Teo no nahitanay balsama fototra vaovao ankafizinay sy ny tsiambaratelon'ny onjan-dranomandry ao anatin'ny minitra vitsy, fa tsy volamena avokoa ny tendron'ny hatsaran-tarehy ao amin'ny TikTok. Ohatra: ireo fironana amin'ny fikarakarana hoditra izay manimba kokoa noho ny tsara. Nitodika tany izahay Ny tian'i TikTok an'i Dr. Muneeb Shah mba handrava izany ho antsika.
1. Ny fironana: DIY microneedling
Ny microneedling dia ny dingan'ny famoronana lavaka kely kely (eritrereto hoe: microscopique) eo amin'ny sosona ambonin'ny hoditrao amin'ny fampiasana microneedler na dermaroller. Ity fitaovana ity dia mitovy amin'ny roller hosodoko kely, afa-tsy ny voasaron'ny fanjaitra kely manindrona ny hoditrao. Ireo microinjuries ireo avy eo dia manondro ny vatanao hiditra amin'ny fomba fanamboarana, izay mandrisika ny fitomboan'ny collagène sy elastin vaovao izay manatsara ny hoditra sy ny feon'ny hoditrao. Ary maro amin'ireo mpampiasa TikTok no mampiseho ny teknikan'izy ireo DIY - sy ny valiny - amin'ny sehatra media sosialy (jereo fampiratiana A SY amin ' SY C ).
Ny manam-pahaizana dia mandray: Hevitra mahatsiravina ho an'ny ankamaroan'ny olona ny microneedling an-trano! hoy ny Dr. Shah. Ny sakana amin'ny hoditsika dia manao asa tsara amin'ny fitazonana ny hamandoana ao amin'ny hoditra sy ny fihazonana ny allergen sy ny bakteria tsy ho ao amin'ny hoditra. Amin'ny fanaovana lavaka kely ao an-trano dia mety hitarika aretina, allergy ary fahasosorana izany. Izany dia satria raha ny fitaovana ao an-trano dia matetika tsy madio ny fanjaitra sy ny hoditra, hoy ny fanazavan'ny derm.
Inona no tokony hatao: Manoro hevitra ny hanaovana an'io fomba fanao io any amin'ny medispa, biraon'ny dermatologist, na biraon'ny esthetician aho fa tsy izany, hoy ny Dr. Shah, ary nanantitrantitra fa ny risika dia avo loatra ny fanaovana an'io ao an-trano.
2. Ny fironana: fanosotra amin'ny masoandro
Tian'ny mpampiasa mitsonika milaza fa ny fampifangaroana ambaratonga roa samy hafa amin'ny masoandro dia afaka manampy amin'ny famoronana endrika endrika endrika. Ao amin'ny TikTok virtoaly dia mampiasa sosona fototra SPF 30 arahin'ny SPF 90 izy amin'ny toerana nasongadiny mahazatra, toy ny valanoranony sy ny tetezan'ny orony. Aorian'ny fiposahan'ny masoandro dia hanodinkodina ny tavanao ny masoandro, hoy izy. Mazava ho azy fa ny mpampiasa sasany dia mitsambikina ny sosona fototra amin'ny masoandro ary manosotra SPF fotsiny amin'ireo toerana tiany hasongadina, ary, eny, hitanao hoe aiza no alehan'ity ...
Ny manam-pahaizana dia mandray: Na dia heveriko aza fa mety hitarika ho amin'ny endrika boribory izany, ireo faritra tsy sarona dia efa mibaribary amin'ny taratra UV manimba izay mety hiteraka fahanterana, hyperpigmentation ary homamiadan'ny hoditra, hoy ny Dr. Shah amintsika.
Inona no tokony hatao: Nahita ny hafa aho nanao sosona fototra amin'ny SPF 30 ary avy eo sosona SPF 50, izay azo ekena kokoa raha ny hevitro noho ny mamela faritra sasany tsy voaaro tanteraka! Raha lazaina amin'ny teny hafa, raha manome sosona fototra amin'ny SPF 30 farafaharatsiny ianao dia tsy ity fironana ity mahatsiravina ...aza mitsitsy fotsiny amin'ny fiarovana amin'ny masoandro.
