Sakafo 9 tokony hialanao tanteraka mandritra ny vanim-potoana fahavaratra!

Ny Anarana Tsara Indrindra Ho An'Ny Ankizy

Ho an'ny fampandrenesana haingana Hisoratra anarana izao Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Hizaha ohatra ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'andro

Ao amin'ny

  • 6 ora lasa izay Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ityChaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity
  • adg_65_100x83
  • 7 ora lasa izay Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra! Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
  • 9 ora lasa izay Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
  • 12 ora lasa izay Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021 Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Tsy maintsy jerena

Aza adino

an-trano FAHASALAMANA Wellness Nosoratan'i Wellness lekhaka-Chandana Rao Chandana Rao amin'ny 23 aprily 2018

Miverina indray ny fahavaratra, amin'ny voninahiny rehetra ary mety ho ratsy ny hafanana, indrindra any amin'ny firenena tropikaly toa an'i India.



Rehefa mivoaka ny masoandro mandritra io vanim-potoana io, ny ankamaroantsika dia maniry ny hialoka amin'ny papilaotin'ny ranomandry mangatsiaka, zava-pisotro mangatsiaka, ranom-boankazo sns ... mety hahafinaritra be daholo izany rehetra izany!



sakafo tokony hialana mandritra ny fahavaratra

Na izany aza, miaraka amin'ireo zavatra mahafinaritra rehetra, ny fahavaratra dia miteraka zavatra ratsy sasany toy ny aretina ihany koa!

Tahaka ny isan'ny olona tratran'ny hatsiaka, pnemonia ary gripa mandritra ny ririnina, na dia mandritra ny fahavaratra aza, dia mety hisy aretina manokana manintona ny olona.



Mety ho henjana indrindra ny fahavaratra any amin'ny ankamaroan'ny faritra amin'ny firenena, miaraka amin'ny mari-pana hatramin'ny 40 degre Celsius.

Noho izany, ny aretina toy ny tsy fahampian-drano, ny hafanana, ny aretin'andoha, ny flushes mafana, sns., Dia matetika no hitan'ny olona mandritra ny fahavaratra.

Ho fanampin'izany, ny otrikaina entin'ny rivotra sy ny rano izay mivelona mandritra ny toetr'andro mafana sy mando dia miteraka aretina sy areti-mifindra sasany amin'ny olona mandritra ny fahavaratra.



Ankehitriny, misy sakafo vitsivitsy izay mety hiharatsy ireo olana ara-pahasalamana ireo amin'ny fampitomboana ny hafanan'ny vatana sy ny fampidinana ny hery fiarovanao.

Ireto misy sakafo vitsivitsy tsy maintsy ialana mandritra ny vanim-potoana fahavaratra:

1. Hena voatono

Ny fananana alina barbeque miaraka amin'ireo namanao eny an-tampon-tranonao mandritra ny alina fahavaratra, eo am-piandrasana rivotra mangatsiaka mangatsiaka dia toa mahafinaritra. Na izany aza, ny hena natsatsika dia mahandro amin'ny maripana ambony ary rehefa avo ny hafanana any ivelany, ny fitambarana dia afaka mampitombo ny kalitaon'ny karsinogenina ny hena natsatsika ary mety hampidi-doza homamiadana ianao.

2. Ice cream

Ity no iray amin'ireo tsakitsaky malaza indrindra izay tadiavin'ny ankamaroan'ny olona, ​​tsy misy fisotroana, mandritra ny vanin-taona mafana, handresena ny hafanana! Ny tsiro mahavariana sy ny vokany mangatsiaka an'ny gilasy dia mahatonga azy io ho tian'ny fahavaratra. Na izany aza, ny menaka gilasy dia be tavy sy siramamy ao anaty anao, mampitombo ny risikao hiterahana sy diabeta.

