Ao amin'ny
- Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Aza adino
- Ny BSNL dia manaisotra ny saram-pandefasana amin'ny fifandraisana lavitra maharitra
- IPL 2021: mandray ny vanim-potoana amin'ny fampielezana vaovao 'Cricket Machao' i BalleBaazi.com
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Avy Amin'ny Fitsarana Mandalo Noho Ny COVID-19
- Mpanjono telo no natahotra ny ho faty satria nifanehatra tamin'ny sambo ny sambon-Mangaluru
- Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Ny pimples amin'ny underarm dia mahazatra. Na dia misy menaka sy vokatra marobe voavidy fivarotana aza afaka manampy anao amin'ny fanesorana azy ireo, dia tsy amporisihina izy ireo satria mety hiteraka fahasosorana amin'ny hoditra na hodi-tava, indrindra ho an'ireo izay manana hoditra marefo. Ka inona ary no ataonao?
Aza manahirana, azo atao ny manary ny mony anaty ambany mora foana. Ary amin'izany, midika izahay fa hampiasa akora voajanahary tena mahafinaritra sy mahavariana izay mora hita ao an-dakozia.
Voatanisa etsy ambany ny fomba voajanahary sasany amin'ny fitsaboana pimples ambanin'ny tanana.
1. Menaky ny hazo dite
Fonosina miaraka amin'ny fananana anti-bakteria sy antiseptika, ny menaka hazo dite dia manampy amin'ny fitsaboana pimples ao anaty volo raha ampiharina mivantana amin'ny faritra voadona ilay faritra voadona. Azo afangaro amin'ny menaka oliva na menaka voanio koa izy io. [1]
Fangaro
- Menaka hazo dite 1 sotro
- Menaka oliva 1 sotro
- Menaka voanio 1 sotro
Ahoana no hatao
- Ao anaty vilia iray, afangaro menaka oliva sy menaka hazo dite.
- Manaraka, manampia menaka voanio virjiny fanampiny ao aminy ary afangaro tsara ho iray ny fangaro rehetra.
- Atsofohy ao anaty vongan-tsolika ny baolina landihazo ary apetaho amin'ny faritra voadona. Manotra mandritra ny 5-10 minitra eo ho eo avy eo mamafa azy amin'ny tavy.
- Avereno tokony ho indroa isan'andro ity dingana ity raha te hahita vokatra tadiavina ianao.
2. Tantely sy kanelina
Ny tantely sy kanelina dia loharanom-pahalalana antioksida tsara izay mahomby amin'ny fampihenana ny mony sy ny mony amin'ny arina. Izy ireo koa dia manana fahaizana miady amin'ny bakteria miteraka pimples ary mampihena ny fivontosana koa. [roa] [3]
Fangaro
- Tantely 2 sotro
- Vovoka kanelina 1 tsp
Ahoana no hatao
- Afangaroy ao anaty lovia kely ny tantely sy kanelina miaraka amina lovia kely.
- Makà habetsaky ny paty ary apetaho eo amin'ny faritra ambaninao / faritra voakasik'izany ary manotra mandritra ny 5-10 minitra.
- Ajanona mandritra ny 10 minitra hafa.
- Sasao amin'ny rano mangatsiaka izany ary soloina servieta madio ilay toerana.
- Avereno indroa isan'andro izany raha te hahita vokatra tadiavina ianao.
3. Dite maitso
Ny dite maitso dia misy flavonoid sy tannins izay manampy amin'ny ady amin'ny bakteria miteraka pimple. Izy io koa dia misy antioxidant antsoina hoe epigallocatechin-3-gallate (EGCG) izay mampihena ny famokarana sebum ao amin'ny hoditrao ary miady amin'ny fivontosana, ary manala ny mety ho an'ny mony amin'ny reoccurring. [4]
Fangaro
- Kitapo dite maitso 1
- & rano kaopy frac12
- Ranom-boasarimakirana vitsivitsy nilatsaka
Ahoana no hatao
- Mitondrà rano antsasaky ny kaopy handrahoina ary asio kitapo dite maitso ao. Avelao hifangaro amin'ny rano ny dite maitso rehefa mangotraka.
- Vonoy ny hafanana ary avelao hangatsiaka kely ny dite maitso.
- Manampia ranona voasarimakirana vitsivitsy aminy ary afangaro tsara.
- Atsofohy ao anaty fangaro ilay baolina landihazo ary apetaho amin'ny faritra voadona.
- Manotra mandritra ny 5 minitra ary avy eo mamafa azy amin'ny tavy maina.
- Avereno intelo isan'andro ity fizarana ity raha te hahita vokatra tadiavina ianao.
4. Aloe Vera & Rosewater
Ny Aloe vera dia tsy manampy amin'ny fitsaboana ny ratra sy ny areti-mifindra fotsiny, fa manampy koa amin'ny fikajiana ny mony sy bakteria miteraka mony noho ny asidra salicylic sy ny solifara. Ny fanadihadiana dia naneho fa ny asidra salicylic dia tena misongadina amin'ny fampihenana ny fisehon'ireo mony sy mony. [5]
Fangaro
- Gel volo aloe vera 2 sotro
- Rosewater 1 sotro
Ahoana no hatao
- Sopao ny gel aloe vera vaovao avy amin'ny ravina aloe vera ary ampio amin'ny lovia iray.
