Fanafody an-trano mahomby 11 hitsaboana fanindronana voa

Ny Anarana Tsara Indrindra Ho An'Ny Ankizy

Gorodona:

Daty Nahaterahana:

Alefaso

Alefaso Aho Amin'Ny Mailaka Asehoy Ao Amin'Ilay Tranokala

Ao amin'ny

• 4 ora lasa izay Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity
• 
• 5 ora lasa izay Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
• 7 ora lasa izay Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
• 10 ora lasa izay Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021

Aza adino

• NEWS IZAO dia manentana ireo firenena hampiato ny fivarotana ireo bibidia velona voasambotra eny an-tsena
• Finance Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
• TECHNOLOGY Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
• fanatanjahan-tena Yonex-Sunrise India Open 2021 napetraka ny volana Mey, hatao ao ambadiky ny varavarana mihidy
• Movies Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit dia mampatsiahy ny fankalazana ny festival mahafinaritra miaraka amin'ny fianakaviany
• Fiara mandeha Mahindra Thar Bookings dia niampita ny tsangambato 50 000 tao anatin'ny enim-bolana monja
• fampianarana Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
• Tsangatsangana Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily

Ny fanaovana antsy, indrindra ny sofina sy ny orona, dia fomba fanao mahazatra. Saingy miaraka amin'ireo fironana vaovao tonga dia nanomboka nanindrona ny faritra hafa isan-karazany toy ny molotra ambony, volomaso, foitra sns ny olona, ​​raha tsy hiteny afa-tsy vitsivitsy.

Ny fanindronana vao vita dia mila fikarakarana kely satria misy ny valan'aretina. Na izany aza, marina ihany koa fa ny fitevehana taloha dia mety ho voan'ny virus ihany koa. Ny fikolokoloana tsy tapaka, ny fanovana matetika ny fanindronana ary ny tsy fitandremana tsara azy io dia mety ho antony vitsivitsy mety nahatonga ny fitevehanao.

Na dia mahatsapa ny mahazo aina matetika sy ny fanaintainana aza ny ankamaroan'ny olona mandritra ny fizotran'ny fanasitranana, dia misy vitsivitsy izay manana zavatra hafa niainany. Ary araka ny filazan'izy ireo dia tsy afaka mitandrina ianao. Misy fikarakarana aorian'izay tokony hatao aorian'ny fanindronana.

Ka na ny fanindronana vao natao na ny fanindronana taloha dia lasa voa dia ireto misy fanafody vitsivitsy izay afaka manampy anao amin'ny fitsaboana ilay aretina sy hanamaivana ny fanaintainana.

Fanafody an-trano hitsaboana fanindronana voan'ny aretina

1. Rano savony

Zava-dehibe tokoa ny fanadiovana ny totoazanao isan'andro mba ho voadio ny faritra ary faran'izay kely ny valan'aretina. Aza adino anefa ny mitazona ny faritra maina satria ny hamandoana dia mety hiteraka areti-mifindra sy fanangonan-tsaka ao amin'ilay faritra.

Ny tokony hataonao

• Makà savony misy bakteria ary afangaro amin'ny rano io mba hahavaha vahaolana.

• Mandrosoa baolina landihazo amin'ity vahaolana ity.

• Diovina moramora ny faritra amin'ny alàlan'ity baolina landihazo ity.

• Ampiasao ity hanadiovana ny faritra indroa isan'andro.

2. Menaka hazo dite

Ny menaky ny hazo dite dia manana fananana miady amin'ny bakteria sy antimicrobial izay misoroka sy mitsabo ny aretina. Ny fananana menaka hazo dite dia manalefaka ny hoditra mirehitra sy sosotra. [1] Raha efa voa ny faritra voapoakao dia ampiasao menaka hazo dite eo amin'ilay faritra. Saingy ny menaka hazo dite dia tsy azo ampiasaina mivantana amin'ny hoditra. Ka alao antoka fa arotsaho foana ny menaka alohan'ny hampiasana azy.

Ny tokony hataonao

• Makà rano voadio 1 sotro ao anaty lovia.

• Asio menaka hazo dite 3-5 nilatsaka ao anaty lovia ary afangaro tsara.

• Atsobohy ao anaty vahaolana ny baoty landihazo.

• Apetaho moramora amin'ny faritra voadona izy io.

• Ajanona mandritra ny 30 minitra.

• Sasao amin'ny rano mafana ny faritra.

• Atsofohy maina ilay faritra.

3. Turmerika

Ny turmerika dia efa nampiasaina hatramin'ny taloha noho ny fanasitranana. Ny turmerika zava-manitra volamena dia manana fitambarana antsoina hoe curcumin izay manana toetra miady amin'ny bakteria, antifungal ary antiviral, ka manampy amin'ny fitsaboana ny aretina. [roa] Ny fananana antiseptika an'ny tamotamo dia manasitrana ny hoditra ary mitazona azy io ho madio.