3. Ny fironana: koban-kafe face scrubs
Ampiasainao amin'ny fisotroanao maraina, hanavaozana ny fanariana fako SY mba hamahanana ny composto , fa ny sasany mitady hatsaran-tarehy koa dia mitodika any amin'ny toeram-pisotroana kafe mba hamoronana DIY scrub tarehy izay heverina fa manala ny selan'ny hoditra maty ary manamafy ny lokon'ny hoditrao. (Ny teny fototra eto dia heverina. )
Ny manam-pahaizana dia mandray: Ny kafe amin'ny maha-saron-tava dia tsara satria ny kafeinina dia afaka manampy amin'ny fanalefahana sy hanatsara ny mena (mihelina), hoy ny Dr. Shah amintsika. Nohazavainy ihany koa fa misy flavonoids izay antioxidant mahery ny kafe. Na izany aza, kafe scrubs masiaka loatra amin'ny hoditra, hoy izy nampitandrina. Tsara ihany koa ny manamarika fa ny ankamaroan'ny saron-tava DIY dia hanana tombony voafetra ary matetika mandany fotoana.
Inona no tokony hatao: Na ampiasao ireo vovon-kafe ireo amin'ny saron-tava ao an-trano (izany hoe, tsy misy fikosana), na raha tsy mahatohitra ny fikikisana ianao dia tazony amin'ny faritra amin'ny vatanao izay mahazaka trano kely manjavozavo (eritrereto). : kiho, fe ary tongotra).
4. Ny fironana: toothpaste amin'ny mony
OK, ho marin-toetra izahay - tena nampiasa an'ity hack an-trano ity izahay nandritra ny taonan'ny fahatanoranay. Ary hita fa mbola malaza be izany ( farafaharatsiny araka ny TikTokers izay milaza fa mety hampihena ny zits mandritra ny alina).
Ny manam-pahaizana dia mandray: Indray andro, ny toothpaste dia nisy akora iray antsoina hoe triclosan izay manana fananana antibakteria, izay mety nanana tombony amin'ny fitsaboana mony, hoy ny Dr. Shah. Izay manazava ny antony nalaza be teto amintsika io fomba fanao io Boy mihaona amin'izao tontolo izao andro. Nanomboka tamin'izay fotoana izay, ny triclosan dia nesorin'ny FDA, ary ankehitriny ny toothpaste dia tsy misy afa-tsy akora mety handoto ny hoditra. Natao ho an'ny vava ny paty fa tsy azo antoka ho an'ny hoditra!
Inona no tokony hatao: Ho an'ny tsimok'aretina, mpankafy be izahay ireny pimples ireny .
5. Ny fironana: ovy amin'ny pentina
Iza no mila toothpaste rehefa afaka asio ovy eo amin'ny toerana misy anao fa kosa? mpampiasa samanthaaramon nanandrana ny hack ary tena nampiaiky volana ny valiny, nilaza fa ny spud dia nanala tanteraka ny tampony. Saingy misy zavatra amin'ity fitsaboana hafahafa ity?
Ny manam-pahaizana dia mandray: Ny ovy dia hack taloha hanampy amin'ny mony. Ny sasany amin'ireo antony mety hanampy azy dia ny fisian'ny ovy asidra salicylic, izay manana tombony amin'ny fitsaboana mony. Ankoatra izany, ny starch dia mety hanampy amin'ny fanamainana ny mony. Saingy amin'ny faran'ny andro dia tsy voaporofo tanteraka ny tombony ho an'ny hoditra ary tsy azo atao ny mitsabo ny tasy amin'ny fametahana ovy amin'ny tarehy! Teboka manankery.
Inona no tokony hatao: Manoro hevitra aho ny patch hydrocolloid pimple, toy ny avy Fiadanana na Mighty Patch toy ny fitsaboana toerana tsotra. Ny peroxyde benzoyl dia akora hafa tsara amin'ny fitsaboana ny tasy, hoy ny derm.
RELATED: Fironana TikTok 3 misy poizina izay fifandraisana tanteraka-mpanimba
