Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Hizaha ohatra ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Aza adino
- Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
- Mpanazatra amerikana no mitarika fampianarana anglisy ho an'ny mpampianatra indianina
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan sy ny kintana atsimo hafa dia mandefa firariana amin'ireo mpankafy azy ireo
- IPL 2021: Niasa tamin'ny fikapohako rehefa avy tsy noraharahaina tamin'ny varotra 2018, hoy i Harshal Patel
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Misotro kaopy matsiro ianao mba hanome aina ny tenanao amin'ny maraina na hiala sasatra amin'ny hariva. Manampy anao hiala sasatra sy hampitony ny sainao sy ny vatanao izany. Saingy, fantatrao ve fa ny kaopy dite iray ihany dia mety ho fampiroboroboana farany ny fitomboan'ny volonao? Miloka izahay fa tsy nanao izany ianao.
Ny fitomboan'ny volo dia lohahevitra marefo ho an'ny maro. Ny fitsapana sy ny lesoka rehetra amin'ny vokatra sy fitsaboana samihafa dia mety handiso fanantenana kokoa. Izany indrindra no antony mahatonga ny maro hanaraka ny làlan'ny fanafody an-trano. Ary ny fanasana dite dia nampiasaina nandritra ny an'arivony taona maro tamin'ny fitsaboana ny loha samy hafa amin'ny loha sy ny volo, ary manentana ny fitomboan'ny volo.
Raha te hahalala momba ny raozy dite izay mahasoa indrindra amin'ny fitomboan'ny volo sy ny fampiasana azy dia vakio.
Sasao ny dite maintso
Tsy misy na inona na inona toy ny dite maitso hitondra ny famirapiratana, ny famirapiratana ary ny fiverenanao any amin'ireo tresses-nao. Ny dite maitso dia manankarena antioxidants be loatra izay misoroka ny fahasimbana radika maimaim-poana sy ny adin-tsaina ôksidialy hamelomana ny hodi-doha ary hanamafy ny fakan'ny volo. EGCG, catechin mahery hita ao anaty dite maitso dia tena manampy amin'ny fanentanana ny folikelin'ny volo ary mampiroborobo ny volo. [1]
Izay ilainao
- Kitapo dite maitso 1-2
- Rano mafana mangotraka 1 kaopy
Ahoana no hatao
- Ampio ny kitapo dite maitso ao anaty kaopy misy rano mafana mangotraka.
- Avelao hihoatra 5 minitra eo ho eo izy mba hampidirina ao anaty rano ny hatsaran'ny dite maitso.
- Avelao hangatsiaka hatrany amin'ny hafanan'ny efitrano ny dite.
- Sasao ny volonao ary potsero ny rano be loatra.
- Sasao amin'ilay hodi-trondro maintso teo aloha ny hodi-dohanao sy ny volonao.
- Avelao izy mandritra ny 5-10 minitra alohan'ny hanomezana kobanina farany ny volonao.
Tea mainty
Ny iray amin'ireo antony lehibe mahatonga ny fihenan'ny volo sy ny fitomboan'ny volo dia hormonina antsoina hoe DHT (dihydrotestosteron). Ny kafezina misy amin'ny dite mainty dia mijanona amin'ny fomba mahomby amin'ny DHT ary manome hery mampitolagaga ny fololon'ny volonao, izay miteraka fitomboan'ny volo. [roa] [3]
Izay ilainao
- Dite mainty 1-2 harona
- Rano mafana mangotraka iray kaopy
Ahoana no hatao
- Ataovy ao anaty kaopy tsy misy poizina ny kitapo dite.
- Ampio tsara ny rano mafana mangotraka amin'ny kaopy miaraka amin'ny kitapo dite.
- Avelao hihoatra ny fotoana izy io. Ataovy lavitra.
- Avelao hampangatsiaka ny hafanana amin'ny hafanan'ny efitrano.
- Sasao ny volonao toy ny mahazatra ary esory ny rano be loatra.
- Atsofohy mandroso ny volonao. Sasao amin'ny dite mangatsiaka ny volonao sy ny hodi-dohanao.
- Manotra ny hodi-dohanao amin'ny hetsika boribory mandritra ny minitra roa miaraka amin'ny rantsantananao.
- Sarony ny volonao amin'ny fandroana mba hisorohana ny korontana.
- Ajanona eo mandritra ny 20 minitra.
- Sasao tsara amin'ny rano mangatsiaka ny volonao.
Tea sakamalao
Gingerol, antioksida iray hita ao amin'ny sakamalao miady amin'ny radika maimaim-poana ary mitazona ny lohanao ho madio sy ho salama. Ankoatr'izay, ny sakamalao dia manampy amin'ny fampiroboroboana ny fivezivezy ao amin'ny hodi-doha. Manentana ny volon'ny volo izany ary mamporisika ny fitomboan'ny volo.
Izay ilainao
- Faka faka sakamalaho 1
- Rano 4 kaopy
Ahoana no hatao
- Fenoy rano ny vilany iray.
