Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Jereo ny santionany ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Avy Amin'ny Fitsarana Mandalo Noho Ny COVID-19
- Mpanjono telo no natahotra ny ho faty satria nifanena tamina sambo tamoron-tsiraka Mangaluru ny sambo
- Medvedev dia nihataka tao amin'ny Monte Carlo Masters taorian'ny fitsapana ny fitsapana coronavirus tsara
- Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Ny volo fotsy dia hita ho mariky ny fahanterana. Antsoy hoe lamaody na hatsaran-tarehy voajanahary, tsy azonao esorina ny fiarahan'ny fahanterana amin'ny volo fotsy. Alao an-tsaina ve ny fihenjanana mahazo ny olona rehefa manomboka manana volo fotsy amin'ny faha-20 taonany izy ireo! Izany no mahatonga ny fihinanana sakafo hisorohana ny volo fotsy afaka manampy anao hisorohana ny volondoha aloha loatra.
Voankazo 10 hanasitranana volo voajanahary
Ireo sakafo hialana amin'ny volo fotsy dia tena mandaitra. Tsy maintsy manaraka sakafo ianao mba hisorohana ny volo fotsy amin'ny fomba fivavahana. Mba hampijanonana ny volo amin'ny volondavenona, mitondrà fomba fiaina mahasalama ary aza sorisory. Ankoatra ireo lafin-javatra ivelany ireo dia mila sakafo mahavelona ny volonao. Eo no idiran'ny sakafo hisorohana ny volo fotsy. Tsy maintsy mihinana an'ireny sakafo mahasalama ireny ianao. Io no ho sakafo fototra ho an'ny volonao.
Andramo ireto sakafo ireto hisorohana ny volo fotsy mba hitazomana ny lokon'ny volonao. Tokony ho azonao antoka fa manana ireo sakafo ireo amin'ny refy sahaza ianao mba hahitana ny vokatra tsara indrindra.
Epinara
Ny epinara dia manampy amin'ny famokarana loko miaro ny lokon'ny volonao. Izany no antony tokony ananananao anana maintso mba hisorohana ny volondavenona aloha loatra.
Tsaramaso
Ny tsaramaso sy ny legioma dia manana proteinina be tahiry. Ary aza adino fa ny volonao dia misy proteinina ary noho izany dia mila mitazona ny sakafonao be proteinina ianao raha tsy tianao halazo ny volonao.
atody
Ny atody dia manome anao ny fatra takiana amin'ny Vitamin B12 nefa tsy afaka mivadika volondavenona ny volonao. Ny B12 dia mitazona ny ranao tsy hisy radika afaka tompon'andraikitra amin'ny fanaovana ny volonao ho fotsy.
Ravina Curry
Ny vehivavy karana tatsimo dia mihinana ravina curry betsaka amin'ny volony mainty. Ny fanamasinana ny sakafonao amin'ity anana ity dia manampy amin'ny famongorana volo fotsy.
Trondro Shell
Zinc dia mineraly takiana mba hitazomana mafy ny volonao ary hitazomana ny lokony. Ny tsy fahampian'ny zinc matetika dia miteraka tsy fandanjana hormonina sy volondavenona aloha loatra.
Atin-kena
Ny tsy fahampian'ny vy na tsy fahampian-dra dia antony lehibe mahatonga ny volo fotsy amin'ny fahatanoranao. Izany no antony ilanao manana atiny sy hena hitazomana ny haavon'ny ironanao ho salama.
voaroy
Ny voaroy dia misy fatran'ny otrikaina C izay manampy amin'ny fanatsarana ny fivezivezy ao amin'ny hodi-dohanao. Midika izany fa mahazo famatsian-dra vaovao ny volonao ary izany no antony, dia mijanona ho salama hatrany. Ny voaroy dia iray amin'ny loharanon'ny otrikaina C.
Karaoty
Ny vitamina A dia tena zava-dehibe amin'ny hoditra sy ny volo. Izany no antony tokony hahatonga ny karaoty ho ampahany lehibe amin'ny sakafonao hisorohana ny volo fotsy. Ny vitamina A dia manampy amin'ny fampifangaroana ny melanin ilaina amin'ny lokon'ny volo.