Ny tokony hataonao

• Makà vovo-tsolika 1 tsp ao anaty lovia.

• Ampio rano ao anatiny ampy anaovana paty.

• Apetaho amin'ny faritra voan'ny aretina ity paty ity. Aza mampiasa afa-tsy tanana madio raha mikasika ny faritra.

• Ajanona mandra-paha-maina. Mety haharitra ela kokoa izany.

• Sasao amin'ny alàlan'ny rano izy ary atsofohy maina ilay faritra.

• Ampiasao 2-3 isan`andro io fanafody io.

4. Aloe vera gel

Aloe vera dia malaza amin'ny fananana fanafody. Mampitony ny hoditra mirehitra sy sosotra. Izy io dia manana toetra mampiavaka ny bakteria izay manakana ny fitomboan'ny bakteria ary manakana ny aretina. Ankoatr'izay, manana fananana antiseptika sy analgesika izy izay misoroka ny fitomboan'ny bakteria ary manome fanamaivanana amin'ny fanaintainana. [3]

Aloe vera dia fanafody mahomby hanasitranana ny ratrao [4] ary afaka manampy amin'ny fanasitranana ny fanindronana anao izany. Ny ampahany tsara indrindra dia ny aloe vera dia azo ampiasaina amin'ny hoditra mora tohina nefa tsy misy vokany manimba.

Ny tokony hataonao

• Ao anaty kaopy misy rano mangatsiaka dia alemana mandritra ny 15 minitra ilay ravina aloe vera.

• Rehefa afaka 15 minitra dia esory ny ravina ary esory ny gel amin'ilay ravina.

• Apetaho amin'ny faritra voadona ny gel. Ilaina indrindra io ho an'ny sofina voatsindrona.

• Ajanona mandritra ny 30 minitra.

• Sasao amin'ny rano mafana.

• Aza adino ny mametaka ny faritra maina.

• Azonao atao ny mampiasa an'io fanafody io in-2-3 ao anatin'ny iray andro.

5. Ranon-tsira

Ny sira dia manana fananana antimikroba izay manakana ny fitomboan'ny mikraoba manimba. [5] Tsy misoroka ny aretina fotsiny izy io, fa manamora ny dingan'ny fanasitranana koa.

Ankoatr'izay, ny sira dia manana fananana manohitra ny inflammato sy antiseptika hampitony ny hoditra mivonto sy sosotra ary hitandrina ny faritra ho madio.

Ny tokony hataonao

• Makà rano iray vera ao anaty lapoaly ary ampangotrahina.

• Ampiasa & frac14 sira ny ranomasina ao anaty rano ary afangaro tsara.

• Avelao hangatsiaka kely ny vahaolana sao handoro ny hoditrao.

• Mandroboka baolina landihazo ao anaty vahaolana.

• Sasao moramora ny fanoratanao amin'ity vahaolana sira ity.

6. Ice

Ny compresse mangatsiaka amin'ny fampiasana ranomandry koa dia fomba iray mahomby hiatrehana ny fanorohana anao.

Ny ranomandry dia tsy vitan'ny hoe manome vokany mangatsiaka fotsiny fa manampy koa amin'ny famonoana ny fanaintainan'ny fanindronana.

Ny tokony hataonao

• Fonosina gilasy vitsivitsy amin'ny lamba.

• Ampiasao amin'ny faritra voan'ny aretina io.

• Ataovy amin'ny elanelam-potoana maharitra ora vitsivitsy.

• Ataovy izay tsy hametahana ny ranomandry mivantana amin'ilay faritra voakasik'izany satria mety hiharatsy ny toe-javatra.

7. Emu menaka

Safidy iray hafa mahomby amin'ny fitsaboana ny fitevehanao ny menaka emu. Ity menaka ity dia manana fananana manohitra ny inflammatoire izay mampitony ny hoditra mirehitra. Ankoatr'izay dia manampy amin'ny fanasitranana ny ratra koa izy io. [6]

Ny tokony hataonao

• Makà menaka emu ao anaty lovia.

• Afanaina kely ny menaka.

• Mandroboka baolina landihazo amin'ny menaka mafana.

• Apetaho moramora amin'ny faritra voadona izy io.

• Azonao atao ny mampiasa an'io fanafody io mandritra ny iray volana eo ho eo hitsaboana ny fitevehanao.

