Ao amin'ny
- Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Aza adino
- Mpanazatra amerikana no mitarika fampianarana anglisy ho an'ny mpampianatra indianina
- IPL 2021: Niasa tamin'ny fikapohako rehefa avy tsy noraharahaina tamin'ny varotra 2018, hoy i Harshal Patel
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit dia mampatsiahy ny fankalazana ny festival mahafinaritra miaraka amin'ny fianakaviany
- Mahindra Thar Bookings miampita ny 50 000 milestone ao anatin'ny enim-bolana monja
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Matetika ny vehivavy misalasala ny manao akanjo tsy misy tanany sy tsy misy tadiny satria mazàna aseho ny armpits, indrindra raha manana pataloha maizina izy ireo. Na dia efa nanandrana fanafody maro sy nitandrina ny faritra madio aza izy ireo, dia toa maizina ny armpits indraindray. Mampalahelo fa tsy misy makiazy manafina ny ambanin'ny maizina.
Moa ve ianao manana pataloha maizina izay manakana anao tsy hanao akanjo tsy misy tanany arak'izay itiavanao azy? Aza manahy fa tena olana mahazatra io. Raha ny tena izy, dia tena tsy fahita firy ny fisian'ny sandry ambany. Andramo ireto toro-hevitra sy fanafody voajanahary ireto ary manaova veloma ny ambanin'ny maizina mandrakizay.
1. Ranom-boasarimakirana
Manankarena amin'ny asidra citrika, ny ranom-boasarimakirana dia famotsiana voajanahary sy famoahana ny hoditra. Manampy amin'ny fanamaivanana ny underarm izany amin'ny fomba mahazatra amin'ny fampiasana tsy tapaka. [1]
ilaina
- Ranom-boasarimakirana 2 sotro
Ahoana no hatao
Atsofohy ao anaty ranom-boasarimakirana ny baolina landihazo iray ary ahosory amin'ilay faritra voadona.
Avelao izy hijanona mandritra ny 15 minitra ary avy eo sasao.
Avereno in-droa na intelo isan-kerinandro ity fizotran-javatra ity ho an'ilay valiny tadiavinao.
2. lafarinina gram sy siramamy
Ny lafarinina gram dia manana fananana manazava ny hoditra izay manampy anao amin'ny fanesorana ireo arina maizina ireo. Azonao atao ny manamboatra koba siramamy besan ao an-trano.
Fangaro
- Lafarinina grama 1 sotro (besan)
- Siramamy manta 1 sotro
Ahoana no hatao
- Atambatra ao anaty lovia ny sakafo roa.
- Makà fangaro be dia be ary afangaroy ao ambaniny ny foroninao mandritra ny 3-5 minitra.
- Avelao eo mandritra ny 15-20 minitra eo ho eo.
- Sasao amin'ny rano mahazatra.
- Avereno indray mandeha isan-kerinandro io vokatra io.
3. Aloe Vera Gel
Ny aloe vera dia misy anzima antsoina hoe aloesin izay tompon'andraikitra amin'ny pigmentation amin'ny hoditra. Izy io koa dia manana fananana miady amin'ny bakteria izay manampy amin'ny fampitoniana ny hoditra sosotra. [roa]
ilaina
- Gel volo aloà vera 1 sotro
Ahoana no hatao
- Makà gel aloe vera be dia be ary apetaho amin'ny tongony ambaninao.
- Ajanona eo mandritra ny 20 minitra.
- Sasao amin'ny rano mahazatra.
- Avereno indray mandeha na indroa isan-kerinandro io vokatra io.
4. Vinaigitra Apple Cider
Ny vinaingitra cider Apple dia misy asidra manala ireo sela hoditra maty rehefa apetraka amin'ny toerany. Manampy amin'ny fanazavana ny hoditrao koa izy ireo. [3]
Fangaro
- Vinaingitra paoma episy 1 sotro
- Rano 1 sotro
Ahoana no hatao
- Afangaro ao anaty vilia ny sakafo roa.
- Apetaho amin'ilay faritra voadona ny paty ary avelao eo mandritra ny 15 minitra.
- Sasao amin'ny rano mahazatra.
- Avereno atao isan'andro izany mandra-pahazoanao ny vokatra tadiavina.
