Rehefa mafana ny andro dia tsy misy afa-tsy toerana iray tiana: any ivelany, manao short, mihinana salady macaroni. Raiso ny haronao wicker ary fenoy miaraka amin'ny ovy ahitra, guacamole ary fonon-tsakafo vegan-vegan izy ireo, mora entina ary na dia ireo tia hena aza dia hihinana azy ireo. Eto, fomba fanamboarana piknik vegan 17 izay mahafinaritra ny olona.
RELATED: Inona no maha samy hafa ny fihinanana vegan sy ny fihinanan-javamaniry?
Henry Hargreaves/AvocaderiaVegan Avocado Caesar Salad
Picnic pro tip: Fenoy ity salady mamy sy mamy ity ao anaty fitoeran-tsakafo tsirairay mba hohanina mora.
Alao ny fomba fahandro
Ambitious Kitchen Recipe salsa manga vaovao
Chips sy salsa? Iray amin'ireo foto-tsakafo ankafizinay. Ary ankafizinay ny mango twist an'i Monique Volz, mpikambana ao amin'ny Coterie.
Ny Fanampiana feno Salady Pasta Orzo Lohataona Vegan tsotra
Tsy mety diso mihitsy ianao amin'ny salady pasta mamy amin'ny fitsangatsanganana. Andramo ity recipe vegan avy amin'ny mpikambana Coterie Gena Hamshaw ity.
Milalao tsara miaraka amin'ny dibera Vegan Southwest Pasta Salad
Ny fiakanjo avy any Atsimo Andrefana dia manolotra sakafo tsara ho an'ny salady paty vita amin'ny varimbazaha miaraka amin'ny tsaramaso mainty, katsaka ary sakay.
Sary: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellBeet Hummus
Avelao ao an-trano ny hummus voafono ary karavasy hummus betiravy. Nahoana, hoy ianao? Voalohany, tsiro. Faharoa, Instagram.
Raiso ny Recipe
lakozia mitsingevana Salady voankazo miaraka amin'ny akanjo maple
Atsipazo daholo ny voankazo ankafizinao rehetra, manomboka amin'ny melon ka hatramin'ny voaroy, ary atsipazo ao anaty vinaingitra paoma.
Vegan tsotra Wrap Zucchini Raw sy Kale Pesto
Sandwich amin'ny rantsantanana vegan, tonga avy hatrany. (Azonao atao ny manao andiany faharoa—dia ho lany ao anatin’ny segondra vitsy izy ireo.)
Fijinjana antsasaky ny mofo Mofom-pofona akondro vita amin'ny varimbazaha vegan manontolo
F: Ahoana no hanaovanao tsindrin-tsakafo vegan mora entina? A: Ataovy amin'ny endrika muffin.
Peas roa sy ny Pod-ny Salady avocado cucumber
Tianay ny fomban'i Maria Lichty. rehetra salady tokony ahitana voatetika solila.
Sary: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellPoblano Corn Guacamole
Esory ao anaty kitaponao ity guac ity dia ho lasa MVP amin'ny asabotsy tolakandro ianao.
Alao ny fomba fahandro
Foodie Crush Legioma natono miaraka amin'ny saosy Chimichurri
Ento ny saosy chimichurri ao anaty siny manokana mba handraraka ny legioma natono alohan'ny hanompoana. (Misaotra noho ny fanandratana ny tolakandro, mpikambana ao amin'ny Coterie Heidi Larsen.)
Ny Fanampiana fenoMofomamy Banana Vegan efa tranainy miaraka amin'ny Frosting Cashew Creamy
Antsoinay hoe mofomamy mofomamy ity dikan-teny maivana sy malefaka kokoa ity amin'ny mofo akondro, mba hahafahanao mahatsapa tsara ny mihinana azy mandritra ny andro.
Alao ny fomba fahandro
Fahano aho Phoebe Artichoke Hummus Recipe miaraka amin'ny Spring Crudites
Mitady sakafo ho an'ny legioma ankafizinao indrindra? Hihaona amin'ny artichoke hummus.
Vegan tsotra Salady ovy vaovao anana
Tsy mila mihatra ny Mayo. Manana menaka oliva sy menaka oliva Dijon izahay.
Ambitious Kitchen Tart Cherry Pie Bars miaraka amin'ny Oatmeal Crumble
Ny zavatra rehetra tianao momba ny pie (ny crust crispy! Ny famenoana gooey!) ao anaty fonosana azo entina sy mora atao.
Ny Neny 100 Salady Chickpea
Ity salady feno proteinina 15 minitra ity nataon'i Katie Workman ity dia tsy tokony hafindra amin'ny toeran'ny lovia. Ataovy toy ny sakafo mahavelona vegan izy io ary jereo ny fanjavonany.
Omeo lafaoro kely watermelon gazpacho
Mety tsy tonga ao an-tsainao ny lasopy rehefa mieritreritra piknik ianao, fa azonao atao ny manangona an'io gazpacho vegan io ao anaty siny mason na thermos mba hisotroana mora.
RELATED: Sakafo veggie fahavaratra 15 azonao atao ao anatin'ny 15 minitra na latsaka
