esory ny ranon'ny karaoty 1. Miankina amin'ny halavan'ny volonao sy ny hateviny, ahodino ny atiny ampy anao.
Dingana 3:
Makà vilia iray, asio ranom-karaoty, paty avokado ary menaka oliva 1 sotro. Ampiasao amin'ny paty ilay izy, afangaro amin'ny paty malama. Ny paty dia tsy tokony ho matevina na manify loatra, afangaro ao anaty tsy fitoviana antonony ho mora fampiharana sy fanesorana.
Dingana 4:
Ho an'ny sakafo mahavelona dia azonao atao koa ny manampy menaka rosemary vitsivitsy milatsaka amin'ny sarontava volo karaoty. Ireo fananana ao anaty menaka rosemary dia hanampy amin'ny fitazonana aretina eo amin'ny loha, izay mampiroborobo ny volo.
Dingana 5:
Afangaroy ny volonao amin'ny borosy lava-nify mba hanala ireo sanganasa rehetra. Zarao amin'ny faritra kely ny volonao, tazomy amin'ny antsasaky ny halavany ary aforeto ny sisinao mba hampihenana ny fahasimbana.
Dingana 6:
Ampiasao ny borosy, apetaho malalaka amin'ny saron-doha sy volonao ny sarontava. Manotra azy amin'ny fihetsika boribory mandritra ny 10 minitra.
Dingana 7:
Avelao hijanona mandritra ny adiny iray hafa ny sarontava. Aorian'izay dia kobanina amin'ny shampooing fanadiovana malefaka io ary araho amina conditioner mety.
Omeo ity sarontava karaoty DIY ity hanamafisana ny fitomboan'ny volo, ary ampahafantaro anay ny fampidiranao ao amin'ilay faritra maneho hevitra etsy ambany.
