Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Jereo ny santionany ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- IPL 2021: Niasa tamin'ny fikapohako rehefa avy tsy noraharahaina tamin'ny varotra 2018, hoy i Harshal Patel
- Sharad Pawar hivoaka ny hopitaly afaka 2 andro
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit dia mampatsiahy ny fankalazana ny festival mahafinaritra miaraka amin'ny fianakaviany
- Mahindra Thar Bookings dia niampita ny tsangambato 50 000 tao anatin'ny enim-bolana monja
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Ny tongolo gasy sy ny sakamalao dia roa amin'ireo zava-manitra fampiasa any an-dakozia mahazatra ampiasaina amin'ny lovia maro karazana. Izy ireo koa dia matetika ampiasaina ho toy ny fanafody hitsaboana aretina isan-karazany toy ny hatsiaka sy ny tenda mahazatra. Saingy, inona no mitranga rehefa atambatra amin'ny tantely sy rano mafana ireo singa majika roa ireo? Andao hojerentsika ato amin'ity lahatsoratra ity.
Hatramin'ny taona maro, ny sakamalao, tongolo lay ary tantely misy fangaro rano mafana no nampiasaina eran'izao tontolo izao amin'ny fitsaboana aretina isan-karazany amin'ny aretin'ny taovam-pisefoana sy olana ara-pahasalamana maro hafa.
Ity concoction ity dia naseho fa misy fiatraikany miavaka amin'ny fahasalaman'ny olombelona noho ny toetran'ny bakteria, antimicrobial ary anti-inflammatoire [1] , [roa] , [3] .
Sakamalao, tongolo gasy sy tantely misy rano mafana ho an'ny fahasalamana
1. Manasitrana aretina
Ny sakamalao, tongolo lay ary tantely misy fangaro rano mafana dia mahasoa amin'ny fitsaboana aretina vokatry ny bakteria sy viriosy manimba. Ny fananana antimicrobial sy anti-inflammatory ny sakamalao dia manampy amin'ny fitsaboana ny sery, gripa ary aretina hafa. Ny tongolo gasy dia zava-manitra mahery vaika iray hafa izay manampy amin'ny fiarovana amin'ny aretina vokatry ny bakteria, holatra ary viriosy. Tantely, sakafo ara-panafody iray hafa dia fantatra fa manana toetra manohitra ny mikraoba sy ny bakteria izay miaro amin'ny fisorohana aretina [4] , [5] , [6] .
2. Mamehy ny sery sy gripa mahazatra
Ny sakamalao dia manana fitambarana bioaktifa toy ny sakamalao sy shogaol, izay mampiseho toetra manohitra ny inflammato sy antimicrobial izay manampy amin'ny fitantanana sy fampihenana ny hamafin'ny tenda. Manakana ny zavamiaina bitika sasany toy ny Streptococcus mutans, Candida albicans, ary Enterococcus faecalis.
Ny tongolo lay sy ny tantely dia manana fahaizana manala hatsiaka mahazatra ihany koa noho ny fananana bakteria sy antivirus [7] , [8] , [9] .
3. Manamaivana ny olana amin'ny fandevonan-kanina
Ny fitambaran'ny sakamalao, tongolo gasy ary tantely dia mety hitondra fanamaivanana amin'ny olanao mandevon-kanina rehetra ao anatin'izany ny tsy fihinanan'ny vavony, ny fon'ny fo, ny fanaintainan'ny vavony, ny fivontosana ary ny entona. [10] , [iraika ambin'ny folo] , [12] . Ny fisotroana an'io fangaro io alohan'ny sakafo dia hanampy amin'ny olana amin'ny vavony.
4. Manampy amin'ny fihenan-danja
Ny fisian'ny sakamalao ao anaty sakamalao dia voalaza fa misy vokany manohitra ny hatavezina amin'ny vatana. Mampihena ny lanjan'ny vatana ary mitazona ny tahan'ny valahana hatramin'ny valahana. Etsy ankilany, ny tongolo lay sy ny tantely dia fantatra fa manana toetra fanoherana ny hatavezina [13] , [14] .
5. Manatsara ny fahasalaman'ny fo
Ny ginger dia naseho fa nampihena ny tosidra, antony iray mampidi-doza indrindra amin'ny aretim-po. Ny fanadihadiana voamarika dia naneho ihany koa fa ny tongolo lay sy ny tantely dia samy mahay mampihena ny tahan'ny tosidra [dimy ambin'ny folo] , [16] .
6. Mampihena ny soritr'aretin'ny asma
Ny fanadihadiana dia naneho fa ny sakamalao dia afaka manampy amin'ny fanalefahana ireo soritr'aretina asma amin'ny alàlan'ny fanokafana ireo làlambe voafetra. Izy io dia vokatry ny fisian'ny sakamalao sy sakamalaho izay mampiala ny hozatra amin'ny làlambe. Ny fananana manohitra ny inflammato amin'ny tongolo gasy sy tantely dia manampy amin'ny fampihenana ny fivontosan'ny làlan-drivotra [17] , [18] , [19] .
7. Manatsara ny tsimatimanota
Tombontsoa iray hafa amin'ny fihinanana sakamalao, tongolo lay ary tantely misy rano mafana dia manampy amin'ny fanamafisana ny hery fiarovan'ny vatana. Izy io dia vokatry ny fananana anti-bakteria, anti-inflammatoire, antiviral ary antimicrobial izay miady amin'ny stress oxidative ary miaro ny vatana [roa-polo] , [iraika amby roapolo] , [22] .
8. Misoroka ny homamiadana
Ny tantely dia manan-karena amin'ny flavonoid izay voalaza fa manana toetra fanoherana ny homamiadana. Ny fikarohana dia naneho ihany koa ny mety ho vokatry ny sakamalao sy tongolo lay amin'ny fisorohana sy fitsaboana homamiadana [2. 3] , [24] , [25] .
Ahoana no fanomanana ny sakamalao, tongolo gasy ary tantely misy rano mafana
Fangaro:
- Tongolo gasy 20
- Faka-sakamalao 2
- Rano 200 ml
- Tantely 4 sotro
Fomba:
- Torotoro ireo jiron'ny tongolo lay ary totoina ny sakamalao.
- Manampia sakamalao sy tongolo lay amin'ny rano matimaty.
- Ataovy ao anaty blender ny fangaro ary afangaroy tsara.
- Araraka ao anaty siny fitaratra ny fangaro dia sotroina.