- Manampia bois de rose ao aminy ary afangaro roa ireo fangaro mandra-pahazoanao paty mamy
- Apetaho amin'ny faritra voadona ny paty ary manotra mandritra ny 5 minitra.
- Ajanona mandritra ny 10 minitra hafa dia sasao.
- Sasao amin'ny lamba famaohana madio ilay faritra
- Avereno indroa isan'andro ity fomba ity raha te hahita vokatra tadiavina ianao.
5. mpamosavy Hazel
Nalaina avy tamin'ny ravina sy ny hoditry ny mpamosavy Hamamelis virginiana hita tany Amerika Avaratra, ny mpamosavy dia manana tannin manana anti-milaza zavatra sy mamono otrikaretina. Izy io dia ampiasaina hitsaboana aretina maro amin'ny hoditra, anisan'izany ny mony. [6]
Fangaro
- Mpamosavy hazelà 1 sotro
- Rano 1 kaopy
Ahoana no hatao
- Mandrosoa mpamosavy mpamosavy anaty rano ao anaty kaopy mandritra ny 30 minitra.
- Afanaina ny lapoaly ary ampio ilay mpamosavy hazel, izay ampidirina ao anatiny, ary ampangotaho.
- Avelao hirehitra mandritra ny 10 minitra eo ary vonoy ny hafanana.
- Avelao hangatsiaka kely ny fangaro mandritra ny 10-12 minitra eo ho eo.
- Arotsaho ary tahiraho anaty tavoahangy famafazana.
- Mampiasà baolina landihazo hampihatra ilay fangaro amin'ilay faritra voakasik'izany ary avelao hijanona mandritra ny 10-15 minitra eo ho eo.
- Hamafa azy amin'ny tavy maina ary avereno indroa isan'andro io fomba io mba hahitana vokatra tadiavina.
6. Vinaigitra Apple Cider
Ny vinaingitra cider Apple (ACV) dia fantatra fa miady amin'ny viriosy sy bakteria maromaro mety hiteraka pimples. Izy io dia misy asidra succinic izay manampy amin'ny fanafoanana ny fivontosana ateraky ny mony ary fantatra koa fa manala ny fery ateraky ny mony. [7]
Fangaro
- Vinaingitra paoma episy 1 sotro
- Rano 2 sotro - ampitombo ny rano raha manana hoditra mora tohina ianao
Ahoana no hatao
- Afangaro ao anaty vilia kely ny vinaingitra sy ny vinaingitra paoma ary afangaro tsara ireo fangaro roa ireo.
- Atsofohy ao anaty fangaro ilay baolina landihazo ary esory amin'ny faritra voadona.
- Avelao izy hijanona mandritra ny 3-5 minitra ary avy eo sasao,
- Esory amin'ny lamba famaohana madio sy maina ilay faritra.
- Avereno indray mandeha na indroa isan'andro ity fizotrany ity mba hahitana valiny tadiavina.
Fanamarihana : Ny vinaingitra cider dia mety hiteraka karazana fahasosorana amin'ny hoditra - izany no antony tokony hofenoina rano alohan'ny fampiharana azy.
Jereo Article Fanovozan-kevitra- [1]Carson, C.F., Hammer, K. A., & Riley, T. V. (2006). Menaka Melaleuca alternifolia (Tea Tree): famerenana ny fananana antimicrobial sy fananana fanafody hafa. Fanamarihana momba ny mikrbiolojia biolojika, 19 (1), 50-62.
- [roa]Alam, F., Islam, M. A., Gan, S. H., & Khalil, M. I. (2014). Tantely: Mpitsabo mpanampy azo tsaboina amin'ny fitantanana ratra diabeta. Fitsaboana fanampiny sy fitsaboana hafa miorina amin'ny porofo, 2014, 1–16.
- [3]Rao, P. V., & Gan, S. H. (2014). Kanelina: Zavamaniry maro karazana. Fitsaboana fanampiny sy fitsaboana hafa miorina amin'ny porofo, 2014, 1–12.
- [4]Yoon, J. Y., Kwon, H. H., Min, S. U., Thiboutot, D. M., & Suh, D. H. (2013). Epigallocatechin-3-Gallate dia manatsara ny mony amin'ny olombelona amin'ny alàlan'ny fanodikodinana lasibatra Molecular Intracellular sy ny fanakanana ny P. acnes. Journal of Investigative Dermatology, 133 (2), 429-440.
- [5]Degitz, K., & Ochsendorf, F. (2008). Farmacotherapy an'ny mony. Hevitry ny manam-pahaizana momba ny Farmacotherapy, 9 (6), 955-971.
- [6]Gloor, M., Reichling, J., Wasik, B., & Holzgang, H. E. (2002). Vokatry ny antiseptika amin'ny famolavolana loha dermatolojika izay misy Hamamelis Distillate sy Urea. Fikarohana momba ny fitsaboana fanampiny, 9 (3), 153–159.
- [7]Wang, Y., Kuo, S., Shu, M., Yu, J., Huang, S., Dai, A.,… Huang, C.-M. (2013). Ny staphylococcus epidermidis ao amin'ny microbiome amin'ny hoditry ny olombelona dia manelanelana ny fanamasinana hanakanana ny fitomboan'ny Propionibacterium acnes: ny fiantraikan'ny probiotika amin'ny acne vulgaris. Microbiology sy Biotechnology ampiharina, 98 (1), 411-424.