Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Hizaha ohatra ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- Vishnu Vishal sy Jwala Gutta hamatotra ny fatotra amin'ny 22 Apr: jereo eto ny antsipiriany
- New Zealand Cricket Awards: nandresy tamin'ny medaly fanindroany an'i William Richard Sirlee i Williamson
- Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan sy ny kintana atsimo hafa dia mandefa firariana amin'ireo mpankafy azy ireo
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Tianay ny mihinana sakafo fa mankahala mitsako sakafo tsara. Ary ny ankamaroantsika tsy mahalala ny tena soa azo avy amin'ny fitsakoana sakafo. Raha ny marina, raha tsy mitsako sakafo ara-dalàna ianao dia mety tsy ho levona tsara.
Vakio ihany koa: Azo antoka ve ny fampiasana ny rora ho toy ny menaka manitra?
Mila potehina tsara ny sakafo hahafahan'ny vatanao mandevona azy ary mandray ny otrikaina ao.
Vakio ihany koa: Azo antoka ve ny fanaovana fitiavana rehefa voan'ny masirasira ny masirasira?
Rehefa maika ianao dia tsy manahy afa-tsy ny misintona sakafo vitsivitsy ary manosika azy any amin'ny tendanao fa tsy mandeha toy izany ny raharaha. Vakio hatrany raha te hahalala momba ny tombo-tsoa azo avy amin'ny fitsakoana.
Tombontsoa # 1
Tsy hihinana firy ianao amin'ny farany rehefa mitsako tsara ny sakafonao. Amin'ny ankapobeny, ny atidohanao dia mila fotoana kely vao tsapanao hoe ohatrinona no laninao. Rehefa misakafo haingana ianao dia tsy hahatsapa ny atidohanao. Fa rehefa misakafo miadana amin'ny fitsakoana sakafo tsara ianao dia hahatsapa ho voky ary hihinana kely.
Tombontsoa # 2
Vonona handevon-kanina ihany ny vavoninao rehefa manomboka miasa ny nifinao. Noho izany, ny fitsakoana tsara dia hanatsara ny fandevonan-kanina rehefa mahazo ny fambara ny vavony ary manao ny fanomanana ilaina.
Tombontsoa # 3
Manomboka ao am-bava ny fandevonan-kanina. Eny, rehefa mitsako tsara ny sakafo ianao, ny rora sy ny nify dia afaka manaparitaka ny sakafo ho lasa potika mora tantana. Mety tsy ho levonina araka ny tokony ho izy ny sakafo voakenda tsy nety.
Tombontsoa # 4
Ary ny fitsakoana sakafo tsara dia hamela anao hankafy ny tsiro sy ny tsiro amin'izany. Lafo tokoa izany.
Tombontsoa # 5
Ny fitsakoana sakafo tsara dia mety hanome fotoana lava amin'ny vatanao hanafenana hormonina sasany toy ny leptin, ghrelin, sns. Izay manana anjara toerana lehibe amin'ny fizotran'ny fandevonan-kanina.
Tombontsoa # 6
Ny fandinihana sasany dia milaza fa ny manaikitra rehetra dia tsy maintsy tsakoina farafahakeliny 30-50 fotoana hahatonga azy io ho tia mandevona. Saingy tsy misy amintsika manana an'izany fotoana be izany hitsakoana sakafo ara-dalàna.
Tombontsoa # 7
Tombana ho an'ny fahasalamana maro no milaza fa mavesatra ny lanjan'ny olona mitsako tsara. Ary raha mikasa ny hihena ianao, ny fitsakoana sakafo ara-dalàna dia mety hanampy anao hahatratra ny tanjonao haingana kokoa.
