Ao amin'ny
- Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Aza adino
- Anirban Lahiri matoky mialoha ny lova RBC
- Tsy ny tsy fahampiana no olana: manameloka ny minisiteran'ny fahasalamana noho ny fitantanana vaksinin'ny COVID 'diso fitantanana'
- Lisitry ny lisitra fampidinana data rehetra avy amin'ny Reliance Jio, Airtel, Vi, ary BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Avy Amin'ny Fitsarana Mandalo Noho Ny COVID-19
- Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Ny sery mahazatra dia aretina misy anarana tsy manantsiny. Saingy mamely olona betsaka kokoa noho ny aretina hafa rehetra eto an-tany izy io.
Manankarena na mahantra, mainty na fotsy, tsy misy afaka mandositra azy.
Fanafody an-trano, toro-hevitra nomen'i Bebe Granny, izay imbetsaka dia tsara lavitra noho ny fanafody lafo vidy. BoldSkyKa raha mahatsapa kely ianao eo ambanin'ny toetr'andro, ireto misy fanafody indiana 5 ho an'ny hatsiaka izay mora hitanao ao amin'ny pantry ao an-tranonao.
# 1 Kopy Dite Ginger mafana
Ny kapoaky ny sakamalao misy sakamalao miaraka amin'ny munchies nendasina dia foto-tsakafo mandritra ny andro manorana, fa ny tsy fantatry ny ankamaroan'ny olona dia ity labiera vaovao ity dia mety ho avo roa heny ho fanafody tsara indrindra amin'ireo hatsiaka mamirifiry.
Ny tsiambaratelo dia miorina amin'ny fananana miady amin'ny inflammatoire, izay manintona ny tsiranoka be loatra amin'ny tendanao voan'ny aretina. Fanampin'izany, ny vokatra mampitony ny dite mafana dia tsara amin'ny fanaintainana.
Manampia sakamalao sakamalao roa sotrokely fotsiny eo am-panomanana ny kapoaky ny chai mahazatra anao, ary vonona hiady amin'ny hatsiaka ianao.
# 2 Sotro iray tantely manta
Tsy kisendrasendra ny antsoina hoe tantely fa volamena ranoka.
Miaraka amin'ny fananana manohitra ny bakteria, anti-viral, ary anti-oxidant, ny tantely manta no fanafody voajanahary tonga lafatra amin'ny fanasitranana hatsiaka.
Ny hany ilainao dia sotro iray ao anaty rano mafana (na ronono) iray vera, ary azonao atao ny mampitony ny tendanao mikohaka mandritra ny ora vitsivitsy. Raha ny marina, ny fikolokoloana azy mivantana dia mahasoa ihany koa satria mamorona sosona mahafinaritra amin'ny tendanao izay manampy amin'ny fampihenana ny fanaintainana.
# 3 Eucalyptus Steam Steam
Ny menaka kininina dia tsara hanamaivanana ny orona feno entana.
Ny hany ilainao dia lovia lehibe iray, diloilo 4-5 milatsaka ary rano mafana. Avy eo manipy servieta lehibe eo an-dohanao mba hamandrihana ny etona, ary mifoka setroka menthol mandritra ny 5 - 10 minitra farafahakeliny. Hanomboka tsy hidona eo no ho eo ny oronao.
Alao antoka fotsiny fa tsy mafana ny rano , raha tsy izany, hiafara handrehitra ny tavanao ilay etona.
Atombohy ihany koa amin'ny diloilo vitsivitsy fotsiny satria mafy ny fofon'ny kininina.
# 4 Gargle-Ranon-tsiranoka tsy tapaka
Ny sira dia mpiasan'ny anti-inflammatoire mahery, noho izany, ny fanafody tonga lafatra amin'ny tenda.
Afangaro fotsiny amin'ny rano eran'ny vera ny sotrokely 1-2 ary sotroina moramora mandritra ny 30 segondra.
Avereno intelo isan'andro in-4 ity dia ho hitanao fa misy fihatsarana lehibe amin'ny toe-pahasalamanao.
Ronono Turmerika # 5
Haldi doodh dia fanafody fahizay fantatry ny besinimaro fa ny fitsaboana hitsaboana ny aretina rehetra eto amin'izao tontolo izao (farafaharatsiny mino ny renintsika fa izany). Ary manana fananana fanafody 600 mahery, io fiampangana io dia azo antoka fa tohanan'ny siansa.
Izany no antony na dia mahatsiravina aza ny tsiro, ny fisotroana ronono mafana iray vera namboarina tamina sotrokely 1 sotrokely dia hanome anao fanamaivanana avy amin'ny hatsiaka mangatsiakao.
Nanampy ve ity lahatsoratra ity?
Ao Boldsky, miezaka izahay mitondra anao ny torohevitra tsara indrindra momba ny fahasalamana sy ny fitsaboana ao an-trano mba tsy hilaozanao mitsidika ny hopitaly tsy amin'antony.
Ka raha tianao ny namaky ity lahatsoratra ity ary hitanao fa mahasoa azy dia zarao azafady mba hahafahan'ny hafa mamaky azy koa.
Raha ny marina dia azonao atao asehoy anay ny fitiavanao amin'ny fipihana ny bokotra fo etsy ambony ary manolotra ity lahatsoratra ity.