Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Hizaha ohatra ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Aza adino
- Ny BSNL dia manaisotra ny saram-pandefasana amin'ny fifandraisana lavitra maharitra
- Kumbh mela niverina dia mety hampitombo ny areti-mifindra COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: mandray ny vanim-potoana amin'ny fampielezana vaovao 'Cricket Machao' i BalleBaazi.com
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Avy Amin'ny Fitsarana Mandalo Noho Ny COVID-19
- Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Ny sokay kaffir, antsoina ara-tsiansa hoe Citrus hystrix dia voankazo citrus nambolena betsaka tany amin'ny firenena Azia atsimo atsinanana, ao anatin'izany i India izay ampiasaina betsaka amin'ny nahandro Bengali sy Indiana atsimo. Tsy ny voan'ny zavamaniry sokay ihany, fa ny hodiny sy ny raviny kosa dia manana lanjany lehibe amin'ny famonoana lovia, fanomanana fofona ary fitsaboana aretina isan-karazany.
Ny sokay kaffir, toy ny limes hafa, toa maitso mainty rehefa manta sy mavo rehefa masaka. Manana ketrona eo ambonin'ny voan'ny voankazo izy na milaza fa manana tampon-tampon-kavoana izay manome azy endrika hafa amin'ny limes mahazatra misy eny an-tsena.
Ny ravin'ny zavamaniry dia maitso mavana sy manjelatra. Torotoro indrindra izy ireo noho ny fofon'ny voasarimakirana mahery ary ampiana amin'ny lovia misy tsiro toy ny trondro sy ny saosy. Satria ny voasarimakirana kaffir dia mamokatra ranom-boankazo kely dia kely, ny hodiny na ny hoditra ivelany dia voatsatso tsara ihany koa mba hampiasaina amin'ny sakafo isan-karazany ho an'ny tsiro amin'ny citrus. Topazo maso ireo antsipiriany momba ny sokay kaffir.
Torohevitra mahavelona ny sokay Kaffir
Araka ny fanadihadiana iray dia ny limonene, beta-pinene ary sabinene no tena mpiorina amin'ny hoditray kaffir raha ny ravina kosa dia misy citronellal ho fitoviana lehibe. Ny ravina sy ny hoditr'ireo voankazo dia feno fangaro phenolika sy antioksida. Na izany aza, ny ampahany lehibe amin'ny voankazo dia ny ranony izay feno flavonoids ary manana fiasa mahery vaika mahery vaika. [1]
Ankoatr'izay, ny sokay kaffir dia loharano vitaminina C tsara, fibre sakafo, calcium, folate, vitamina B6, potassium, vitamina B1, magnesium, riboflavin, phosphore ary acid pantothenic.
Tombontsoa ara-pahasalamana amin'ny sokay kaffir
1. Miaro ny fo
Ny fandinihana iray dia naneho fa ny sokay kaffir dia manana naringenin sy hesperidin izay flavonoid mahery. Izy ireo dia manana hetsika mahery fiasa mahery vaika izay manampy amin'ny fanatsarana ny fahasalaman'ny kardia sy miaro azy amin'ny fahasimban'ny radika malalaka. [roa]
2. Manana fananana fanoherana ny homamiadana
Ny hetsika antileukemika an'ny sokay kaffir dia nohadihadiana tamin'ny fanadihadiana. Fantatra fa ny fitambarana organika antsoina hoe fitopol sy lupeol amin'ny voankazo dia mampihena ny fiparitahan'ny sela leukemika ka manakana ny fiandohan'ny homamiadana. Ny karazana homamiadana izay mety manampy azy hisorohana dia ny homamiadan'ny valanaretina, homamiadana vozon-tranonjaza, homamiadana amin'ny ra ary maro hafa. [1]
3. Manala kohaka
Ny sokay kaffir dia mpanala kohaka tena tsara. Mety hanampy amin'ny famahana ny phlegm izany rehefa alaina amin'ny tantely. Ny fanadihadiana iray dia miresaka momba ny vokatra manohitra ny inflammato an'ny kaffir sokay amin'ny tazo sy kohaka. Ny fitambarana antsoina hoe coumarins hita ao amin'ny voan'ny voankazo dia naneho koa ny hetsika fanoherana ny inflammatoire ary mety hanampy amin'ny fanalefahana ny kohaka. [3]
