Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Hizaha ohatra ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- Medvedev dia nivoaka avy tao amin'ny Monte Carlo Masters taorian'ny fitsapana ny fitsapana coronavirus tsara
- Vishnu Vishal sy Jwala Gutta hamatotra ny fatotra amin'ny 22 Apr: jereo eto ny antsipiriany
- Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan sy ny kintana atsimo hafa dia mandefa firariana amin'ireo mpankafy azy ireo
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Bhindi masala dia curry nentim-paharazana Indiana Avaratra izay voaomana ho lovia ary aroso miaraka amin'ny sakafo lehibe indrindra amin'ny sakafo atoandro na sakafo hariva. Betsaka ny fiovana amin'ny Bhindi Masala amin'ny faritra samihafa ao amin'ny firenena. Amin'ity fomba fahandro ity dia manomana masala bhindi maina izahay.
Ny malaina bhindi masala dia voaomana miaraka amin'ny bhindi voapaika ho iray santimetatra lava, tongolo ary zava-manitra feno entana. Ny okra dia voahandro miaraka amin'ny masala Indiana marobe ary miaraka amin'ny tongolo, mahatonga azy io ho matsiro tokoa.
Bhindi masala dia fifangaroana lehibe amin'ny roti na vary. Ny fahatsoran'ny masala miaraka amin'ny fahatsoran'ny vovoka amchur no mahatonga an'io lovia io ho matsiro sy matsiro indrindra.
Bhindi masala haingana sy mora ny manomana ao an-trano. Karioty tsara tokoa raha afangaro amin'ny vary tsotra fotsiny. Izany dia mahatonga sakafo fisakafoanana boaty fisakafoanana tsara.
Noho izany, raha te hanandrana ny kinova an'ilay bhindi masala maina ianao dia jereo ilay horonan-tsary ary araho koa ny fomba fanao amin'ny an-tsipiriany misy ny sary.
REHETRA VIDEO KRINDI MASALA
REHETRA BHINDI MASALA | FOMBA HANOMANANA NY MASINDRA MASINDRAO BHINDI MASALA | REHETRA MASINA BHINDI MASALA | RESICY SPICY BHINDI MASALA Recipe Bhindi Masala | Ahoana no fanomanana Bhindi Masala maina Resipeo Bhindi Masala maina | Recipe curry Okra maina maina Fotoana fiomanana 10 Mins Cook Cook 20M Total Time 30 MinRecipe Nosoratan'i: Meena Bhandari
Karazan-tsakafo: lovia an-daniny
Manompo: 2
Fangaro
-
Rantsan-tànan'ny Bhindi / Ramatoa (voasasa sy maina tsara) - 250 g
Tongolo - 2
Sakay maintso (lehibe) - 1
Solika - 3 sotro
Jeera - 1½ tsp
Sira mba hanandrana
Vovon Turmerika - 1 tsp
Vovoka sakay mena - 2 tsp
Vovoka Dhaniya - 2 s.t.
Garam masala - 1 tsp
Vovoka amchur - 2 sotro
Ahoana no fanomanana-
1. Raiso ny rantsan-tànan'ny bhindi na ramatoa.
2. Esory ny ampahany ambony sy ambany ary tapaho ao anaty santimetatra iray.
3. Raiso ny tongolo ary esory ny faritra ambony sy ambany.
4. Peel ny hoditra ary esory ny sosona ambony, raha mafy loatra izany.
5. Hetezo ho antsasaky ny volo izy ireo ary esory ao anaty fefy manify antonony.
6. Saraho ny sosona ny tongolo ary avelao hanilika.
7. Atsaharo amin'ny sakany lava ny sakay maintso ary alao izy.
8. Hetezo ho antsasaky ny santimetatra ary tazomy.
9. Ao anaty lapoara nafanaina, ampio menaka ary avelao hanafana.
10. Asio jeera ary avelao ho lasa volontany.
11. Arotsaho tsara ny tongolo sy sosy tsara mandritra ny 2 minitra.
12. Arotsaka ny sakay maintso notapatapahina sy kasety indray mandra-pahatonga ny tongolo ho volontsôkôlà volamena.
13. Arotsaho ilay bika notapahana ary afangaro tsara mandritra ny 2 minitra.
14. Manampia sira araky ny tsirony sy ny vovo-tsolika.
15. Afangaro tsara ary sarony amin'ny sarony.
16. Avelao izy hahandro mandritra ny 5-6 minitra amin'ny lelafo kely.
17. Esory ny sarony ary asio vovoka sakay mena sy vovoka dhaniya.
18. Asio garam masala ary afangaro tsara.
19. Asio vovoka amchur ary afangaro tsara mandritra ny iray minitra amin'ny lelafo avo handrahoana ireo masala.
20. Alefaso anaty lovia ary aroso mafana.
- 1. Hamarino tsara fa voasasa sy maina tsara ilay bhindi. Raha mando izy dia ho lasa malemy.
- 2. Ho an'ny Bhindi Masala, ny bhindis dia tapaka somary lehibe raha oharina amin'ireo sabindi hafa.
- 3. Ny voay maintso dia voafafy voa, mba tsy ho maranitra loatra rehefa manaikitra ny sakay ao amin'ny masala.
- 4. Mahatsiarova raha ampiana ny vovoka sakay mena, satria efa ampiana ny sakay maintso eo am-piandohana.
- Haben'ny fanompoana - kaopy 1
- Kaloria - 216,3 kal
- Tavy - 11,6 g
- Proteinina - 5,8 g
- Karbohidraty - 27,5 g
- Sugar - 4,7 g
- Tiberia sakafo - 7.5 g
HITSANGANA AMIN'NY HAKALAKELY - FOMBA HANANA BHINDI MASALA
1. Raiso ny rantsan-tànan'ny bhindi na ramatoa.
2. Esory ny ampahany ambony sy ambany ary tapaho ao anaty santimetatra iray.
3. Raiso ny tongolo ary esory ny faritra ambony sy ambany.
4. Peel ny hoditra ary esory ny sosona ambony, raha mafy loatra izany.
5. Hetezo ho antsasaky ny volo izy ireo ary esory ao anaty fefy manify antonony.
6. Saraho ny sosona ny tongolo ary avelao hanilika.
7. Atsaharo amin'ny sakany lava ny sakay maintso ary alao izy.
8. Hetezo ho antsasaky ny santimetatra ary tazomy.
9. Ao anaty lapoara nafanaina, ampio menaka ary avelao hanafana.
10. Asio jeera ary avelao ho lasa volontany.
11. Arotsaho tsara ny tongolo sy sosy tsara mandritra ny 2 minitra.
12. Arotsaka ny sakay maintso notapatapahina sy kasety indray mandra-pahatonga ny tongolo ho volontsôkôlà volamena.
13. Arotsaho ilay bika notapahana ary afangaro tsara mandritra ny 2 minitra.
14. Manampia sira araky ny tsirony sy ny vovo-tsolika.
15. Afangaro tsara ary sarony amin'ny sarony.
16. Avelao izy hahandro mandritra ny 5-6 minitra amin'ny lelafo kely.
17. Esory ny sarony ary asio vovoka sakay mena sy vovoka dhaniya.
18. Asio garam masala ary afangaro tsara.
19. Asio vovoka amchur ary afangaro tsara mandritra ny iray minitra amin'ny lelafo avo handrahoana ireo masala.
20. Alefaso anaty lovia ary aroso mafana.