3. Toaka

Averina indray, mety ho toa mahafinaritra ny miala sasatra miaraka amin'ny divay misy divay mangatsiaka na cocktail misy es, mandritra ny fahavaratra. Na izany aza, ny alikaola dia manana fahaizana mampiakatra avy hatrany ny hafanan'ny vatanao, amin'ny fisotroana iray na roa fotsiny! Ankoatr'izay, ny alikaola koa dia mety hampitombo ny tsy fahampian-drano mandritra ny fahavaratra sy hampihena ny hery fiarovanao ka hahatonga anao ho mora voan'ny aretina maro.

4. manga

Azo antoka fa mety hahakivy ny maro ity torohevitra ity, satria mitovy amin'ny mangahazo ny fahavaratra any India! Ity voankazo ity dia mitombo betsaka mandritra ny fahavaratra ary tian'ny olona izy ireo. Na izany aza, ny zava-misy dia, ny mangahazo ihany koa dia manana fahaizana mampiakatra hafanana amin'ny vatana ary miteraka soritr'aretina sy aretina marobe toy ny fivalanana, fikorontanan'ny vavony, aretin'andoha sns, indrindra mandritra ny fahavaratra.

5. Vokatra vita amin'ny ronono

Raha tsapanao ny mitsoka milkshake matevina sy mangatsiatsiaka hampangatsiaka anao, amin'ity fahavaratra ity, dia mety tsy tianao ny manao azy matetika satria ny vokatra vita amin'ny ronono dia mety miteraka aretina mandritra ny fahavaratra koa. Rehefa avo ny mari-pana any ivelany, dia ho avo kokoa koa ny hafanan'ny vatanao ary ny vokatra ronono toy ny ronono, dibera, fromazy, curd, sns., Dia mety ho voan'ny fermentation tsy ara-dalàna ao amin'ny vavony noho ny hafanan'ny vatana ary miteraka tsy fahatomombanana.

6. Sakafo misy menaka

Ny sakafo menaka sy sakafo junk, toy ny zavatra nendasina lalina, ny saosy sns, dia heverina ho tsy mahasalama, tsy amin'ny fahavaratra fotsiny, fa amin'ny fotoana rehetra, satria mety hiteraka aretina lehibe amin'ny olona izany. Ny sakafo menaka dia mety ho ratsy kokoa rehefa misy mandritra ny fahavaratra, satria izy ireo koa dia afaka mampiakatra ny hafanan'ny vatana ary mampihena ny hery fiarovanao, miaraka amin'ireo olana hafa mety haterak'izy ireo.

7. Fisotroana mafana

Ny ankamaroan'ny olona dia tsy afaka miasa raha tsy manana kaopy fisotroana kafe na dite mafana ny maraina, marina? Na dia mety hahatonga anao ho matanjaka kokoa aza io fahazarana io, ny fihinanana kafe sy dite tsy tapaka mandritra ny fahavaratra dia mety hampitombo ny hafanan'ny vatana sy ny tsy fahampian-drano ihany koa. Noho izany, ny fanoloana azy ireo amin'ny dite maitso na kafe mangatsiaka dia afaka manampy anao ho salama kokoa.

8. Voankazo maina

Araka ny efa fantatsika, ny voankazo maina, toy ny daty, voaloboka, apricot, sns., Dia tena mahasalama satria feno otrikaina mahery. Na izany aza, mety te hiala mora amin'izy ireo ianao mandritra ny fahavaratra, satria ny voankazo maina koa dia mety hampiakatra ny hafanan'ny vatana ary tsy zavatra tsara hitranga izany, raha ny mari-pana dia efa avo any ivelany.

9. Zava-manitra

Ny zava-manitra toy ny kardamôma, kanelina, jirofo, dipoavatra sns, dia mety hahatonga ny loviao hanandrana sy hanitra fofona! Na izany aza, ny fampidirana zava-manitra amin'ny loviao mandritra ny fahavaratra dia mety hampiakatra ny hafanan'ny vatanao ihany koa, hahatonga anao hahatsiaro ho tsy ampy rano sy marary.

Ny Horoscopeo Ho An'Ny Rahampitso