Ao amin'ny
- Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Aza adino
- Ny BSNL dia manaisotra ny saram-pandefasana amin'ny fifandraisana lavitra maharitra
- Kumbh mela niverina dia mety hampitombo ny areti-mifindra COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: mandray ny vanim-potoana amin'ny fampielezana vaovao 'Cricket Machao' i BalleBaazi.com
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Avy Amin'ny Fitsarana Mandalo Noho Ny COVID-19
- Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Ny veromanitra, ahitra maharitra taona dia iray amin'ireo sakafo tsy maintsy ampidirina ao anaty sakafo fitondrana vohoka. Ny veromanitra dia loharanon'ny asidra folika, zinc, manezioma, varahina, vy, kalsioma, manganese, vitamina A, phosphorous ary vitamina C.
Ny veromanitra dia mampitony ary manana analgesic, anti-inflammatoire, astringent, carminative, antibacterial ary anticancerous. Zavamaniry misy tombony be dia be izy ity izay tsara hohanina ho an'ireo vehivavy bevohoka na mampinono ny zanany vao teraka.
Na dia azo antoka tokoa aza ny veromanitra hohanina mandritra ny fitondrana vohoka, ny fatra avo indrindra dia tsy maintsy ialana, satria mifandraika amin'ny fikorianan'ny fadimbolana mavesatra izay mety hampidi-doza ary mety hiteraka tsy fahatapahana.
Ary koa, ny veromanitra dia azo ampifandraisina amin'ny tombontsoa ara-pahasalamana maro hafa. Mampiroborobo ny fandevonan-kanina, manana toetra mahavelom-bolo, mampihena ny adin-tsaina, manala ny vatana ary mifehy ny haavon'ny kolesterola.
Toy izany koa, misy tombony ara-pahasalamana vitsivitsy an'ny veromanitra izay azo antoka hohanina mandritra ny fitondrana vohoka.
Noho izany, amin'ity lahatsoratra ity, izahay ao Boldsky dia hanao lisitra ny sasany amin'ireo tombontsoa ara-pahasalamana amin'ny fihinanana veromanitra mandritra ny fitondrana vohoka. Vakio hatrany raha te hahalala bebe kokoa momba izany.
Mampiroborobo ny fandevonan-kanina : Ny veromanitra dia manatsara ny fiasan'ny rafi-pandevonan-kanina mandritra ny fitondrana vohoka. Ireo fitambarana misy ao anaty veromanitra dia afaka mamono bakteria ao amin'ny lalan-dra mandevon-kanina ary mampiroborobo ny fandevonan-kanina.
Mifehy ny haavon'ny kôlesterôla : Ny veromanitra dia manana fananana manohitra kolesterola izay mampihena ny kolesterola be loatra amin'ny vatana. Ankoatr'izay dia manampy amin'ny fitrandrahana ny kolesterola LDL koa izy io.
Manala ny vatana : Manadio sy manala ny vatana ny fihinana veromanitra. Manampy amin'ny famoahana ireo poizina sy kolesterola ratsy avy amin'ny vatana izany. Izy io dia manadio ny tatavia, ny voa, sns, ary mampiroborobo ny fikorianan'ny rà amin'ny taova hafa rehetra amin'ny vatana.
Mampihena ny adin-tsaina : Menaka manitra veromanitra manana fofona mampitony izay manamaivana ny fahaketrahana, ny tebiteby ary ny fiovan'ny toetr'andro. Manentana torimaso tsara ihany koa izy io.
Miady amin'ny homamiadana: Ny fitambarana misy ao anaty veromanitra dia miady amin'ny radika maimaim-poana ary mametra ny fitomboan'ny sela mararin'ny kanseran'ny vatana, amin'izay dia lasa mpitsabo mpanohitra homamiadana mahomby.