Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Hizaha ohatra ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- Ny BSNL dia manaisotra ny saram-pandefasana amin'ny fifandraisana lavitra maharitra
- Kumbh mela niverina dia mety hampitombo ny areti-mifindra COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: mandray ny vanim-potoana amin'ny fampielezana vaovao 'Cricket Machao' i BalleBaazi.com
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Avy Amin'ny Fitsarana Mandalo Noho Ny COVID-19
- Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Ny tanjaka ara-nofo dia manampy ny olona hahalala hoe mandra-pahoviana izy ireo no haharitra amin'ny sakaizany eo am-pandriana. Ny vatana dia miova karazana fanovana isan-karazany arakaraka ny taonany ary toy izany koa ny faharetan'ny firaisana ara-nofo. Ny lehilahy dia mety hijaly noho ny tsy fitrangan'ny erectile, fa ny vehivavy kosa indraindray dia afaka mandinika ny fahamainan'ny fivaviana satria misy vokany eo amin'ny lahy sy ny vavy izany.
Ny fiainana manao firaisana tsy miasa na ny tsy fahombiazana eo amin'ny fandriana dia mety hiteraka fahatokisan-tena ambany. Raha tsy mihetsika ara-batana ianao sy ny olon-tianao ary tsy mahavita mitondra fampisehoana tsara eo am-pandriana dia izao no fotoana mety hanamafisana ny tanjaky ny firaisana.
Tsy mila miahiahy ny olona iray, ny mpivady izay manana olana dia afaka manaraka fomba fiaina salama amin'ny alàlan'ny fampidirana ny sasany amin'ireo zava-pisotro tsara indrindra hampitomboana ny hery ara-nofo. Ireo zava-pisotro ireo dia azo antoka fa hampisondrotra ny tanjaky ny firaisana ara-nofo ary afaka manamora ny fiainana ara-nofo tsara kokoa.
Ity misy lisitr'ireo zava-pisotro 15 tsara indrindra izay hanampy anao hanatsara ny tanjaky ny firaisana ara-nofo anao, jereo.
1. Juice Aloe Vera
Nasehon'ny fikarohana fa ny ranom-boaloboka dia manana fahaizana manatsara ny famokarana testosterone, izay hampitombo ny fivezivezena libidinal sy ny tanjaka ara-nofo avo lenta amin'ny lehilahy. Ny ranom-boaloboka dia misy otrikaina izay mahasoa ny fahasalamanao izay manampy amin'ny famelombelona ny vatanao koa.
2. Ranom-boanio
Ny pasteky dia manankarena amin'ny asidra amine antsoina hoe L-citrulline, izay manana ny hery hanamafisana ny fananganana anao. Ny ranom-boankazo dia manatsara ny fikorianan'ny rà mankany amin'ny faritra maha-lahy na vavy izay manampy amin'ny fanamafisana ny fananganana.
3. Ranona paoma
Ny paoma dia voankazo mahafinaritra izay fantatra fa manatsara ny herinao ara-nofo noho ny habetsaky ny flavonoid antioxidant antsoina hoe quercetin. Ny fisotroana ranom-paoma isan'andro dia hanampy anao handany fotoana bebe kokoa eo am-pandriana.
4. Ranona sakamalao
Ampio zava-manitra fanampiny io amin'ny fiainanao amin'ny alàlan'ny fampidirana ranona sakamalao ao anaty sakafo. Manatsara ny fahasalaman'ny lalan-drà ny ranona sakamalao ary mampitombo ny fikorianan'ny rà ao amin'ny vatana. Izy io koa dia manasitrana ny tsy fahampian'ny firaisana ara-nofo sy ny ejaculation aloha loatra ka manatsara ny fahaizanao manao firaisana.
5. Ronono miaraka amin'ny tantely
Ny tantely dia zava-mamy voajanahary izay manampy amin'ny fampisondrotana ny tanjaka ara-nofo ataonao. Ny tantely ampiarahina amin'ny ronono dia hanampy amin'ny fitazonana fandehanana ara-nofo maharitra ary koa hanomezana tombony lehibe anao satria ny ronono dia misy ny otrikaina ilaina rehetra izay manome angovo eo noho eo.
6. Akondro
Ny akondro dia tena mandaitra amin'ny fanatsarana ny herinao ara-nofo sy ny libido noho ny anzima misy ao aminy fantatra amin'ny anarana hoe bromelain. Ny akondro koa dia misy vitamina sy mineraly fanampiny izay manome tanjaka sy tanjaka betsaka ary koa manampy amin'ny famokarana hormonina fanaovana firaisana.
7. Rano ampongabendanitra
Ny ampongabendanitra dia manankarena antioksida manatsara ny fivelaran'ny rà ary mitsabo koa ny tsy fihanaky ny erectile. Ny vera ampongabendanitra iray dia azo antoka fa hampiroborobo ny tanjakao ara-nofo voajanahary.
8. Kafe
Ny kafe dia fantatra fa manana propeller libido voajanahary ary ny atiny misy kafeinina ao dia manome hery sy tanjaka ara-nofo. Ankafizo ny kapoakanao isan'andro amin'ny fijejojejoana tsy voarara.
9. ranom-boankazo
Beetroots dia be nitrates, izay mampitombo ny haavon'ny azôty azôty amin'ny vatana izay miteraka vasodilation izay manampy amin'ny fanatsarana ny fiasan'ny lahy sy ny vavy.
10. Juice epinara
Spinach dia manana atiny arginine avo lenta ary rehefa lany dia mivadika oksida azotazy izay manampy amin'ny fampitomboana ny herin'ny firaisana ara-nofo.
11. Ranom-boankazo
Manankarena asidra folika sy vitamina B6 ny zavokà. Ny vitamina B6 dia mampiorina ny hormonina ary ny asidra folika dia mibaiko ny vatana amin'ny hery.
12. Rano voa chia
Ny voa Chia dia misy proteinina, fibre ary tavy mahasalama izay manome angovo ny vatana. Ny fisotroana rano voa chia dia hihazona anao hiasa ara-batana ary hanome anao ny tanjaka sy ny tanjaka rehetra.
13. Fikororohana sôkôla mainty
Ny atiny theobromine izay misy amin'ny sôkôla dia manatsara ny fivezivezena libidinal ary mitazona ny angovo ara-nofo tsy miova. Arotsaho io shake sôkôla io mba hisehoana tsara eo am-pandriana.
14. Ronono almond
Ireo voanjo salama, amandy, dia loharano misy asidra matavy tena ilaina ary mineraly izay manandanja amin'ny famokarana hormonina salama amin'ny lehilahy. Ary koa, ny ronono amandy dia miasa manentana ny vehivavy.
15. Vanilla Honey Martini
Ny tantely dia fampiroboroboana angovo lehibe ary koa manampy amin'ny famokarana testosterone. Ny tantely rehefa ampidirina lavanila dia aphrodisiac mahery ho an'ny lahy sy ny vavy, izay manampy amin'ny fanaovana firaisana tsy tapaka.
