KITAPO TAREHY SANDALWOOD 12 HANANDRANA AO AN-TRANO

Ho an'ny fampandrenesana haingana Hisoratra anarana izao

Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Jereo ny santionany ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'andro

Ao amin'ny

5 ora lasa izay Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity
6 ora lasa izay Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
8 ora lasa izay Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
11 ora lasa izay Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021

Tsy maintsy jerena

Aza adino

an-trano Beauty Fikolokoloana hoditra Skin care lekhaka-Monika Khajuria Nosoratan'i Monika khajuria | Nohavaozina: Alakamisy 28 Febroary 2019, 9:44 [IST]

Sandalwood, na chandey araka ny fantatsika azy matetika, dia vokatra mahazatra ampiasaina amin'ny fitondrana hatsaran-tarehy. Manome tombony be dia be ho an'ny hoditrao izany. Raha mijery ny manodidina ianao, dia hahita vokatra hatsaran-tarehy maro ankehitriny izay ahitana hazo sandal, na savony, ranomanitra, menaka, fanasana tanana na fanasana tarehy.

Sandalwood dia manome vokatra mampitony sy mangatsiaka amin'ny hoditrao. Ny sandalwood dia manana toetra anti-inflammato sy antioksida ^[1] izany dia manampy amin'ny fampitoniana ny hoditra ary miaro ny hoditra amin'ny fahasimbana mahery vaika. Manala ny hoditra izy io ary mamelombelona azy. Manampy amin'ny fiarovana ny hoditra amin'ny fahasimban'ny masoandro izany. Izy io koa dia manampy amin'ny fisorohana ny famantarana ny fahanterana toy ny tsipika tsara sy ny ketrona.

Amin'ny ankapobeny, ny sandalwood dia toerana iray hijanonana ho an'ny olan'ny hoditra rehetra. Ka maninona raha andramana ilay sandalwood tsy mampino hamaha ny olan'ny hoditrao fa tsy hitady vokatra izay misy akora simika mahery manimba ny hoditrao? Raha mahatsapa toy izany koa ianao dia ireto misy fanafody any an-trano mampiasa hazo sandal izay afaka manampy amin'ny famelomana ny hoditrao ary manampy amin'ny fiatrehana ny olan'ny hoditrao.

Tombontsoa azo avy amin'ny hazo sandal ho an'ny hoditra

Manampy amin'ny fanesorana ny hoditra.
Mampamalemy ny hoditra izany.
Manome vokany mangatsiaka amin'ny hoditra izany.
Manampy amin'ny fanasitranana ny mony, ny mony ary ny mainty izany.
Manampy amin'ny fanamaivanana ny hoditra mangidihidy izany.
Manampy amin'ny fisorohana ny fahanterana aloha loatra izany.
Mamiratra ny hoditra.
Manampy amin'ny famahana ny olan'ny pigmentation izany.

Fomba fampiasana sandalwood ho an'ny hoditra

1. Sandalwood, tantely ary curd

Ny tantely dia manana fananana manohitra ny inflammatoire izay misy vokany mampitony ny hoditrao. Izy io dia manana toetra mampiavaka ny bakteria sy ny bakteria izay manampy amin'ny fitazonana bakteria tsy ho simba. ^[roa] Manosotra ny hoditrao izany.

Curd dia misy asidra laktika ^[3] izany dia manampy amin'ny famoahana ny hoditra rehefa mandena azy. Misy vokany fanasitranana amin'ny hoditra izany ary manampy amin'ny fitsaboana ny mony.

Fangaro

Vovo-kazo sandry 1 sotro
Tavoahangy marikivy 1 tsp
Tantely 1 tsp

Fomba fampiasana

Afangaro ireo akora rehetra ao anaty mba hanaovana paty.
Apetaho amin'ny tarehy ny paty.
Avelao izy mandritra ny 30-45 minitra.
Sasao amin'ny rano izy.
Ataovy in-droa isan-kerinandro io vokatra io.

