Hoditra tsara tarehy tsy misy kilema Tsy voatery ho avy amin'ny fandaniana ora maro amin'ny fampiharana ny sosona concealer sy fond! Hoditra mamirapiratra voajanahary azonao atao - mila manolo-tena fotsiny ianao hanome ny hoditrao ny TLC mendrika azy.
Vakio ny toro-hevitra momba ny fikarakarana hoditra, ny fiovan'ny fomba fiainana, ary ny fanafody an-trano mba hampamirapiratra ny hoditrao avy ao anatiny.
iray. Inona no toro-hevitra fototra momba ny fikarakarana hoditra ilaiko ho an'ny hoditra manjelanjelatra?
roa. Inona koa no azoko atao mba hahazoana hoditra manjelanjelatra voajanahary?
3. Inona avy ireo fanafody ao an-trano ho an'ny hoditra manjelanjelatra?
efatra. FAQs: hoditra mamiratra
Inona no toro-hevitra fototra momba ny fikarakarana hoditra ilaiko ho an'ny hoditra manjelanjelatra?
Ny fanarahana ny CTM na fanadiovana, toning, moisturizing routine no dingana voalohany hoditra mamirapiratra salama .Ataovy ho ampahany amin'ny fiainanao izany ary azo antoka fa hahita fiovana tsara ianao amin'ny fomba fijery sy fahatsapana ny hoditrao!- Diovy
Mieritreritra ny hanatratra ireo famafazana tarehy ireo?Mijanòna!Raha toa ny famafana ny tavanao no fomba mora hivoahana, ny ankamaroan'ny famafazana tarehy dia feno zavatra simika izay mety hanimba ny hoditrao kokoa noho ny tsara.Ankoatra izany, ny fikikisana sy fisintonana ny hoditrao, indrindra fa ny hoditra marefo manodidina ny maso, dia tsia lehibe.Lazao ny savony rehefa manala ny hodiny amin'ny menaka voajanahary izy ireo ary maina, ka miteraka hoditra.Ny savony koa dia manelingelina ny pH ny haavon'ny hoditra .Manaova fanasan-damba tsara izay malefaka sy mifanaraka amin'ny karazana hoditrao.Mampiasà rano matimaty hanesorana sy hanasana ny tavanao satria afaka manokatra mason-koditra.Mariho fa ny rano mafana dia mety hahatonga ny hoditra ho maina.
Kosehina moramora amin'ny tavanao ilay mpanadio - mety ho tianao ny hosory fanindroany mba hanadio ny loto na ny maquillage.Tandremo tsara ny tsy manadio be loatra ny hodi-tava satria ny fanaovana izany dia mety hahatonga azy ho maina sy vaky.Diovy ny tavanao indray mandeha maraina sy hariva;Raha manana hoditra be menaka ianao dia kobanina amin'ny rano fotsiny ny tavanao ary tetehina maina mba hifehezana ny menaka eo anelanelan'ny fanasana.
Aza hadino ny manasa tanana amin'ny savony alohan'ny hanombohanao ny fombafomba fanadiovana - tsy te hamindra mikraoba sy loto amin'ny tavanao ianao.Aza kosehina ho maina na oviana na oviana ny hoditrao rehefa avy nosasana;kosehina amin'ny servieta madio sy malefaka na avela ho maina ny rivotra.
- Tonony
Ny toner dia manaisotra ny loto na maquillage navelan'ny mpanadio anao.Mamerina ny pH amin'ny hoditrao koa izy ireo, mifehy ny akne ary manalefaka ny mason-koditra.Ny astringent sy ny tonera mifototra amin'ny alikaola dia mety ho mafy amin'ny hoditrao amin'ny alàlan'ny fanamainana be loatra.Rehefa mifidy toner dia mandehana izay tsy misy alikaola sy akora mifanaraka amin'ny karazana hoditrao.Raha manana hoditra mony ianao dia toner misy asidra alpha hydroxy (AHA) no tsara indrindra ho anao.Toner misy akora toy ny hyaluronic acid, coenzyme Q10, glycerine, ary vitamin C dia miasa tsara ho an'ny normal karazana hoditra mitambatra .Mitandrema amin'ny toner izay ambara ho 'voajanahary' fa mety hanorisory ny hoditrao ny akora sasany.
Ataovy ao an-tsaina fa ny fampiasana saron-tava sy toner miaraka dia mety ho tafahoatra loatra hoditra saro-pady .Ny toner dia tsy fanoloana ny mpanadio ka raha hitanao fa mipoitra ny hoditrao dia ampiasao vokatra malefaka na tsidiho ny toner.