4. Tsara ho an'ny fahasalamana am-bava
Ity sokay maitso miendrika pear ity dia manana effets anti-microbial manohitra bakteria Streptococcus izay tompon'andraikitra amin'ny ankamaroan'ny aretin-nify. Ireo bakteria dia mazàna miteraka famolavolana biofilm amin'ny nify ary mitombo ka miteraka fahasimban'ny nify. Ny sokay kaffir dia manakana ny famoronana biofilm am-bava ary koa manakana ny fitomboan'ny bakteria. [4]
5. Manatsara ny tsimatimanota
Ny voankazo sokay kaffir sy ny raviny dia manana fiasa mahery vaika mahery vaika noho ny fisian'ny polyphenol isan-karazany ao anatin'izany ny flavonoid, asidra phenolika, carotenoid ary alkaloid. Miara-mandray anjara amin'ny hetsika fiarovana izy ireo ary manampy amin'ny fanamafisana ny tsimatimanota hiadiana amin'ny aretina isan-karazany. [5]
6. Misoroka ny poizina atin'ny aty
Ny marary amin'ny fanafody chemotherapic toy ny doxorubicin mandritra ny fotoana maharitra dia atahorana ny tsy fahatomombanan'ny fiasan'ny aty. Ny sokay kaffir dia manana effets hepaprotective ary mety hanampy amin'ny fampihenana ny poizina atin'ny atiny amin'ny alàlan'ny fampihenana ny fivontosana sy ny fampiroboroboana ny fiasan'ny sela izay simba noho ny radika malalaka. [roa]
7. Fisorohana ny aretina
Ny ranom-boasarimakirana kaffir dia misy mpamatsy bakteria mety hitranga. Rehefa ampiasaina ho famonoana otrikaretina izy dia afaka mamono karazana bakteria isan-karazany toy ny P. aeruginosa ary misoroka ny fihanaky ny aretina. Ampiana amin'ny vokatra fanadiovana natao ho an'ny hopitaly izany. [6] Amin'izany fomba izany, ny sokay kaffir dia afaka manampy amin'ny fahasalamana tsara.
8. Manamaivana ny fanahiana
Ny menaka esansiela nalaina avy tamin'ny voankazo voasary toy ny sokay kaffir dia misy fiantraikany lehibe amin'ny fanoherana ny tebiteby sy ny fahaketrahana. Manampy amin'ny famelomana ny saina amin'ny vatana izy ireo ary manome vokatra mampitony. Ny menaka voasarimakirana kaffil koa dia misy vokany mampitony izay manampy amin'ny famporisihana ny torimaso ary mampihena ny fihenjanana ara-tsaina.
9. Mampiroborobo ny fahasalamana mandevon-kanina
Ny sokay kaffir dia be mpampiasa amin'ny stimulant digestif. Izy io dia manampy amin'ny fitsaboana olana ara-pandevonan-kanina isan-karazany toy ny gastric, fivalanana ary tsy fihinanan-kanina. Flavonoid amin'ny ranom-boasarimakirana kaffir koa dia miaro ny sela vavony amin'ny ratra isan-karazany ary mampiroborobo ny fahasalamany.
10. Miasa ho fanoherana ny fahanterana
Ny menaka nalaina tamin'ny sokay kaffir na ny ranony dia tsara ho an'ny hoditra. Izy io dia mety hanampy amin'ny fisorohana ny mony, hamelombelona ny hoditra ary hampihena ny famantarana ny fahanterana toy ny fery, mony na ketrona. Ary koa, ny hetsi-panoherana radika maimaim-poana, ny toetran'ny anti-milaza zavatra sy ny fanefitra ny voankazo dia mahasoa amin'ny fahasalaman'ny hoditra.
11. Tsara amin'ny fitomboan'ny volo
Tsy ny hoditra sokay ihany no tsara ho an'ny hoditra, fa mahasoa ny fahasalaman'ny volo. Any Thailand dia ampiasaina ho toy ny fanafody voajanahary amin'ny dandruff, sola ary very volo. Ny sokay kaffir dia ampiasaina ihany koa amin'ny vokatra fikolokoloana volo maro noho ny hanitra voasarimakirana sy ny hetsika mampiroborobo ny volo.
12. Manafoana ny ra
Ny sakamalao kaffir dia detoxifier voajanahary ary manampy amin'ny fanadiovana ny aty, ny voa ary ny ra. Ny habetsaky ny polyphenol ao anaty ranom-boankazo dia manampy amin'ny famoahana poizina na tavy manimba avy amin'ny vatana, manome angovo ampy miaraka amin'ny fitazonana ny vatana hidina lava kokoa.