2. Sandalwood sy rano raozy

Ny rano mavokely dia manana toetra anti-inflammatoire sy antioksida izay manampy amin'ny fitazonana ny hoditra salama. ^[4] Manala ny hoditra ny hoditra ary manampy amin'ny fitazonana ny fandanjana ny hoditra.

Fangaro

Vovo-kazo sandry 1 sotro
Rano mitete vitsivitsy

Fomba fampiasana

Afangaroy ireo singa roa ireo mba hahazoana paty matevina.
Apetaho amin'ny tarehy ny paty.
Avelao izy mandritra ny 10-12 minitra.
Sasao amin'ny rano mangatsiaka.
Ataovy maina ny tarehy.

3. Sandalwood, peel orange ary rano rose

Ny paiso volomboasary dia manana fananana manohitra ny inflammatoire izay mahasoa ny hoditra. ^[5] Atambaro ny hazo sandal, ny raozy ary ny voasarimakirana mba hamelomana ny hoditrao ary ampio mamirapiratra aminy.

Fangaro

Vovo-kazo sandry 1 sotro
Vovoka peel voasary 1 sotro
Rano mitete vitsivitsy

Fomba fampiasana

Afangaroy ny fangaro rehetra.
Sasao ny tavanao ary velomy maina.
Apetaho amin'ny tarehy ny fangaro.
Avelao izy mandritra ny 15-20 minitra.
Sasao amin'ny rano izy.

4. Sandalwood, multani mitti ary voatabia

Multani mitti dia manala ny menaka be loatra miaraka amin'ny loto amin'ny hoditrao. Ireo mineraly misy amin'ny multani mitti dia manampy amin'ny fitazonana hoditra salama. ^[6]

Fangaro

Vovo-kazo sandry 1 sotro
1 sotro multani mitti
Ranom-voatabia 2 sotro

Fomba fampiasana

Afangaroy ny fangaro rehetra.
Apetaho amin'ny tarehy ny fangaro.
Avelao izy mandritra ny 15 minitra.
Sasao amin'ny rano izy.

5. Sandalwood sy ronono

Ny ronono dia misy vitamina A, D, E ary k ary mineraly toy ny magnesium calcium ary potassium izay mahasoa ny hoditrao. ^[7] Izy io dia mamoaka moramora ny hoditra ary manadio ny hoditra. Ny sandalwood sy ny ronono miaraka dia hanampy amin'ny famelomana ny hoditrao.

Fangaro

Vovo-dronono 1 tsp
Menaka sandalwood vitsivitsy nilatsaka
Raozy (raha ilaina)

Fomba fampiasana

Arotsaho ao anaty vovo-dronono ny menaky ny sandal.
Asio rano raozy ao anatiny ampy anaovana paty. Afangaro tsara.
Apetaho amin'ny tarehy sy tendanao ity paty ity.
Sasao amin'ny rano mangatsiaka.
Asio moisturizer kely avy eo.

6. Sandalwood, menaka voanio ary menaka amandy

Manosotra ny hoditra ny menaka voanio. Izy io dia manana toetra manohitra ny inflammatoire izay manampy amin'ny fampitoniana ny hoditra. [8] Ny menaka almond dia manampy amin'ny fandokoana ny hoditra sy fanatsarana ny hoditra. Manampy amin'ny fitsaboana ny fery amin'ny hoditra koa izy io. ^[9]

Fangaro

Vovoka sandal 1 tsp
& menaka voanio frac14 tsp
& menaka amandy frac14
Rano mitete vitsivitsy

Fomba fampiasana

Afangaroy ny vovon-kazo, menaka voanio ary menaka amandy hanamboarana paty.
Asio rano raozy vitsivitsy indray mitete ao dia afangaro tsara.
Apetaho amin'ny tarehy sy tendanao ity paty ity.
Avelao izy mandritra ny 15-20 minitra.
Sasao amin'ny rano izy.

7. Rano sandaly sy voatabia

Ny ranom-boankazo dia manampy amin'ny fifehezana menaka be loatra ary hisorohana ny mony. Ny voatabia dia miasa amin'ny maha-mpitsabo mpanamora voajanahary ary manampy amin'ny famirapiratana ny hoditra. Ny sandalwood, ampiarahina amin'ny ranom-boankazo dia hanampy amin'ny fanesorana ny loto amin'ny hoditra ary hampamirapiratra azy.

