Ao amin'ny
- Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Aza adino
- Mpanazatra amerikana no mitarika taranja anglisy amin'ny mpampianatra indianina
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan sy ny kintana atsimo hafa dia mandefa firariana amin'ireo mpankafy azy ireo
- IPL 2021: Niasa tamin'ny fikapohako rehefa avy tsy noraharahaina tamin'ny varotra 2018, hoy i Harshal Patel
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Mahindra Thar Bookings dia niampita ny tsangambato 50 000 tao anatin'ny enim-bolana monja
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Rehefa bevohoka ny vehivavy dia miova ny sakafony manontolo mba hifanaraka amin'ny filan'ny zaza. Zava-dehibe ny fananana sakafo ara-dalàna sy voalanjalanja rehefa bevohoka ianao satria hiantoka ny fahazoana sakafo mahavelona ny zanakao amin'ny fitomboany. Ny sakafo mety mandritra ny fitondrana vohoka dia mampitombo ihany koa ny vohoka tsy mampahazo aina, azo antoka ary tsy misy fahasarotana izay tadiavin'ny vehivavy rehetra.
Raha ny filazan'ny manam-pahaizana vitsivitsy sy ny mpahay sakafo vitsivitsy dia betsaka ny tombontsoa azo avy amin'ny fihinanana voan-katsaka mandritra ny fitondrana vohoka. Manolo-kevitra ny vehivavy bevohoka mba hihinana sakafo kely enina isan'andro mba hihazonana ny haavon'ny angovo sy ny haavon'ny siramamy ao aminy. Nambaran'ny dokotera fa ny sakafon'ny vehivavy bevohoka dia tsy maintsy manankarena fibre amin'ny sakafo ho azy sy ny fitomboan'ny zaza. Ny flakes katsaka dia manana fibre betsaka izay tsara ho an'ny vehivavy bevohoka.
VEHIVAVY Miteraka vohoka 10 sakafo no mihorona mandritra ny fotoana rehetra!
Avy amin'ny lozam-katsaka iray lovia dia mahazo tombo-tsoa manodidina ny 25 grama isan'andro ianao. Rehefa manana fibre betsaka ao amin'ny sakafo ianao dia hampihena ny olana mifandraika amin'ny fitondrana vohoka toy ny fitohanana sy ny tosidra. Ny tombo-tsoa azo avy amin'ny sombin-katsaka dia ny fibre amin'ny sakafo. Hanampy ny vehivavy bevohoka amin'ny fihetsehana tsinay mahazatra.
Ny tombo-tsoa hafa azo avy amin'ny cornflakes mandritra ny fitondrana vohoka dia ny fanampiana amin'ny fampihenana ny mety hisian'ny preeclampsia, izay aretina mahafaty ateraky ny fiakaran'ny tosi-dra. Ireo olana mahazatra mandritra ny fitondrana vohoka ireo dia mety hanaporofo fa mahafaty ny zaza ao an-kibo raha tsy mitandrina tsara.
Ary farany, ny tombony tena lehibe azo amin'ny flakes katsaka mandritra ny fitondrana vohoka dia ity sakafo tsara ity dia mitazona ny lanjan'ny vatana mandritra ny fitomboan'ny zanakao ao an-kibonao. Ny felam-katsaka rehefa lanina toy ny sakafo maraina dia mameno ny kibonao amin'ny fibre manankarena, amin'izay manome fahafaham-po ny hanoakan'ny vehivavy bevohoka.