Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Hizaha ohatra ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- Vishnu Vishal sy Jwala Gutta hamatotra ny fatotra amin'ny 22 Apr: jereo eto ny antsipiriany
- New Zealand Cricket Awards: nandresy tamin'ny medaly fanindroany an'i William Richard Sirlee i Williamson
- Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan sy ny kintana atsimo hafa dia mandefa firariana amin'ireo mpankafy azy ireo
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Tsy lazaina intsony fa ny gilasy dia ny tsiambaratelo voahazona tsara indrindra ao amin'ny vondrom-piarahamonina hatsaran-tarehy. Manomboka amin'ny fampiroboroboana ny rà mandriaka ka hatrany amin'ny fanomezana hazavana eo noho eo dia afaka manao zava-mahatalanjona isan-karazany amin'ny hoditrao ny gilasy. Vehivavy maro eran'izao tontolo izao no mampiasa cubes gilasy hiatrehana ny zits tsy dia tsara tarehy, ny maso mibontsina ary ny main'ny masoandro. Na izany aza, ny cubes gilasy dia fantatra fa mahomby indrindra amin'ny fahazoana hoditra mando.
Ny ice dia manana tombony mahavariana, ary rehefa tafiditra ao anatin'ny fanazarana fikolokoloana hoditra isan'andro ianao, dia avo roa heny ny tombony azo amin'ny tarehy. Ny ranomandry dia mora vidy ary mifanaraka amin'ny karazana hoditra rehetra. Ny ranomandry dia tsy vitan'ny hoe manampy ny fanaovana makiazy haharitra kokoa, fa manasoa ny hoditrao amin'ny lafiny maro.
Izahay, ao Boldsky, dia manome anao fomba isan-karazany hampidirana ny ranomandry amin'ny fanazaran-tena ataonao isan'andro sy ireo tombontsoa isan-karazany omeny ny hoditra rehefa ampiasaina amin'ny fanazaran-tena fanaonao isan'andro.
Soa azo avy amin'ny cubes gilasy ho an'ny hoditra
- Mamelombelona ny hoditra reraka
- Mitsabo ny mony sy mony
- Mampitony ny fivontosan'ny hoditra
- Mampitony sy mitsabo sunoara
- Manala ny maso mibontsina
- Mampihena ny faribolana maizina
- Mitsabo vay
- Mampihena ny mason-koditra amin'ny hoditrao
- Mampihena ny fisehoan'ny ketrona
- Manome anao endrika tsy misy menaka
- Mamoaka hoditrao
- Mampihena ny lokon'ny hoditra
- Manome anao hoditra mamirapiratra sy mando
Fomba fampiasana vatosoa gilasy ho an'ny fikolokoloana hoditra
1. cubes sy tantely ho an'ny hoditra mando sy mamirapiratra
Voafosan'ny fananana anti-bakteria sy antioxidant ny tantely, manampy amin'ny hoditra malemy sy malefaka ny tantely. Ny fampiasana tantely tsy tapaka amin'ny hoditra dia mampamirapiratra ny hoditrao. [1]
Fangaro
- Tantely 2 sotro
- Rano (araka ny takiana)
Ahoana no hatao
- Afangaro ao anaty vilia ny tantely sy rano.
- Araraka ao anaty fitoeran-dranomandry ilay fangaro ary manaova cubes misy ranomandry.
- Apetaho manerana ny tavanao izany.
- Avelao ho maina izy ary avelao eo.
- Avereno intelo isan-kerinandro ity ho an'ny vokatra tadiavina.
2. cubes gilasy sy aloe vera ho an'ny sun-sun
Aloe vera dia manana fananana mampitony amin'ny hoditra izay manampy amin'ny fampitoniana ary mampihena ny fivontosana. Ny fampiharana aloe vera amin'ny faritra main'ny masoandro dia mampitony azy avy hatrany ary manome anao fahatsapana fialan-tsasatra. [roa]
Fangaro
- Gel volo aloe vera 2 sotro (vao nesorina)
- Rano (araka ny takiana)
Ahoana no hatao
- Atambaro ao anaty vilia iray ny gel aloe vera vao nesorina.
- Araraka ao anaty fitoeran-dranomandry ilay fangaro ary manaova cubes misy ranomandry.
- Apetaho amin'ny faritra voadona izany.
- Avelao ho maina izy ary avelao eo.
- Avereno intelo isan-kerinandro ity ho an'ny vokatra tadiavina.
3. cubes misy ranomandry sy dite maitso ho an'ny maso mibontsina
Ny dite maitso dia misy antioxidant izay manampy amin'ny fampihenana ny maso mivonto miaraka amin'ny fisehon'ny boribory maizina. [3]
Fangaro
- Kitapo dite maitso 2
- Rano mafana (raha ilaina)
Ahoana no hatao
- Ao anaty kaopy kely dia ampio rano mafana sy kitapo dite maitso roa.
- Tehirizo mandritra ny 15-20 minitra eo ho eo ary esory ny kitapo dite maitso ary ario.
- Avelao hangatsiaka kely ny dite maitso.
- Vantany vao vita dia arotsaho ao anaty fitoeram-bato ny dite maitso ary manaova cubes misy ranomandry.
- Apetaho amin'ny faritra voadona izany.
- Avelao ho maina izy ary avelao eo.
- Avereno in-droa isan-kerinandro io mba hahazoana ny vokatra tadiavina.