Fangaro

Vovo-kazo sandry 1 sotro
Ranom-voatabia 1 sotro

Fomba fampiasana

Afangaroy ireo singa roa.
Apetaho amin'ny tarehy ny fangaro.
Avelao izy mandritra ny 15 minitra.
Sasao amin'ny rano izy.

8. lafarinina sandal sy gram

Ny lafarinina gram dia mamoaka ny hoditra ary manampy amin'ny fanalana menaka be loatra. Manampy amin'ny fitsaboana ny mony izany. Izy io koa dia manampy amin'ny fanesorana ny suntan. Vary sandalwood sy gram, raha ampiarahina amin'ny turmerika, izay manana toetra antiseptika ^[10] , manampy amin'ny famongorana ireo olana toy ny mony, blem, suntan ary manome anao hoditra mazava.

Fangaro

& vovoka sandalwood frac12 tsp
Lafarinina 2 tsp grama
Rano mitete vitsivitsy
Tavoahangy iray tamotamo

Fomba fampiasana

Afangaro ao anaty vilia ny vovon-kazo sandal sy ny lafarinina grama.
Ampio rano raozy sy turmerika ao anaty vilia ary afangaro tsara mba hahazoana paty.
Apetaho amin'ny tarehy ny paty.
Ajanona mandritra ny 30 minitra.
Sasao amin'ny rano izy.

9. Sandalwood, yolk atody ary tantely

Ny atody atody dia manampy amin'ny fanidiana ny hamandoana amin'ny hoditra. Ahitana vitamina A sy B2 izay manampy amin'ny fanasitranana ny hoditra. Mamy hoditra koa ny tantely. Ny sandalwood, yolk atody ary tantely miaraka dia hanampy amin'ny fanesorana ny hoditra maina sy malemy ary hahatonga azy ho malefaka sy malefaka.

Fangaro

Vovoka sandalwood 2 sotro
Tamenak'atody 1
Tantely 1 sotro

Fomba fampiasana

Afangaro ireo akora rehetra ao anaty mba hanaovana paty.
Apetaho amin'ny tarehy ny paty.
Ajanona mandritra ny 1 ora.
Sasao amin'ny rano mangatsiaka.

10. Sandalwood, turmeric ary multani mitti

Multani mitti dia misy mineraly isan-karazany mahasoa ny hoditra. Ny turmeric dia manana antiseptika, anti-inflammatoire ary bakteria izay manampy amin'ny fitazonana hoditra salama.

Fangaro

Vovo-kazo sandry 1 sotro
1 sotro multani mitti
Kisiky ny vovon-kazo turmerika
Tondra-dronono vitsivitsy

Fomba fampiasana

Afangaroy ny akora rehetra anaovana fametahana matevina.
Sasao ny tavanao ary velomy maina.
Apetaho amin'ny tarehy ny paty.
Avelao izy mandritra ny 20 minitra.
Sasao amin'ny rano mangatsiaka.
Ataovy indray mandeha isan-kerinandro amin'ny vokatra tadiavina.

11. Sandalwood sy Neem

Neem dia manana toetra antioksida, bakteria, antifungaly ary anti-inflammatoire izay manampy amin'ny famelomana ny hoditra. ^{[iraika ambin'ny folo]} Manala ny hoditra izy io ary mifehy ny menaka be loatra. Manampy amin'ny fitsaboana ny mony, ny pigmentation ary ny ratra izany.

Fangaro

Vovoka sandal 1 tsp
1 tsp maka vovo
Raozy 4-5 nilatsaka

Fomba fampiasana

Afangaroy ny fangaro rehetra.
Apetaho amin'ny tarehy ny fangaro.
Avelao izy mandritra ny 15 minitra.
Sasao izy.