- Voaso ny faka-volombatinao ary esory ho manify.
- Arotsaho ao anaty rano ireo silaka.
- Ento mangotraka ny rano dia avela hilona mandritra ny 2-3 minitra.
- Tapaho ny hafanana ary avelao hangatsiaka ny dite amin'ny hafanan'ny efitrano.
- Sakano ny concoction ary araho anaty siny fitaratra.
- Sasao sy fenoy ny volonao toy ny mahazatra.
- Amin'ny dingana farany, ampiasao ny dite sakamalao hanasana tsara ny loha sy ny volonao.
- Ajanona mandritra ny roa minitra alohan'ny hanasana azy amin'ny rano mangatsiaka.
Peppermint Tea
Ny dite peppermint dia iray amin'ireo vahaolana tsara indrindra amin'ny manify volo. Ny menthol izay misy ny dite peppermint dia manampy amin'ny fifehezana ny tsiambaratelon'ny menaka ao amin'ny hodi-dohanao, amin'izay hisorohana ny fanakanana ny folikelin'ny volo. Ankoatr'izay, izy io koa dia manampy amin'ny fampivoarana ny rà mandriaka eo amin'ny hodi-doha handrisihana ny fololon'ny volo ary hampirisika ny fitomboan'ny volo vaovao ho salama. [4]
Izay ilainao
- Kitapo dite peppermint 2-4
- Rano 2 kaopy
Ahoana no hatao
- Ataovy ao anaty kaopy tsy misy poizina ny kitapo dite peppermint.
- Andrahoy ny rano.
- Arotsaho ao anaty kaopy miaraka amin'ny kitapo dite ilay rano mafana mangotraka.
- Avela hilona mandritra ny adiny roa.
- Sasao ny volonao ary potsero ny rano be loatra.
- Sasao amin'ny hodi-dipoaram-bolo ny hodi-doha sy ny volonao.
- Avelao izy mandritra ny 20-30 minitra.
- Sasao izy.
- Asio «conditioner» amin ny tendron ny volonao.
- Ajanona eo mandritra ny iray minitra alohan'ny hanasana azy tsara.
Tea Hibiscus
Tombontsoa ho an'ny hodi-doha tokoa ny dite hibiscus. Manankarena vitamina C, ny dite hibiscus dia manampy amin'ny fanatsarana ny famokarana collagen amin'ny hodi-doha ary hampiroborobo ny fitomboan'ny volo. [5] Tsy izany ihany fa ny dite hibiscus mampitony dia manavao ny hodi-doha hialana amin'ny olana lehibe amin'ny volo toy ny dandruff sy ny loha mangidihidy.
Izay ilainao
- Dite hibiscus 2 sotro
- Rano 1 kaopy
Ahoana no hatao
- Raiso anaty kaopy tsy misy na inona na inona ny dite hibiscus.
- Andrahoy ny rano.
- Ampio ny rano mafana mangotraka amin'ny ravina hibiscus.
- Avelao izy hangatsiaka amin'ny hafanan'ny efitrano ary aolaho. Ataovy lavitra.
- Sasao ny volonao toy ny mahazatra. Esory ny volo be loatra.
- Sasao amin'ny hodi-kazo hibaka ny loha sy ny volonao.
- Manotra ny hodi-dohanao mandritra ny roa minitra.
- Sarony satroka fandroana ny volonao.
- Ajanona mandritra ny adiny iray eo.
- Sasao ary esory toy ny mahazatra ny volonao.
Tea Rosemary
Ny dite Rosemary dia harena sarobidy amin'ny zava-drehetra mahatalanjona amin'ny hodi-doha. Ny fananana antioksida sy anti-inflammatoire an'ny dite rosemary dia manampy amin'ny famelomana sy fampitoniana ny hodi-doha ary fitsaboana ny fihenan'ny volo. Ho fanampin'izany, izy io koa dia mandrisika ny fandehanan'ny rà ao amin'ny hodi-doha handrehitra ireo fololon'ny volo ary hampiakatra ny volo. [6] [7]
Izay ilainao
- Ravina rosemary maina 2 sotro
- Rano 2 kaopy
- Menaka manitra lavender 1 tsp
Ahoana no hatao
- Fenoy rano ny vilany iray ary apetraho amin'ny hafanana ambony.
- Ento mangotraka ny rano dia ampio ny ravina rosemary.
- Atsipazo ny hafanana ary avela hilona mandritra ny roa minitra ny dite rosemary.
- Tapaho ny hafanana ary avelao hangatsiaka ny dite amin'ny hafanan'ny efitrano.
- Sakano ny dite ary angony ao anaty vilia iray.
- Manampia menaka manitra lavender ao aminy ary afangaro tsara.
- Sasao ny volonao toy ny mahazatra.
- Arotsaho miandalana eo amin'ny hodi-dohanao sy ny volonao ny dite.
- Araho moramora mandritra ny roa minitra ny hodi-dohanao.
- Avelao izy mandritra ny 15-20 minitra hafa.
- Sasao tsara io avy eo.