- Hamandoana
Ny moisturizer dia zava-dehibe ho an'ny karazana hoditra rehetra, na dia misy menaka aza.Eny, novakianao tsara izany;Ny zava-dehibe dia ny fisafidianana ny vokatra mety amin'ny hoditrao.Ny moisturizers dia miasa tsara indrindra rehefa ampiharina amin'ny hoditra madio sy mando - tsy vitan'ny hoe manampy ny hoditrao hitroka tsara ny moisturizer izany fa mitazona ny hamandoana ao anatiny mandritra ny fotoana lava kokoa.Otra moramora amin’ny tarehy ny moisturizer.Amin'ny antoandro, mampiasa iray izay manome fiarovana amin'ny masoandro ihany koa;amin'ny alina dia mampiasa moisturizer mahavelona izay mampitony sy manamboatra ny hoditrao.Na dia manome hydration mahery vaika aza ny menaka, dia tsy ampy hitazonana ny hoditry ny hoditra izy ireo.Izany dia satria ny menaka dia emollient miasa amin'ny hoditry ny hoditra, fa ny moisturizers dia misy humectants izay misintona molekiola rano ao amin'ny hoditra ary mitazona azy ho hydrated.
Apetaho amin'ny filaharana marina foana ny vokatrao - raha mampiasa fanafody mony na serum fitsaboana ianao dia atombohy amin'ny fanadiovana, arahin'ny fanafody na serum, ary mifarana amin'ny moisturizer.Ho fanampin'ny fanarahana ny fanao ara-pivavahana CTM dia ataovy manala ny hoditrao - tsy ny tarehy ihany, fa ny loha ka hatrany an-tongotra - indray mandeha isan-kerinandro na araka ny haavon'ny fahatsapan'ny hoditrao.Ny exfoliation tsy tapaka dia manala ny sosona ivelany amin'ny sela maty izay mahatonga ny hoditrao ho matromatroka sy tsy misy aina.
Rehefa manao exfoliation ny tavanao dia alaviro ny faritra marefo manodidina ny masonao.Ny hoditra dia manamboatra ny tenany mandritra ny alina ka ny fotoana tsara indrindra hanaovana exfoliation dia ny maraina izay ahafahanao mikosoka ny fiforonan'ireo sela maty rehetra.
Jereo ity horonan-tsary momba ny hoditra exfoliation ity.
Soso-kevitra: Diovy, tonony ary mandomando ny hoditrao isan'andro, manome fiarovana amin'ny masoandro tsy misy diso, ary manaova exfoliation indray mandeha isan-kerinandro mba hitazonana ny hoditrao ho vaovao, tanora ary mamirapiratra. .
Inona koa no azoko atao mba hahazoana hoditra manjelanjelatra voajanahary?
Ny fototarazo, ny fomba fiaina, ny loto, ary ny maro hafa dia manimba ny hoditrao ka mahatonga azy ho tsy misy aina.Ho an'ny hoditra mamirapiratra sy tanora, aza mijanona amin'ny fanarahana fotsiny a fikarakarana hoditra ;tadidio koa ireto torohevitra ireto.- Mihinàna ara-pahasalamana
Ny zavatra hohaninao dia miseho amin'ny hoditrao, noho izany dia ilaina ny sakafo mahasalama amin'ny hoditra izay ahitana voankazo, legioma ary tavy mahasalama.Sakafo mahasalama - eritrereto ny voankazo, yaourt, ary voanjo, sakafo misy zava-manitra sy anana, ary ialao ny sakafo mety hahazaka anao.Ireto misy sakafo afaka manome hazavana voajanahary ny hoditrao:
- Anaty maitso maitso toy ny epinara, voantsinapy, ravinkazo, sns.feno vitamina sy mineraly ilaina ary antioxidant izay miady amin'ny fahanteran'ny hoditra
- Avocado, sakafo super feno tavy ara-pahasalamana sy otrikaina E, misoroka ny fahanteran’ny hoditra aloha loatra sy ny akne
- Ny karaoty dia manankarena beta-carotene izay manampy amin'ny fandroahana poizina ary miaro ny hoditra amin'ny fahasimban'ny masoandro
- Loharanon'ny antioxydant tena tsara ny dite maitso, manakana ny areti-maso sy ny pentina
- Ny voatabia dia misy lycopene izay miaro amin'ny masoandro ary miady amin'ny radika maimaim-poana
- Ny oats dia be otrikaina ary be fibre izay midika fa tsy mampiakatra ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra izay miteraka areti-maso, akne, ary aretina hafa amin'ny hoditra.