8. Raiso

Ny ankamaroantsika dia mahafantatra ny tombony azo avy amin'ny zavamaniry neem. Azonao atao ny mampiasa paty ravina neem na ny tapa-kazo neem amin'ny fanindronana voa. Neem dia manana toetra mampiavaka ny bakteria manala ny bakteria manimba. Ny toetra manohitra ny otrikaretina neem dia manampy amin'ny fampitoniana ilay faritra voan'ny aretina. [7] Ankoatr'izay, neem dia mamoaka ny nono avy amin'ny fanindronana voan'ny virus.

Ny tokony hataonao

• Asio ravina eran-tànana ao anaty rano kaopy ary ampangotraho.

• Avela hilona mandritra ny 5 minitra alohan'ny hamonoana ny afo.

• Sakano ny vahaolana.

• Ampiasao ny ravina neem mba hanaovana paty.

• Ampiasao ny rano neem mba hanomezana masama ny faritra voan'ny aretina.

• Apetaho amin'ny faritra voadona ny ravina neem ankehitriny.

• Ajanona mandritra ny 30 minitra.

• Sasao amin'ny rano matimaty izy ary maina.

• Ho fanampin'izay, azonao atao ny manangona hazo kely manify amin'ny hazo neem ary apetaka amin'ny fitevehanao.

• Tehirizo amin'ny tsindron'ity hazo ity mandra-pahasitranany ary avy eo azonao atakalo ireo firavaka tianao.

9. Basil

Ny basil, na tulsi, araka ny fantatsika azy matetika, dia afaka manampy amin'ny fitsaboana ny fitevehana voa. Basil dia manana toetra antimicrobial izay manala ny bakteria miteraka aretina. Ankoatr'izay dia manana fananana manohitra ny inflammatoire izay mampitony ny hoditra voany. [8]

Ny tokony hataonao

• Afangaro amin'ny ravina basilà vitsivitsy mba hanaovana paty.

• Apetaho moramora amin'ilay faritra voadona ilay paty.

• Ajanona mandritra ny 30 minitra.

• Sasao amin'ny rano mafana.

• Atsofohy maina ilay faritra.

10. Menaka ilaina amin'ny jirofo

Ny menaka manitra jirofo dia fanafody iray hafa mahomby amin'ny fanindronana voa. Ny menaky ny jirofo dia manana toetra mampiavaka ny bakteria sy antifungaly izay mitazona ny otrikaretina.

Ny toetra manohitra ny otrikaretina an'io menaka manitra io dia mampitony ny hoditra ary manome fanamaivanana ny hoditra voadio. Ho fanampin'izany, ny fananana antiseptika amin'ny menaka jirofo dia mitsabo sy manasitrana ilay faritra voa. [9]

Ny tokony hataonao

• Ampiana menaka jirofo 10 nilatsaka amin'ny menaka voanio 1 sotro ary afangaro tsara.

• Atsobohy ao anaty fangaro ny baolina landihazo.

• Apetaho amin'ny faritra voadona izany.

• Ajanona mandritra ny 15 minitra.

• Sasao amin'ny rano matimaty izy ary maina.

11. menaka Castor

Ny menaka Castor dia menaka manitra iray hafa izay azo ampiasaina amin'ny fitsaboana ny fitevehana. Ny menaka Castor dia manana toetra mampiavaka ny bakteria sy antiseptika manala ny bakteria miteraka aretina ary manasitrana ny hoditra. Ny toetoetran'ny menaka castor dia manalefaka ny hoditra ary mampihena ny fivontosana sy ny aretina. [10]

Ny tokony hataonao

• Sasao amin'ny faritra misy rano sira ilay faritra voadona.

• Atsofohy ao anaty menaka castor ny baolina landihazo.

• Apetaho moramora amin'ny faritra voadona izy io.

• Ajanona mandritra ny 20 minitra.

• Sasao amin'ny rano matimaty izy ary maina.

Zavatra tokony hotadidina

• Diovy isan'andro ilay faritra voatsindrona. Ataovy moramora sy mampiasa tanana madio.

• Ataovy izay hahamaina ilay faritra.

• Aza mampiasa toaka amin'ny ratra.

• Aza milalao ny fanindronana.

• Avelao ny ratra hanasitrana amin'ny fotoany avy.

• Aza ovaina matetika ny firavaka.

• Ataovy izay hahazoana antoka fa tsy ilaina ny manadio ny vatosoa alohan'ny hametrahana azy amin'ny fanindronana.

• Aza ampiasaina indray mandeha ireo fanafody rehetra ireo. Safidio ilay hitanao fa mahazo aina ary mifikitra amin'izany.

Ny Horoscopeo Ho An'Ny Rahampitso

Mahafantatra

Alefaso Aho Amin'Ny Mailaka Asehoy Ao Amin'Ilay Tranokala