5. menaka hazo dite
Feno solifara manamaivana hoditra sy antioksida mahery, ny menaky ny dite dia tsy vitan'ny manamaivana ny hoditra mainty eo ambanin'ny tananao fa mitazona azy ireo koa tsy misy fofona. [4]
ilaina
- Menaka hazo dite 2 sotro
Ahoana no hatao
- Makà menaka hazo dite be dia be ary apetaho amin'ny faritra voadona.
- Manotra mandritra ny iray na roa minitra ary avela mandritra ny 30 minitra hafa.
- Hamafa amin'ny tavy lena.
- Avereno indray mandeha isan-kerinandro io vokatra io.
6. Rosewater
Rosewater dia manana tombony betsaka amin'ny hoditra toy ny famirapiratan'ny hoditra, fampitoniana, fanosorana, ary fandanjana ny haavon'ny pH ao amin'ny hoditra.
Fangaro
- Rosewater 1 sotro
- Tantely 1 sotro
Ahoana no hatao
- Manampia bois de rose sy tantely ao anaty lovia iray.
- Apetaho amin'ny tarehy sy ny hatokao ilay fangaro.
- Ajanona eo mandritra ny 20 minitra.
- Sasao amin'ny rano mahazatra.
- Avereno indray mandeha isan-kerinandro io vokatra io.
7. vovo-drakitra
Turmeric dia fantatra fa manana fananana manamaivana ny hoditra. Fangaro mahazatra amin'ny saron-tarehy izy io ho an'ny hoditra madio sy mamirapiratra. [5]
Fangaro
- Vovo-tsakitsaky 1 tsp
- Yaourt 1 sotro
Ahoana no hatao
Atambatra ao anaty lovia ny sakafo roa.
Apetaho amin'ilay faritra voadona ny paty ary avelao eo mandritra ny 15 minitra.
Sasao amin'ny rano mahazatra.
Avereno atao isan'andro izany mandra-pahazoanao ny vokatra tadiavina.
8. Menaka oliva
Voafosotra amina antiôtimita marobe, ny menaka oliva dia manampy amin'ny fanamaivanana ny hoditra amin'ny vatan-tongotrao. Mamelombelona lalina ny hoditrao koa izy io.
ilaina
- Menaka oliva 1 sotro
Ahoana no hatao
- Makà menaka oliva be dia be ary apetaho amin'ny faritra voadona.
- Manotra mandritra ny iray na roa minitra ary avela mandritra ny 30 minitra hafa.
- Hamafa amin'ny tavy lena.
- Avereno indray mandeha isan-kerinandro io vokatra io.
9. Castor Oil
Ny menaka Castor dia mifoka ireo loto rehetra misy amin'ny hoditrao ary manadio ny mason-koditrao aza. Izy io dia manala ny loto sy ny vovoka amin'ny aretinao ary manamaivana ny hoditra. [6]
ilaina
- Menaka castor 1 sotro
Ahoana no hatao
- Atsofohy ao anaty menaka castor ny baolina landihazo ary apetaho amin'ny faritra voadona.
- Avelao izy hijanona mandritra ny 15 minitra ary avy eo sasao.
- Avereno in-droa na intelo isan-kerinandro ity fizotran-javatra ity ho an'ilay valiny tadiavinao.
10. Multani Mitti
Multani mitti, tanimanga voajanahary, dia manampy amin'ny famoahana ny loto amin'ny hoditrao. Manala ny hoditrao izy io, manala ny sela hoditra maty ary manamaivana ny aretinao.
Fangaro
- 1 sotro multani mitti
- Menaka rosemary 1 sotro
Ahoana no hatao
- Afangaro ao anaty vilia ny sakafo roa.
- Apetaho amin'ilay faritra voadona ny paty ary avelao eo mandritra ny 15 minitra.
- Sasao amin'ny rano mahazatra.
- Avereno atao isan'andro izany mandra-pahazoanao ny vokatra tadiavina.
11. Solika tanamasoandro
Ny menaka tanamasoandro dia misy vitamina E be dia be. Manatsara ny firafitry ny hoditrao izy ary rehefa apetaka amin'ny tongony eo ambanin'ny tongony dia manampy amin'ny fanesorana ny hoditra mainty izany.
ilaina
- Menaka tanamasoandro 1 sotro
Ahoana no hatao
- Makà menaka tanamasoandro be dia be ary apetaho amin'ny faritra voadona.
- Manotra mandritra ny iray na roa minitra ary avela mandritra ny 30 minitra hafa.
- Hamafa amin'ny tavy lena.