12. Sandalwood sy aloe vera

Ny aloe vera dia manana fananana miady amin'ny bakteria, antiseptika, antioksida ary anti-inflammatoire izay manampy amin'ny fitazonana ny fahasalaman'ny hoditra. ^[12] Manasitrana ny hoditra izy io ary manampy amin'ny fitsaboana ny mony.

Fangaro

Vovo-kazo sandry 1 sotro
1 sotro ny aloe vera
Rano mitete vitsivitsy

Fomba fampiasana

Afangaroy ny fangaro rehetra mba hahazo paty.
Apetaho amin'ny tarehy ny paty.
Avelao izy mandritra ny 15 minitra.
Sasao amin'ny rano mangatsiaka.

Jereo Article Fanovozan-kevitra

[1]Kumar, D. (2011). Fihetsiketsehana fanoherana ny inflammatoire, analgesic ary antioxidant an'ny fitrandrahana hazo methanolic an'ny Pterocarpus santalinus L.Journal of pharmacology & pharmacotherapeutics, 2 (3), 200.
[roa]Samarghandian, S., Farkhondeh, T., & Samini, F. (2017). Tantely sy fahasalamana: famerenana ny fikarohana ara-pahasalamana vao haingana.Farmacognosy fikarohana, 9 (2), 121.
[3]Balamurugan, R., Chandragunasekaran, A. S., Chellappan, G., Rajaram, K., Ramamoorthi, G., & Ramakrishna, B. S. (2014). Ny mety ho probiotic bakteria asidra lactika misy ao an-trano vita amin'ny curd any atsimon'i India. Gazety fikarohana fikarohana Indiana, 140 (3), 345.
[4]Thring, T. S., Hili, P., & Naughton, D. P. (2011). Antioxidant sy hetsika anti-inflammatoire azo avy amin'ny fitrandrahana sy famolavolana dite fotsy, raozy, ary mpamosavy amin'ny sela fibroblast dermal voalohany amin'ny olona.
[5]Gosslau, A., Chen, K. Y., Ho, C. T., & Li, S. (2014). Ny voka-dratsin'ny fanoherana ny tsiranoka vita amin'ny volom-boasary nanjary manan-karena tamin'ny polymethoxyflavone bioaktifa. Siansa ara-tsakafo sy fahasalaman'ny olombelona, 3 (1), 26-35.
[6]Roul, A., Le, C. A. K., Gustin, M. P., Clavaud, E., Verrier, B., Pirot, F., & Falson, F. (2017). Fampitahana famolavolana efatra an'ny tany amin'ny fanadiovana ny hoditra.Journal of Toxicology ampiharina, 37 (12), 1527-1536.
[7]Gaucheron, F. (2011). Vokatra ronono sy ronono: fitambarana micronutrient tsy manam-paharoa. Gazety an'ny American College of Nutrition, 30 (sup5), 400S-409S.
[8]Intahphuak, S., Khonsung, P., & Panthong, A. (2010). Ny hetsika fanoherana ny inflammatoire, analgesic ary antipyretic an'ny menaka voanio virijina. Biolojika fanafody, 48 (2), 151-157.
[9]Ahmad, Z. (2010). Ny fampiasana sy ny fananan'ny menaka amandy. Fitsaboana fanampiny amin'ny fampiharana ara-pahasalamana, 16 (1), 10-12.
[10]Prasad S, Aggarwal BB. Turmeric, ilay Spice volamena: Avy amin'ny fitsaboana nentim-paharazana ka hatramin'ny fitsaboana maoderina. Ao: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, tonian-dahatsoratra. Fitsaboana raokandro: lafiny biomolecular sy klinika. Fanontana faha-2. Boca Raton (FL): CRC Press / Taylor & Francis 2011. Toko 13.
[iraika ambin'ny folo]Alzohairy, M. A. (2016). Ny anjara asan'ny therapeutics an'ny Azadirachta indica (Neem) sy ny mpiasan'izy ireo amin'ny fisorohana aretina sy ny fitsaboana. Fitsaboana fanampiny sy fitsaboana hafa mifototra amin'ny porofo, 2016.
[12]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: famerenana fohy. Gazety Indiana momba ny dermatolozy, 53 (4), 163.