- Mijanona ho rano
Ny hoditrao dia taova velona izay voaforon'ny sela mila rano ampy mba hiasa.Ny tsy fisian'ny rano ampy dia mety hahatonga ny hoditra ho maina sy mivaingana.Ary ny hoditra maina dia mora ketrona sy tazana taona!Na dia efa naheno aza ianao fa asaina misotro rano valo vera isan'andro, dia tokony hampahatsiahy anao fotsiny izany mba hisotro rano bebe kokoa.Very rano ny vatanao amin'ny alalan'ny urine sy ny hatsembohana, noho izany dia mila mandray an-tanana ny hetsika ara-batana, ny tontolo iainana, ny aretina, ary ireo lafin-javatra toy izany ianao rehefa mandinika ny fisotronao rano isan'andro.Azonao atao ny milaza fa tsy misy rano ny hoditrao raha toa ka misy soritr'aretina toy ny endrika manjavozavo, tsipika madinidinika ary ketrona mipoitra rehefa manindrona moramora ny takolakao, hoditra mangidihidy, na hoditra saro-pady loatra.
- Fanatanjahan-tena
Ny fanatanjahan-tena tsy tapaka dia tsy mahasoa ny fonao sy ny havokavoka ihany, fa ny fahasalamana amin'ny ankapobeny, anisan'izany ny hoditrao!Ny fanatanjahan-tena dia mampitombo ny fikorianan'ny ra izay manamora ny fitaterana ireo otrikaina tena ilaina ho any amin'ny sela ary manampy amin'ny fandroahana radika maimaim-poana, vokatra fako ary poizina hafa avy amin'ny sela.Ny fanatanjahan-tena koa dia mampihena ny adin-tsaina, izay afaka manampy amin'ny fifehezana ny fihary sebaceous amin'ny famokarana sebum na menaka be loatra ary manatsara ny toetry ny hoditra toy ny akne sy ny eczema.
Soso-kevitra: Ny fiovan'ny fomba fiaina fototra toy ny fihinanana sakafo tsara, ny fijanonana amin'ny rano mandritra ny andro, ary ny fanaovana fanatanjahan-tena dia mety hisy fiantraikany lehibe amin'ny hoditrao sy ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny.
Inona avy ireo fanafody ao an-trano ho an'ny hoditra manjelanjelatra?
Ny fanafody an-trano dia manamboatra fanafody tsara indrindra!Ireto misy toro-hevitra momba ny hatsaran-tarehy ho an'ny hoditra tanora sy mamirapiratra.- Tsy afaka mamita ny salady ianao na mihinana voankazo hafa?Kosehina fotsiny ny zavatra tsara toy ny akondro, zavokà, ary voatabia dia apetaho amin'ny tavanao.Azonao atao koa ny mametraka kôkômbra na voatabiha mangatsiaka eo amin'ny masonao mandritra ny 10-15 minitra mba handresena ny fivontosana sy ny faritry ny maso.
- Afangaro amin'ny rano ampy ny tany feno sotrokely roa sotro fihinanana mba hanaovana pasteur.Asio ranom-boasary vitsivitsy ary afangaro tsara.Azonao atao koa ny mampifangaro vovon-tsandalwood iray sotro.Apetaho amin'ny tavanao ilay saron-tava ary avela ho maina.Kobanina amin’ny rano.
- Ny tantely dia humectant natoraly, midika izany fa mameno ny hodi-tava tsy misy menaka.Ny tantely koa dia antibakteria ary afaka manampy amin'ny fampihenana ny areti-maso.Hosory tantely manta ny tavanao ary sasao rehefa afaka 10-15 minitra mba hitazomana ny hoditra mamiratra.
- Makà sotro iray isaky ny tany sy tantely.Afangaro miaraka amin'ny papay masaka voatoto vitsivitsy ao anatiny.Apetaho amin'ny tavanao sy ny tendanao ilay fonosana ary kobanina amin'ny rano rehefa afaka 15-20 minitra.
- Ny ronono dia iray amin'ireo mpanadio tsara indrindra ho an'ny hoditra - tsy mamelona ny hoditra fotsiny izy io fa manampy amin'ny fanamaivanana ny tavy.Atsoboka ao anaty ronono mangatsiaka feno tavy ny baolina landihazo ary fafao amin’izany ny tarehy sy ny tendanao.Raha tsy izany, afafazo amin'ny tarehy ny ronono mangatsiaka ary tehina amin'ny servieta malefaka.
- Kosehina akondro masaka ary afangaro ronono kely, raha ilaina.Otra amin'ny hoditrao moramora ny pulp.Avela hilona 10-15 minitra dia kobanina amin’ny rano.