4. cubes gilasy sy kanelina ho an'ny mony
Ny kanelina dia manana fananana manohitra ny inflammato sy bakteria ary miaraka amin'ny ranomandry, manampy amin'ny fihenan'ny mason-koditra amin'ny hoditrao io, amin'izay mampihena ny menaka sy miady amin'ny olana toy ny mony sy mony. [4]
Fangaro
- Vovoka kanelina 2 sotro
- Rano (araka ny takiana)
Ahoana no hatao
- Afangaro ao anaty vilia ny vovo-kanelina sy rano.
- Araraka ao anaty fitoeran-dranomandry ilay fangaro ary manaova cubes misy ranomandry.
- Apetaho manerana ny tavanao izany.
- Avelao ho maina izy ary avelao eo.
- Avereno intelo isan-kerinandro ity ho an'ny vokatra tadiavina.
5. cubes-boasary sy rosepeta ho an'ny anti-antitra
Ny felam-bonikazo sy ny diloilo rosehip dia samy manana fananana miady amin'ny bakteria sy anti-antiage izay misoroka ny tsipika sy kentrona tsara. [5]
Fangaro
- & felam-boninkazo dridraka kapoaka frac12
- Menaka rosehip 5-6 nilatsaka
- Rano (araka ny takiana)
Ahoana no hatao
- Atambatra anaty lovia ny fangaro rehetra.
- Araraka ao anaty fitoeran-dranomandry ilay fangaro ary manaova cubes misy ranomandry.
- Apetaho amin'ny tavanao sy ny tendanao ary avelao eo izany. Aza manasa ny tavanao sy ny tendanao.
- Avereno intelo isan-kerinandro ity ho an'ny vokatra tadiavina.
6. cubes gilasy sy soda fanaova ho an'ny pores
Ny soda ao anaty lasopy dia misy fananana antiseptika sy anti-inflammatoire izay manampy hampihena ny mason-koditra amin'ny hoditrao, amin'izay hisorohana ny fahatapahana. [6]
Fangaro
- Sotro fihinanana 1 sotro
- Rano (araka ny takiana)
Ahoana no hatao
- Afangaroy amin'ny soda ny rano fanaova soda sy rano.
- Araraka ao anaty fitoeran-dranomandry ilay fangaro ary manaova cubes misy ranomandry.
- Apetaho manerana ny tavanao izany ary avelao mandritra ny antsasak'adiny.
- Sasao amin'ny rano ara-dalàna ny tarehinao ary atsofohy maina.
- Avereno indray mandeha isan-kerinandro io vokatra io.
7. Vongan-dranomandry sy turmerika ho an'ny kilema
Ny vovo-Turmerika dia misy fananana miady amin'ny bakteria sy anti-inflammatoire izay manampy amin'ny fampihenana ny kilema sy ny mena eo amin'ny hoditrao. Izy io koa dia miasa tsara amin'ny toe-javatra hafa amin'ny hoditra toy ny mony sy mony. [7]
Fangaro
- Vovo-tsakitsaky 1 tsp
- Rano (araka ny takiana)
Ahoana no hatao
- Manampia vovo-tsolika sy rano ao anaty vilia iray ary afangaro miaraka ireo singa roa ireo.
- Araraka ao anaty fitoeran-dranomandry ilay fangaro ary manaova cubes misy ranomandry.
- Apetaho manerana ny tavanao na amin'ilay faritra tratran'izany ary avelao eo mandritra ny 15-20 minitra.
- Sasao amin'ny rano ara-dalàna ianao, ary maina.
- Avereno indray mandeha na indroa isan-kerinandro io vokatra io.
- [1]Burlando, B., & Cornara, L. (2013). Tantely amin'ny fikolokoloana hoditra sy fikolokoloana ny hoditra: famerenana. Journal of Cosmetic Dermatology, 12 (4), 306-313.
- [roa]Reuter, J., Jocher, A., Stump, J., Grossjohann, B., Franke, G., & Schempp, C. M. (2008). Fanadihadiana ny mety ho fanoherana ny inflammatoire an'ny Aloe vera gel (97.5%) amin'ny fitsapana erythema ultraviolet. Fambolena sy fikaolojika hoditra, 21 (2), 106-110.
- [3]Katiyar, S. K., Ahmad, N., & Mukhtar, H. (2000). Dite maitso sy hoditra.Archives of Dermatology, 136 (8), 989-994.
- [4]Han, X., & Parker, T. L. (2017). Hetsika fanoherana ny tsimokaretina kanelina (Cinnamomum zeylanicum) menaka manitra ilaina amin'ny modely aretin-koditra olombelona. Fikarohana momba ny fitsaboana ara-tsimika: PTR, 31 (7), 1034-1038
- [5]Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. L. (2017). Ny voka-dratsin'ny fanoherana ny lozam-pifamoivoizana sy ny hoditra amin'ny alàlan'ny fampiharana topical ny menaky ny zavamaniry sasany.
- [6]Milstone, L. M. (2010). Ny hoditra sy ny fandroana ph ph: mahita indray ny soda fanaova. Gazety an'ny American Academy of Dermatology, 62 (5), 885-886.
- [7]Vaughn, A. R., Branum, A., & Sivamani, R. K. (2016). Ny vokatry ny turmerika (Curcuma longa) amin'ny fahasalaman'ny hoditra: famerenana amin'ny laoniny ny porofo momba ny klinika.Phtotherapy Research, 30 (8), 1243-1264.
