Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Jereo ny santionany ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- Medvedev dia nihataka tao amin'ny Monte Carlo Masters taorian'ny fitsapana ny fitsapana coronavirus tsara
- Vishnu Vishal sy Jwala Gutta hamatotra knot amin'ny 22 Apr: jereo eto ny antsipiriany
- Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan sy ny kintana atsimo hafa dia mandefa firariana amin'ireo mpankafy azy ireo
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Aloo tamatar ki sabzi dia lovia malaza mahazatra sy mahazatra any India Avaratra. Ity sabzi ity dia voaomana tsotra fotsiny amin'ny fandrahoana ovy anaty gravy voatabia. Ao Uttar Pradesh, ity kariera ity dia antsoina hoe aloo jhol.
Ny curry ovy sy voatabia dia manana fifangaroana tsiro mandalo sy masiaka tonga lafatra, ka mahatonga azy io ho tianao indrindra amin'ny ankizy sy ny lehibe. Ny ampahany tsara indrindra dia ity aloo tamatar sabzi ity izay mandeha tsara amin'ny zava-drehetra - ny vary, ny mofo ary ny poori.
Ny ovy manondraka am-bava miaraka amin'ny gravy voatabia dia lovia haingana sy mora hanomanana miaraka amin'ny sakafo lehibe rehetra. Ity sabzi ity dia azo omanina tongolo sy tongolo lay, na izany aza, amin'ity fomba fahandro ity dia tsy nampiasainay izy ireo.
Raha maika ianao ary te-hanomana lovia tsotra nefa matsiro, ity no fomba fahandro tonga lafatra. Ity misy ny dingana dingana-dingana misy sary sy resipeo video izay tsy maintsy jerenao.
ALOO TAMATAR KI SABZI RESIPE VIDEO
ALOO TAMATAR KI SABZI | FOMBA HANANA POTATO AMIN'NY TOMATO GRAVY | RESOTRA CURRY POTATO SY TOMATO | ALOO JHOL RESIPE Aloo Tamatar Ki Sabzi | Fomba fanaovana ovy amin'ny gravy voatabia | Resipeo curry ovy sy voatabia | Recipe Aloo Jhol Recipe Time 5 Minitra Cook Cook 30M Total Time 35 MinRecipe Nosoratan'i: Meena Bhandari
Karazan-tsakafo: lovia an-daniny
Manompo: 2
Fangaro-
Voatabia - 2
Solika - 1 sotro
Jeera (voa komina) - 1 tsp
Sakay maintso (voatetika) - 1 tsp
Sakamalao (grated) - 1 tsp
Ravina kari - 4-5 (tsy voatery)
Vovoka sakay mena - 1 tsp
Vovon Turmerika - tsp ¼th
Sira vato - 1 tsp
Rano - kaopy 3
Ovy (voasasa) - 2
Vovoka Jeera - 1 tsp
Ahoana no fanomanana-
1. Manampia rano 2 kaopy ao anaty vata fandrahoana tosika ary ampio ao aminy ny ovy voasasa.
2. Tsindrio andrahoina sifotra hatramin'ny 3 ary avela hangatsiaka.
3. Vohay ny sarom-pisakafoanana famonoana tsindry ary peel ny ovy.
4. Hetezo ho cubes ny ovy ary totoina koa ny voatabia.
5. Asio menaka ao anaty lapoara nafanaina ary ampio jeera sauté.
6. Asio sakay maintso sy sakamalao.
7. Arotsaho ny ravina curry sy ny voatabia voatoto ary afangaro tsara.
8. Ampiana vovoka sakay mena, vovo-tsolika, sira rock ary afangaro tsara mandritra ny 2-3 minitra.
9. Manampia rano antsasaky ny kaopy.
10. Raha vao manomboka mangotraka ny rano dia ampio ny cubes ovy.
11. Kobohy kely ny ovy, dia lasa matevina kely ny gravy.
12. Manampia rano ampahefatry ny kaopy ary avelao izy hahandro mandritra ny 2 minitra.
13. Ampiana ny vovo-jeera, afangaro tsara ary aroso.
- 1. Raha tsy voaomana amin'ny vrat izy dia afaka manampy tongolo sy tongolo lay.
- 2. Ny voatabia dia azo afangaro fa tsy ny makarakara.
- 3. Ny ravina kari dia fangaro tsy voatery.
- Haben'ny fanompoana - kaopy 1
- Kaloria - 209 kal
- Tavy - 5 g
- Proteinina - 1 g
- Karbohidraty - 40 g
HITSANGANA AMIN'NY HAKALAKELY - FOMBA HANAOVANA ALOO TAMATAR KI SABZI
1. Manampia rano 2 kaopy ao anaty vata fandrahoana tosika ary ampio ao aminy ny ovy voasasa.
2. Tsindrio andrahoina sifotra hatramin'ny 3 ary avela hangatsiaka.
3. Vohay ny sarom-pisakafoanana famonoana tsindry ary peel ny ovy.
4. Hetezo ho cubes ny ovy ary totoina koa ny voatabia.
5. Asio menaka ao anaty lapoara nafanaina ary ampio jeera sauté.
6. Asio sakay maintso sy sakamalao.
7. Arotsaho ny ravina curry sy ny voatabia voatoto ary afangaro tsara.
8. Ampiana vovoka sakay mena, vovo-tsolika, sira rock ary afangaro tsara mandritra ny 2-3 minitra.
9. Manampia rano antsasaky ny kaopy.
10. Raha vao manomboka mangotraka ny rano dia ampio ny cubes ovy.
11. Kobohy kely ny ovy, dia lasa matevina kely ny gravy.
12. Ampiio rano ampahefatry ny kaopy dia avela hahandro mandritra ny 2 minitra.
13. Ampiana ny vovo-jeera, afangaro tsara ary aroso.