- Afangaro ny vovon-tsavony eran'ny sotrokely sy ny lafarinina chickpea (gram) efatra sotrokely amin'ny rano ampy mba hanaovana paty.Azonao atao ny mampiasa rano sy ronono mitovy fatra.Ahosotra amin’ny tarehy sy ny tendany ary kobanina rehefa afaka 15-20 minitra.
- Tetehina voatabia roa ary sasana ny pulp mba hakana ranom-boankazo.Tehirizo ao anaty fitoeran-jiro mihidy mafy ao anaty vata fampangatsiahana.Raha hampiasaina dia makà ranom-boasarimakirana kely ary afangaro amin’ny ranom-boasarimakirana vao noporitra mitovy fatra.Atsoboka ao anatin’io toner naturel io ny baolina landihazo ary apetaho amin’ny hoditra.Avela ho maina mandritra ny 15-20 minitra ary kobanina amin’ny rano.
- Totehina voatabia masaka ary apetaho amin'ny tarehy ny pulp.Kobanina amin’ny rano rehefa afaka 15-20 minitra.Mba hanaovana fonon-tava dia afangaro ny lafarinina grama sy ny tantely miaraka amin'ny pulp voatabia mba hanaovana pasteur.Ahosotra amin’ny tarehy ary kobanina rehefa afaka 10-15 minitra.Azonao atao ny manasa tarehy amin'ny fampifangaroana ny pulp voatabia amin'ny siramamy.
- Alona amandy dimy eo ho eo mandritra ny alina.Atsipazo ho mametaka ary afangaro amin'ny ronono iray sotro.Ahosotra amin’ny hoditra amin’ny fihetsika malefaka sy boribory ary avelao mandritra ny 15-20 minitra.Kobanina amin’ny rano.
- Raha toa ka maina be ny hoditrao, dia manotra menaka voanio virjiny mafana amin'ny hoditrao isan'alina alohan'ny hatory.Azonao atao koa ny manampy siramamy amin'ny menaka ary ampiasaina hanalana ny hoditra.Ampiasaina in-dray na indroa isan-kerinandro io fikosoham-bary io ho an'ny hoditra malefaka sy tsara tarehy.
- Afangaro amin'ny sotrokely iray ny soda fanosotra, menaka oliva ary tantely.Hosory moramora amin’io fangaro io ny tavanao ary avelao mandritra ny 10-15 minitra.Kobanina amin’ny rano ary kobanina.Ataovy indray mandeha isan-kerinandro izany mba hanesorana ireo sela maty ary hanalana ny pH amin'ny hoditrao.
Ireto misy hacks momba ny hatsaran-tarehy baking soda!
Soso-kevitra: Hahita akora maromaro ianao ao amin'ny lakoziao sy ny pantry izay azo avo roa heny ho vokatra hatsarana!
FAQs: hoditra mamiratra
F. Inona no atao sy tsy azo atao amin'ny hoditra mamiratra?TO. Ny soso-kevitra manan-danja indrindra tokony hotadidina dia ny fampiasana ny fikarakarana hoditra sy ny vokatra makiazy mifanaraka amin'ny hoditrao.Mividiana fonosana kely kokoa aloha hahitana raha eken'ny hoditrao izany!Ankoatra ny fanarahana ny anao fikarakarana hoditra amin'ny T, aza matory amin'ny makiazy.Ary koa, matory tsara fa amin'izay ny hoditra no manasitrana sy manasitrana ny tenany.Ankoatra izany, aza mikitika ny tavanao fa toy izany no hifindran’ny mikraoba avy amin’ny tananao eny amin’ny tavanao ka mahatonga ny mony sy ny fahasosorana.Aza alaim-panahy haka mony sy mony amin'ny hoho na ny rantsan-tananao ary aleony packs naturel ary mikosoka amin'ireo novidina any amin'ny fivarotana.
F. Ahoana no hifidianako vokatra fikarakarana hoditra?
TO. Atombohy amin'ny famaritana ny karazana hoditrao - ara-dalàna ve izany, saro-pady, matavy, maina, sa karazana mitambatra?Ny mason-koditra dia mety ho famantarana tsara;Ny hoditra be menaka dia miaraka amin'ny mason-koditra lehibe sy ny hoditra maina misy pores kely izay mahatsiaro ho tery.Eritrereto raha manana olana amin'ny hoditra toy ny mony na pentina ianao mba hahafahanao mividy vokatra hiatrehana izany.Vakio tsara ny lisitry ny akora amin'ny vokatra rehetra ary ialao ireo izay mety hahazaka anao.Raha tsy azonao antoka ny atao hoe ingredient na ny dikan'ny etikety dia manaova fikarohana sahaza alohan'ny hanolorany vokatra.