- Avereno indray mandeha isan-kerinandro io vokatra io.
12. Ranom-boasary
Ny ranona kôkômbra dia misy fananana manazava ny hoditra. Izy io koa dia mampitony ny hoditra sosotra rehefa ampiharina topically.
ilaina
- Ranom-kôkômbra 2 sotro
Ahoana no hatao
- Atsofohy ao anaty ranom-kôkômbra ny baolina landihazo iray ary apetaho eo am-pelatananao.
- Avelao izy hijanona mandritra ny 15-20 minitra ary avy eo sasao.
- Avereno in-droa na intelo isan-kerinandro ity fizotran-javatra ity ho an'ilay valiny tadiavinao.
13. Rano ovy
Ny ovy voajanahary, ovy dia manome fanamaivanana eo noho eo ny fikajiana sy ny mangidihidy izay mety hivoatra noho ny fiforinan'ny loko. Izy io koa dia manamaivana ny tonon-koditrao rehefa hita eo amboniny.
ilaina
- Ranom-ovy 2 sotro
Ahoana no hatao
- Manampia ranomandry ovy ao anaty lovia iray.
- Atsofohy ao ny baolina landihazo ary apetaho amin'ny soroky ny tananao.
- Avelao izy hijanona mandritra ny 20 minitra na mandra-pahafatiny tanteraka avy eo hosasany.
- Avereno in-droa na intelo isan-kerinandro ity fizotran-javatra ity ho an'ilay valiny tadiavinao.
14. Alum
Ny vovoka Alum dia manampy amin'ny fitazonana ny fifandanjana pH amin'ny hoditrao ary sady manamaizina ny valan-tanana maizina.
Fangaro
- Vovoka alum 1 sotro
- Rano 1 sotro
Ahoana no hatao
- Afangaro ao anaty vilia ny fangaro roa mba hanamboarana paty.
- Apetaho amin'ilay faritra voadona ny paty ary avelao eo mandritra ny 10-15 minitra.
- Sasao amin'ny rano mahazatra.
- Avereno indray mandeha isan-kerinandro io vokatra io.
15. Pumice Stone
Ampiasaina toy ny exfoliant, ny vato pumice dia manampy amin'ny fanamaivanana ny ambanin'ny maizina.
Zavatra takiana
- Vato pumice
- Ny fomba fampiasana
- Sasao moramora amin'ny vato pumice ny tongony ambaninao, rehefa avy mandro ianao.
- Avereno indroa isan-kerinandro ity ho an'ny vokatra tadiavina.
- [1]Smit, N., Vicanova, J., & Pavel, S. (2009). Ny fihazana ireo mpitsabo mpanamontsina hoditra voajanahary.Jurnal iraisam-pirenena momba ny siansa molekiola, 10 (12), 5326-5349.
- [roa]Ebanks, J. P., Wickett, R. R., & Boissy, R. E. (2009). Mekanisma mifehy ny pigmentation amin'ny hoditra: ny fiakarana sy ny fihenan'ny lokon'ny tarehy. Gazety iraisam-pirenena momba ny siansa molekiola, 10 (9), 4066-4087.
- [3]Johnston, C. S., & Gaas, C. A. (2006). Vinaingitra: fampiasana fanafody sy vokatra antiglycemic.MedGenMed: fanafody ankapobeny Medscape, 8 (2), 61.
- [4]Carson, C.F., Hammer, K. A., & Riley, T. V. (2006). Menaka Melaleuca alternifolia (Tea Tree): famerenana ny antimicrobial sy ny fananana fanafody hafa. Famerenana mikraoba biolojika klinika, 19 (1), 50-62.
- [5]Prasad, S., & Aggarwal, B. B. (2011). Turmeric, ny zava-manitra volamena: manomboka amin'ny fitsaboana nentim-paharazana ka hatramin'ny fitsaboana maoderina. InHerbal Medicine (pp. 273-298). CRC Press.
- [6]Mahler, V., Erfurt ‐ Berge, C., Schiemann, S., Michael, S., Egloffstein, A., & Kuss, O. (2010). Ny sombin-kazo mamatotra maloto misy vakana menaka manitra misy hydrogène dia manolo fomba hafa hanadiovana ny fandotoana ny hoditra menaka malemy ao anaty programa telo-dingana hiarovana ny hoditra amin'ny asa. British Journal of Dermatology, 162 (4), 812-818.